Če se vaš otrok pogovarja v spanju, morate vedeti, da je to nekaj običajnega. Zagotovo ste ga že ponoči slišali, kako brblja besede, ki jih ne razume, kako govori besede, ki jih ne dokonča ali da začne z majhnim pogovorom, ki ni smiseln.
Ni treba skrbeti, otroku ni problem. Pravzaprav bi lahko rekli, da gre za motnjo, ki prizadene 50% do 80% otrok, kje so se kdaj pogovarjali v sanjah. Ta oblika manifestacije ima ime in se imenuje parazomnija kadar jih spremljajo nočni strahovi, nočne more ali spanje. ALI zaspanost ko govorite samo med spanjem in v tem primeru lahko to storite na glas ali ustvarite dolge govore.
Zakaj moj sin govori v spanju?
Vzroki, ki izvirajo iz nje, niso znani, zakaj pa se kaže. Prav tako je ne bi smeli obravnavati kot bolezen, ker ni nevarna in ponavadi se kaže v času šolanja. Otroci, ki imajo ga, sta dve ali tri leta s to parazomnijo in običajno ne napreduje po 6 ali 7 letih.
Med REM spanjem Takrat začnete ustvarjati bolj intenzivne dejavnosti. Takrat se pokažejo sanje podobne podobe majhne trajnosti in tam se mnogi tisti sanjani trenutki pokažejo skozi glasilke, ki se kažejo v glasnem govoru.
Ni treba skrbeti, saj se ta pojav kaže pri nekaterih ljudeh bolj mrzlično kot v drugems. Pri parasomniji bi to bila sposobnost pravočasnega govora v sanjah. Ko se otrok še kako ukvarja, kako vstati in hoditi, potem Govorili bomo o mesečanju.
Vzroki pogovora spanja v sanjah
Obstaja veliko vzrokov, zaradi katerih se lahko ta pojav pokaže. Kljub temu ničesar ni mogoče upravičiti, zakaj se to zgodi. Glavni vzrok, zaradi katerega se lahko pojavi je genetsko dedovanje, vendar obstajajo številni drugi vzroki, ki so se pojavili ves dan in lahko povzročijo vdolbino:
- Naporni dan ali prekomerno razburjenje lahko ga dojamemo kot nekaj šokantnega in se lahko kaže v sanjah, zato, ko spite, to izkušnjo poustvarite v svoji podzavesti.
- Stres je lahko drug vzrok. Vaš otrok je morda v stresnem obdobju in se premalo počiva, kar se nezavedno kaže v njegovih sanjah.
- Če je otrok bolan in ima vročino. V tem primeru ste lahko zelo utrujeni in vaše sanje so lahko veliko bolj neprijetne, kjer lahko sprožite pogovor med spanjem.
- Ko imaš nočne groze lahko svoj strah izpostavijo z govorom, čeprav se to zgodi le preden doseže svojo fazo REM, sicer bi govorili o nočnih morah. Tudi nočna apneja je običajno eden od razlogov.
Kako otroku preprečiti, da bi se ponoči pogovarjal
Brez dvoma, sprejeti je treba kakšno smernico ali ukrep kadar je prepogosto, da otrok govori ponoči, in za to lahko sledimo nekaterim smernicam, ki lahko pomagajo v manjši ali večji meri.
To moraš poskusiti otrok pojdite spat čim bolj mirno. Ure pred spanjem lahko sledite tehniki sprostitve: sprostitvene in dihalne vaje, sproščujoča kopel z majhno masažo, branje zgodbe ali poslušanje sproščujoče glasbe.
Izogibajte se igranju vznemirljivih iger pred spanjem. Ne dovolite mu, da gleda preveč šokantne televizijske oddaje, ali naj igra video iger, ki ga navdušujejo, ali da uporablja zaslone tabličnih računalnikov ali telefonov.
Kot smo že navedli, nas ne bi smela motiti motnja, vendar moramo to upoštevati lahko postane zaskrbljujoče, če ga spremljajo drugi pojavi veliko bolj dramatičen ali agresiven. Za to se morate posvetovati s pediatrom in mu dati oceno čustvenega stanja otroka.