Kurara kwakaoma pane dzimwe nguva. ndezvedu, asi zvevadukuwo. Discover the zvakanakira ruzha ruchena uye sezvo izvi zvichigona kuvandudza kunaka kwekurara, zvinogona, naizvozvo, kuva zororo rechokwadi kune vakawanda. Asi chii machena machena uye angakubatsira sei iwe kurara? Tsvaga zvese pamusoro peizvi, mabhenefiti azvo uye zvakare njodzi inosanganisirwa mukuzvishandisa.
Chii chinonzi chena ruzha?
Rudzi urwu rweruzha runoshandiswa mask mamwe manzwi ezvakatipoteredza, zvichibatsira kugadzira inozorodza acoustic nharaunda isina zvinokanganisa. Muhofisi, ruzha ruchena runogona kushandiswa kuderedza ruzha rwekumashure uye kugadzira nzvimbo yakadzikama. Asi zvakajairika kuishandisa mune mamwe marapirwo kubatsira vanhu kuzorora kana kurara.
Zvinokubatsira sei kurara?
Sezvatambotaura, ruzha ruchena runoshanda sesefa yemamwe manzwi anogona kukanganisa kuzorora mune iyi kesi. Nekugadzira rudzi rwegumbeze rinonzwika nguva dzose, inomanikidza uropi kuti hutarise pane iri ruzha nokudaro kurega kuteerera mimwe mitsindo inoshanda seinonyandura kunze. Naizvozvo inofambisa kupinza kwekurara uye kugara munzvimbo yekuzorora.
Ruzha ruchena runogona kuve mhinduro kune avo vanhu vakuru vanotambura nehope dzakareruka uye vanomuka nyore kune chero ruzha. Nekudaro, hazviratidzike sezvinoshanda zvakaenzana mune izvo zviitiko umo matambudziko ekushaya hope zvakadzama.
Ruzha rwechisikigo ruchena, seruzha rwemvura, mhepo kana gungwa, ndiyo inonyanya kushandiswa uye inokurudzirwa nekuda kweizvi. Nhasi ivo vanogonawo kuwanikwa pamapuratifomu anozivikanwa seYouTube, kunyangwe isu tichazotaura nezve mamwe machena ruzha wareable gare gare.
Inokurudzirwa kurara here?
Nyanzvi dzinobvumirana kuti ruzha ruchena haifanire kuve yekutanga sarudzo kunatsiridza kurara kwedu kana kwevaduku. Nokuti? Pane zvikonzero zviviri zvinokurudzira zveizvi. Chekutanga ndechekuti inogona kugadzira mubatanidzwa uye kuita kuti avo vanoishandisa vatsamira pane iyo yekukurudzira kurara.
Chechipiri ndechekuti kunyangwe paine zvinopfekwa pamusika zvinoburitsa ruzha rwe70 decibels, zvinofanirwa kushandiswa pavhoriyamu isingadariki makumi mashanu emadecibels kana kutodzikira kune vacheche kuitira kuti zvisakuvadze uye. kukonzera matambudziko ekunzwa zvakadai sekunzwa kurasikirwa (kunzwa kunokonzerwa noise-induced matsi).
Tinogona kutaura, naizvozvo, kuti kunyange zvazvo ruzha ruchena runobatsira pakukotsira, hazvikurudzirwi kuishandisa nguva dzose. Uye kana tikadaro, tinofanira kupa ngwariro kunzwi kuti tisakuvadza kunzwa, zvikurukuru kwevaduku.
Zvipfeko uye zvishandiso zvine ruzha ruchena
Apo patinotaura nezvazvo michina inopfekwa Isu tiri kutaura nezvemidziyo yakabatana yatinogona kutakura sewachi, zvishongo, mahedhifoni kana zvimwe zvidiki uye zvinokwanisa kuita rimwe basa rekuwedzera uye kutipa data rekufarira kana kuvandudza zvinhu zvehupenyu hwedu.
Pakati pezvipfeko pane zvakare, hongu, zvishandiso zvinokwanisa kudzima ambient ruzha kuburikidza neruzha ruchena izvo zvinoita kuti zvive nyore kuti uropi hwedu huise pfungwa pazviri. Mamwe anonyanyozivikanwa ndeaya anotevera.
- Beurer SL15: Chishandiso ichi chinopa nziyo ina chena dzeruzha. Iyo compact uye iri nyore kutakura, yakanakira kukubatsira iwe kurara.
- Meross Night Mwenje uye White Noise: Pamusoro pekupa chiedza chakapfava usiku, Mwenje uyu Inoenderana neAlexa uye inoridza chena ruzha kuvandudza kuzorora
- LectroFan Evo: Inotorwa seimwe yeakazara kwazvo, muchina uyu inopa ruzha rwakasiyana-siyana, kusanganisira ruzha ruchena. Iwe unogona kugadzirisa kusimba uye frequency zvinoenderana nezvaunofarira
- Bose Sleepbuds: Izvi maheadphones madiki Vanopa manzwi ekuzorodza uye masiki eruzha kuti akubatsire kurara zvakanaka.
Batanidza ruzha ruchena mumuitiro wako wekuzorora anogona kuva mubatsiri anokosha Kune vanaamai vari kutsvaga nzira inobudirira yekuzorora uye kurara kuti vatarise zuva idzva nesimba, nguva dzose zvakajeka kuti hazviitike nguva dzose kuitira kuti muviri wako usadzidze kuvimba nawo.