Kana uchitaura nezvezvikafu zvakarambidzwa muhudiki, kunongedzwa kune zvimwe zvigadzirwa izvo nekuda kwezvikonzero zvakasiyana zvinokuvadza vana. Kunyanya mukati megore rekutanga rehupenyu, apo dumbu rekugaya remwana risati rapedza kukura. Sezvo mwana anokura, mhando dzese dzechikafu dzinounzwa, zvisinei, zvimwe zvinofanirwa kunonoka kwenguva yakati.
Kune zvimwe zvisine hutano zvigadzirwa izvo zvisingafanire kuve chikamu chekudya kwevana, kunyangwe zvakadaro hazvisi izvo zvinorambidzwa, asi zvinokurudzirwa. Mune ino kesi isu ticha taura nezve avo zvekudya izvo vana vasingafanire kudya, izvo zvekudya zvinorambidzwa muhudiki izvo zvinogona kukuvadza zvakanyanya vana. Iwe unoda here kuti uve neruzivo pane izvo vana vako vadiki zvavanofanirwa kana vasingafanire kunwa?
Kuwedzera kudyisa
Kubva pamwedzi mitanhatu yekuberekwa, kuyamwisa mukaka chete kunova chikafu chakakosha mukudya kwemwana, asi kwete chete. Kutenderedza mwedzi wechitanhatu, izvi inogona kuvimba zvakanyanya pane zvinodikanwa zvaamai nemwana, anotanga kudyidzana kunoenderana. Izvi zvinosanganisira maitiro akareba umo mwana anozotanga kuravira chikafu zvishoma nezvishoma.
Kweanoda kusvika makore maviri, uchafanirwa kuenda kusanganisa chikafu chitsva mukudya kwemwana wako. Kutanga zviri nyore kugaya uye gare gare mhando dzese dzechikafu dzinozounzwa. Chiremba wevana anokupa iwe mamwe madhairekitori, asi kana iwe uchida kuziva zvakawanda nezve kuunzwa kwechikafu, usarasikirwe nezano raunowana mune ino batanidzo pamhando dzekuwedzera kudya.
Kudya kwakarambidzwa muhudiki
Kumwe kudya kunogona kuve nenjodzi kuhutano hwemwana, zvisinei nekuti angave echisikigo sei. Zvikafu izvo zvinogona kudyiwa zvakachengeteka gare gare, mune rekutanga uye kunyange rechipiri gore rehupenyu, zvinokonzeresa hutano hwakakomba. Izvi ndizvo chikafu chinorambidzwa muhudiki.
- Mudiwa: Muvacheche vari pasi pegore rimwe kudyiwa kweuchi kwakarambidzwa zvachose ne njodzi ye botulism.
- Mukaka wemombe: Iko kunwa kwemukaka wemombe kunofanirwa kunonoka kusvika kanenge mushure megore rekutanga rehupenyu, kunyangwe iko kushandiswa kwe yogurts uye zvigadzirwa zvichibvumidzwa.
- Hove huru yebhuruu: Hove dzebhuruu hombe, sengefishfish, bluefin tuna, dogfish kana shark, zvine huwandu hwakawanda hwe simbi dzinorema kunge mercury. Naizvozvo, zvinokurudzirwa kunonoka kudyiwa kworudzi urwu hove kusvika makore matatu.
- Michero yakaomeswa: Mune ino kesi, kurambidzwa kunogara munzira iyo chikafu chinotorwa, sezvo chiripo njodzi yakadzipa. Kunze kwekuti vakatswanywa zvakanaka, vana vachiri vadiki vanogona kutora nzungu.
- Nyama yemitambo: Iyi mhando yenyama Inogona kunge iine zvisaririra zvemutobvu zvombo, chinhu chine njodzi zvakanyanya chinogona kukonzera kukuvara kwakakomba kwehuropi. Nyama dzakavhimwa hadzifanirwe kudyiwa nevana vari pasi pemakore matanhatu ekuberekwa.
- Shuwa: Iko kunwa kweshuga kunofanira kunonoka kwenguva yakareba sezvinobvira, nekuti mhedzisiro yayo yenguva refu yakaipa kwazvo. Iyo yakareba iyo shuga kana zvinotapira zvabviswa zvirinani, nekuti mwana haagone kupotsa chimwe chinhu chaasingazive. Kana akajaira kuita yogati isina kutapirwa, haambozvikumbira kunyangwe akura.
- Munyu: Chimwe chigadzirwa chinofanirwa kubviswa kubva mukudya kwevana kubva paudiki. Pachinhu chidiki, cheka munyu, mhiripiri inopisa, nezvinonhuwira. Unofanirawo kungwarira zvigadzirwa zvine huwandu hwemunyusenge mapaketi masupa, bouillon mapiritsi, kana zvekudya zvemumagaba.
Izvi ndizvo zvekudya zvakasikwa, kuti mushure memakore mashoma vana vanozogona kudya pasina njodzi, asi izvo muhudiki hwekutanga ivo vanofanirwa kubviswa sevane njodzi. Asi ngatirege kukanganwa kubvisa zvimwe zvigadzirwa zvisina hutano, senge mabhegi ezvikafu, zvigadzirwa zvemaindasitiri, zvinwiwa kana zviwitsi. Dzese, zvigadzirwa zvehunhu hwakaderera zvakanyanya hunobatsira kufutisa kwehucheche uye yakatorwa nezvirwere.