Iyadoo aan xitaa la ogaan canuggaaga durba waa 3 bilood jir wuxuuna isku badalay cunug qosol badan, yaa waqti aad u badan ku bixinaya soo jeedka. Waxay umuuqataa wax layaableh in waqtigaas yar, kanaga yari uu aad u koray, marka lagu daro, astaamihiisu si aad ah ayey isu badaleen, hadda ka dib ma ahan dhallaanka. Ilmahaagu mar hore ayuu kula dhaqmaa, wuuna kuu dhoolla caddeeyaa wuxuuna kugu abaal mariyaa ciyaaro xiiso leh iyo qosol.
Muddadii la qabsiga waxay mar hore dhammaan doontaa oo waxaad noqotay hooyo weyn, waxaad horay u aqoonsatay oohinta kala duwan ee kan yar, waqtiyadii ugu adkaa ayaa soo maray Cunto ahaan iyo tartiib-tartiib waxaad qaadan doontaa hawl-maalmeedyo yar-yar oo maalin-ka-maalin raaxeysanaya. 3da bilood waxay calaamad u yihiin daqiiqad lama huraan u ah nolosha ilmahaaga, wixii hada ka dambeeya, isbadalada waa weyn ayaa ku calaamadeyn doona horumarkiisa.
Isbedelada ilmaha 3-bilood jira
Inta lagu jiro bilaha ugu horeeya noloshiisa, ilmahaagu wuxuu yeelan doonaa culeys aad u badan cabirkiisuna si aad ah ayuu u kala duwanaan doonaa. Macquul, canugaaga hada wuxuu culeyskiisu noqon doonaa qiyaastii 6 kilo. Laakiin ha ku mashquulin cabirrada caadiga ah, ilma walba waa ka duwan yahay waxyaabaha muhiimka ahna sida dhaxalka qoyska waa in lagu xisaabtamo si loo qiimeeyo culeyskooda iyo dhererkooda.
Dhakhtarkaaga caafimaadka ayaa mas'uul ka noqon doona qiimeynta in cunuggu si sax ah u korayo iyo in kale iyo caafimaad, iyadoon loo eegin tallaabooyinka aad calaamadeyso boqolkiiba. Si kastaba ha noqotee, guud ahaan, dhererkiisu wuxuu isbeddelayaa 10 sentimitir wixii uu ku cabiray dhalashadiisa.
Saddexda bilood, ilmahaagu waa awoodaan inay shay indhaha ku raacaan wuuna xiiseynayaa wax kasta oo midab leh. Saar mobiil dhalaalaya oo midab dhalaalaya sariirtiisa ama hamkiisa, kan yarna wuxuu waqti badan ku qaadan doonaa inuu eego oo uu isku dayo inuu taabto alaabada uu ku ciyaaro.
Waxaad sidoo kale awoodi doontaa inaad sameyso dhaqdhaqaaq gacmeed, sida furitaankooda iyo xiriddooda si ay isugu dayaan inay u qabtaan walxaha soo jiita dareenkaaga. Intaas waxaa sii dheer, wuxuu ku sii xoog badanayaa muruqyada qoorta wuxuuna awoodaa inuu kor u qaado madaxiisa markuu jiifo caloosha. Dagaalyahankan yar ayaa durba lugaha iyo gacmaha si firfircoon u dhaqaajinaya wuuna sii xoogeysanayaa oo ciyaarayaa.
Jadwalka joogtada ah ee ilmaha jira 3-bilood
Ilmahaagu hurdo ayuu sii wadan doonaa inta badan maalinta, in kasta oo uu soo jeedo oo uu sii dheeraado. Inkasta oo kuwani ay yihiin xog guud, hadana waxa ugu badan ayaa ah in ilmaha 3 bilood jira uu seexdo qiyaastii 15 saacadood maalintii, taas oo inta badan qiyaastii ah 10 saacadood habeenki inta kalena hurdo yar yar oo maalintii oo dhan loo qaybiyo. Si kastaba ha noqotee, canug walba waa ka duwan yahay in xogtaan aysan u dhigmi karin hurdada ilmahaaga.
Naasnuujintu weli waa cuntadaada keliya, in kasta oo hordhaca cuntada uu dhow yahay. Illaa iyo waqtigaas, ilmahaagu wuxuu qaadan doonaa nafaqooyin waaweyn iyo kuwa waaweyn, maadaama dhaqdhaqaaqiisa dhow ee jirka uu u baahan yahay cunno badan si uu u helo tamar ku filan.
Haddii aad naas nuujiso, hadda quudinta ayaa gaabin doonta maaddaama ilmuhu ka xoog badan yahay daqiiqado gudahood waad nuugi kartaa wax kasta oo aad u baahan tahay. Haddii naas-nuujintaadu tahay caano-qaawan, waxaa suurtagal ah in dhacdooyinkaas caloosha caloosha. Si aad uga caawiso ilmahaaga inuu dejiyo dhibaatooyinkaas, waad u duugi kartaa calooshiisa isla markaana si taxaddar leh u dhaqaajineysaa lugahiisa yar, adoo adeegsanaya dhaqdhaqaaqa aan sameyno marka aan baaskiil wadno.
Waxaad sidoo kale ku codsan kartaa shukumaan diiran caloosheeda, kuleylka ayaa kaa caawin doona dejinta raaxo-darrada caloosha. Laakiin ka taxaddar markaad kuleylka dhigeyso, marna dharka kulul si toos ah ha u saarin maqaarka. Ma aha inuu aad u kululaado sidoo kale, ama waad gubi kartaa maqaarka jilicsan ee ilmahaaga.
Jimicsiga jimicsiga ee ilmaha
Ka caawi xoojinta muruqyada ilmahaaga dhaqdhaqaaqyo yaryar oo dabacsan. Si taxaddar leh ayaad u dhaqdhaqaaqi kartaa gacmihiisa oo aad lugaha u laaban kartaa. Sidoo kale waa inaad u dhigtaa wajiga dhowr daqiiqo maalintii, si midka yar uu kor ugu qaado madaxiisa oo uu markaa u hagaajiyo muruqyada qoorta.
U isticmaal alaabada caruurtu ku ciyaarto ee dhalaalaya iyo codadka si aad u kiciso ilmahaWaxaad ubaahantahay inaad soo qaadato toy-ga, taabato, ama aad indhaha ku raacdo.