Koža dojenčkov in majhnih otrok je zelo nežna, enakomerna kratka izpostavljenost soncu lahko povzroči škodo. Zato je zelo pomembno, da dojenčke zaščitimo pred sončnimi žarki, ne le poleti, ko se sonce ogreje in je bolj opazno. Pozimi so sončni žarki še vedno nevarni za nežno dojenčkovo kožo.
Čeprav je res, da je sonce poleti bolj nevarno, zato je treba v tem času povečati varnostne ukrepe za zaščito kože dojenčkov. V nadaljevanju bomo videli nekaj ključnih ključev za zaščito dojenčkov in majhne otroke pred sončnimi žarki.
Ključi za zaščito dojenčkov pred sončnimi žarki
- Izogibajte se sončenju v najnevarnejših urah dneva. Za vsakogar je sonce najbolj nevarno proti srednji uri dneva. Zato, če želite preživeti čas na plaži z dojenčkom, je priporočljivo zgodaj zjutraj ali pozno zjutraj pm.
- Vedno uporabljajte zaščito pred soncem. Poleg tega mora biti to poseben izdelek za kožo dojenčkov, z najvišjim zaščitnim faktorjem, nepremočljiva in popolnoma zaščitena. Prepričajte se, da pokrivate kožo, tudi za ušesi ali na nogah.
- Dojenčki naj bodo čim dlje v senci. Če boste preživeli čas na plaži, tudi za kratek čas, je pomembno, da vzemite s seboj dežnik in da je otrok ves čas zaščiten v senci.
- Zaščitite otrokovo glavo. Neposredna izpostavljenost soncu lahko poškoduje otrokovo kožo, poleg opeklin pa lahko sonce povzroči vročinski udar oz sončni udarec. Vedno nosite kapo ali kapo zaščitite si glavo.
- Vedno dobro hidriran. Prav tako je nujno poskrbeti, da je otrok vedno zelo dobro hidriran. Lahko ga daš sveže sadje, domači sadni sokovi ali mlečni izdelki ki so bogate z vodo.