Ko pride čas za pripravo stekleničke z žitaricami za otroka, se lahko pojavi veliko vprašanj. Vprašanja glede količine žitaric, mleka, vode, temperature itd. Najprej, zelo pomembno je, da ne začnete z dopolnilnim hranjenjem brez posvetovanja prej pri pediatru, še posebej, če je dojenček mlajši od 6 mesecev.
Običajno je dojenje ali umetno, če ga ni, izključna hrana otroka do šestega meseca. Vendar pa obstajajo posebne okoliščine, v katerih lahko pediater priporoči začetek prej. ko se to zgodi, prva uvedena hrana so običajno žita. Poglejmo, kako so pripravljeni in kaj morate narediti, da pripravite stekleničko z žitaricami za 4-mesečnega dojenčka.
Steklenica z žiti, kako jo pripraviti
Prva hrana, ki jo dojenčki okusijo po mleku, so žita. To je zato, ker so hrana, ki se najbolje prebavi in z njo ki ga otrokov prebavni sistem pripravi za asimilacijo drugih vrst hrane. Na trgu lahko najdete vse vrste žit, blagovnih znamk za vse okuse in žepe, okuse, sestavine itd. Čeprav je resničnost, da otroške žitarice niso nujno potrebne.
Živila, ki se tržijo za dojenčke, kot so kosmiči ali posebni piškoti zanje, čeprav so predstavljena kot ekološka, brez dodanih sladkorjev ipd., večinoma vsebujejo skrita sladila. Snovi, ki dejansko niso ugodne in jih otrokovo telo ne potrebuje. tako, Kadar je le mogoče, je priporočljivo, da žita pripravite naravno doma, kar predstavlja tudi pomemben finančni prihranek za družine.
V teh paketih pripravljenih žit ne bi smelo biti nič drugega kot samo žito, čeprav ni. Bistvo je v tem, da če želite, da bi vaš dojenček jedel na čim bolj naraven način, morate vso hrano pripraviti sami. Sem spadajo žitni pripravki, ker potrebujete samo ovsene kosmiče, riž, koruzo in ko začnete z gluten vključujejo pšenico, ječmen, rž ali kvinojo.
V steklenici ali v kaši
Po drugi strani, čeprav so se v preteklosti žita brez dvoma pripravljali v steklenici, jih danes priporočamo v hrano uvajati v kaši, z žlico in ne da bi morali skozi steklenico. Za kateri razlog? Ker tako malčku ni treba skozi različne procese vsakih nekaj mesecev. Tako za dojenčke, ki so hranjeni z materinim mlekom, kot tudi za tiste, ki so hranjeni po steklenički.
Za tiste, ki dojijo, se ni treba navaditi na lahkotnost stekleničke, saj bi to lahko celo motilo dojenje. Za tiste, ki pijejo iz steklenice, je začetek jemanja drugih živil z žlico pomemben razvojni mejnik. Hrana je bogatejša, okusnejša ker se okus cuclja izloči in dojenček bolj uživa.
Kako pripraviti steklenico žitaric
Pri pripravi otroške stekleničke ali žitne kaše morate upoštevati nekaj zelo pomembnih nasvetov. Prvič poskrbite, da bodo vaše roke zelo čiste, naj kuhinjski pripomočki dobro razkuženi in preprečijo stik hrane z različnimi površinami. Nato morate slediti tem korakom za pripravo steklenice za žitarice:
- Si boste uporabili materino mleko, izvleče zadostno količino za pripravo steklenice približno 150 ali 180 mm mleka, ki je ni treba segrevati.
- Če je mleko ohlajeno, najprej ga boš moral segreti.
- Mleku dodajte žitarice. Količina je v tem primeru odvisna od okusa otroka, saj za razliko od formule mleka ni treba dodajati natančne količine. Najprej poskusite nekaj meric, da se otrok navadi na okus. Opazujte njegovo reakcijo in če mu je všeč, lahko dodate še več, ko mu jo želite dati v kaši z žlico.
Za konec si to zapomnite če boste namesto mleka mešali žita z vodo, ga boste morali predhodno prekuhati, če uporabljate vodo iz pipe. V primeru, da je voda mineralna, ne bo potrebna in mešanico lahko pripravite neposredno.