Maaddaama dhammaadka uurku soo dhowaanayo, waa caadi in aan laga fikiri karin wax ka badan inta xilliga dhalmada. Hooyooyinka cusubi badanaa waxay ka baqayaan inay ogaadaan haddii Waxay awoodi doonaan inay aqoonsadaan astaamaha ama astaamaha sheega inuu soo dhowaanayo wakhtigii ilmahaaga. Xitaa hooyooyinka khibrada leh had iyo jeer ma sahlana in la aqoonsado astaamahaas oo tilmaamaya in umulintu dhow tahay.
Naag kasta, jidh kasta, umulid kastaaba way ka duwan tahay gabi ahaanba. Dumarka oo dhami uma wada kulmaan uur si isku mid ah, mana laha isku calaamado ama raaxo-darro, in kastoo dhammaantood ay aad u wadaagaan. Taasi waa, in kastoo waxaa jira astaamo caam ah oo la ogaan karo Xaaladaha badankood, kuwani ma ahan xeerar go'an oo lagaa doonayo inaad dareento.
Sikastaba, dhagayso jirkaaga iyo calaamadaha uu kuu soo dirayo, ayaa kaa caawin kara inaad garatid in la joogo waqtigii si dhakhso leh loo dhalo. Waxaan kuu sheegeynaa waxa ay yihiin calaamadahaas jireed si aad u feejignaato, maxaa yeelay foosha wali wey sii daahi kartaa, laakiin ogaanshaha in jirkaagu is beddelayo waa muhiim inaad naftaada u diyaariso maskax ahaan.
Calaamadaha jirkaaga oo sheegaya in fooshu dhowdahay
In kasta oo saynisku sheegayo in uurku soconayo 40 toddobaad, haddana xaqiiqadu waxay tahay inay caadiyan dhici karto laga bilaabo toddobaadka 37aad oo ay sii socon karto illaa 41 iyo xitaa ka sii badan. Taasi waa, gaarsiintu way dhici kartaa wakhti kasta, laakiin si loo tixgeliyo erayga ilmuhu wuxuu diyaar u yahay inuu nabad ku dhasho, ugu yaraan 37 toddobaad waa inuu dhaafa.
Sidaa darteed, muhiim ma'aha in la sugo ilaa usbuuca 40aad si loo ogaado astaamahaas jireed ee tilmaamaya in fooshu ay dhowdahay, maadaama ay bilaabi karaan bartamaha saddexda bilood. Waxaad filan kartaa in biyuhu jabaan ama foosha ay bilaabmaan xanuun badan, laakiin dhalmada badan ayaa bilaabata iyadoon jebinin kiishka amniotic iyo haweenka qaarkood waxay ku raaxaystaan dhalmo xanuun yar.
Dhinaca kale, astaamo kale oo badan oo muuqaal ahaaneed ayaa si fudud loo ogaan karaa, maxaa yeelay waxay daliil u yihiin in jidhka laftiisu u diyaar garoobayo dhalmada. Ka eeg jirkaaga muraayadda, dhagayso calaamadaha uu kuu sheegayo, sida kuwa aan hoos idiinka sheegayno.
Miyaad ogaataa mindhicirka adag iyo kan hoose?
Dhamaadka uurka, jirku wuxuu bilaabayaa inuu udiyaar garoobo foosha waxaana foosha foosha ee caanka ah ee "Braxton Hicks" timid. Kuwani foosha badanaa ma ahan kuwo xanuun badan mana ahan kuwo joogto ahWaxaad dareemi kartaa oo keliya inaad mindhicirkaagu adkaado ilbiriqsiyo yar. Waxaad sidoo kale fiirsan kartaa sida xiidmuhu ugu yara dhaqaaqo dhanka miskaha, tani waxay dhacdaa marka ilmaha la dhigo kanaalka dhalashada.
Waxay wanaajisaa neefsashada kahor dhalmada
Inta lagu jiro saddexda bilood ee saddexaad, neefsashadu waxay noqota hawl badan, neef yar, wayna adag tahay in si caadi ah loo neefsado. Tan waxaa u sabab ah cabbirka ilmaha, kaas oo ku qasba xubnahaaga inay dhaqaaqaan oo tuujiyaan, kana celiyaan inay si joogto ah u shaqeeyaan. Maadaama waqtiga dhalmadu soo dhowdahay, ilmuhu wuxuu beddelaa booska oo wuxuu u gudbaa kanaalka dhalashada.
Tani waxay gargaar u tahay sambabaha iyo caloosha., markaa waxaad ogaan doontaa in dheef-shiidkaagu ka fudud yahay oo aad si caadi ah u neefsan karto mar labaad. Ka faa'iideyso daqiiqadahaas si aad u qabato jimicsiga neefsashada, way ku caawin doonaan waqtiga dhalmada.
Booqashooyinka joogtada ah ee musqusha
Tani waa wax aad horeyba u ogaan lahayd inta aad uurka leedahay oo dhan, rabitaanka joogtada ah ee saxaro. Si kastaba ha noqotee, dhammaadka uurka waxay noqon doontaa mid aad u daran, maadaama kaadiheysta si dhib yar u kala bixi karto. Waxaad ogaan doontaa baahida loo qabo inaad musqusha aado si joogto ah, laakiin inta badan waxaad yeelan doontaa dheecaan leh qadar aad u yar. Waa dareen xanaaq badan, oo aan dhab ahayn, laakiin aan la xakamayn karin.
Marka lagu daro astaamahan jireed ee fooshu ku dhowdahay, waxaad dareemi kartaa kuwa kale sida daal aad u daran oo si dirqi ah kuugu oggolaanaya inaad hawlahaaga u qabato si caadi ah. Dhibaato hurdo habeenkii iyo a hurdo la’aanta oo sii xumeysa dareenka daalka maalintii. Astaamahan oo dhami waa muhiim, in kasta oo ay tahay inaadan dhakhso u aadin cisbitaalka maxaa yeelay waxaa laga yaabaa inay maalmo badan ka hadho.
Dhageyso jirkaaga, u diyaari boorsada isbitaalka, la xiriir canuggaaga oo hadda dhalan doona una diyaar garow waxa noqon doona taariikhda ugu muhiimsan noloshaada.