Med nosečnostjo se v ženskem telesu zgodijo pomembne spremembe, ki lahko povzročijo različna neprijetja, ki močno otežijo stanje nosečnice. Eden najbolj skupnih je bolečina v hrbtu, ki so posledica povečanja velikosti, teže trebuha in splošnega nelagodja, ki ga povzroča napredovanje nosečnosti. V nekaterih primerih, specialist lahko priporoči uporabo nosečniških pasov.
Najprej je treba poudariti, da se je pred uporabo katerega koli domačega zdravila, ortopedskega ali farmakološkega med nosečnostjo, nujno najprej posvetovati z zdravnikom, ki sledi vaši nosečnosti, ki je običajno babica ali babica. V vseh primerih enaka pravna sredstva niso priporočljiva, zato ne smete jih uporabljati sami.
Za kaj so nosečniški pasovi?
Nosečniški pasovi se razlikujejo od poporodni pasovi, da ste zagotovo že slišali zanje. Pri prvem gre za posebne pasove, ki ergonomsko podpirajo trebuh. Vaš cilj je izogibajte se nelagodju v spodnjem delu trebuha in križu, ki običajno povzroči povečanje trebuha proti sredini drugega trimesečja nosečnosti.
Ti pasovi imajo na straneh elastiko, ki se prilagaja velikosti trebuha njegova naloga pa je zmanjšati nelagodje, ki nastane, ko je velikost trebuha znatna, na primer pri večplodni nosečnosti. Lahko pa jih priporočamo tudi v drugih primerih, na primer nosečnicam, ki trpijo zaradi hudih epizod išiasa.
Zelo koristne so lahko tudi pri ženskah, ki imajo oslabljene medenične mišice. To se zgodi pri ženskah, ki so rodile večkratZato lahko zdravnik v teh primerih priporoči uporabo nosečniških pasov. Če je to vaš primer in dvomite, ali bi ga morali uporabljati, se bomo pogovorili o vidikih za in proti nosečnostnim pasom.
Točke v prid
- Zmanjša nelagodje, ki ga povzroča teža trebuha. Te težave se običajno pojavijo v medenici in križu, v ledvenem delu. Na splošno je bolečina bolj očitna pri predolgem hojanju, sedenju ali stoje.
- V primeru večplodne nosečnosti pomaga pas podpira težo trebuha.
- Pomaga omiliti učinke bolečin v križu, ki se običajno pojavi okoli sedmega meseca nosečnosti in je težava, ki v določenem obdobju nosečnosti prizadene več kot polovico nosečnic.
- Lajša pritisk na boke zaradi teže trebuha. To na splošno prizadene ženske, ki so opravile več porodov, saj so njihove mišice v teh primerih običajno precej prizadete.
Pomanjkljivosti nosečniških pasov
Uporaba pasov v nosečnosti ni brez pomanjkljivosti, zato Poudarjamo pomen posvetovanja s strokovnjakom preden jih uporabite. Med drugim je to nekaj točk proti uporabi nosečniških pasov.
- Prekomerna uporaba pasu lahko povzroči, da mišice v predelu ne delujejo pravilno. Ob dobavi, mišice morda nimajo dovolj tona in povzročajo težave pri rojstvu.
- Lahko povzroči atrofijo mišic, to je izguba mišičnega tonusa ali izguba mišičnega tkiva.
- Če pas pretirano pritiska, lahko povzročajo krčenje maternice.
Zato so nosečniški pasovi v nekaterih primerih lahko v pomoč in olajšanje, vendar ni element lepote. Če ga želite uporabiti in vam ga priporoči zdravnik, je nujno, da za to poiščete določen nosečniški pas. V nobenem primeru se ne sme uporabljati za stiliziranje postave, saj to ni njegova naloga in bi lahko bilo nevarno za otroka. Običajno bolečino in nelagodje v nosečnosti ublažimo z ustreznimi vadbami. ta povezava O tej temi vas podrobneje obveščamo.