Ciyaaraha yar yar: sababta ay u dhacdo iyo sida loo hagaajiyo

Ilmuhu wuu ooyaa isagoo ka xanaaqsan dhibkiisa.

Carruurta bilaha yar leh waxay leeyihiin qaniinyada ugu badan. Mararka qaarkood waxay ku dhacdaa iyadoo la liqo hawo markii la naas nuujinayo ama dhalada la siinayo.

Carruurtu waxay leeyihiin qaniinyo tan iyo markii ay ku jireen caloosha hooyada. Waalidiintu waqti adag ayey ku jiraan markii isku daygoodii ay ka saareen ay ku guuleysan waayaan. Waxaa jira qaaciidooyin badan oo lagu tirtiro. Aynu ogaanno sababta ay u-dhacayaan cunuggu iyo habab lagu xaliyo.

Xajiin ku haysa ilmaha iyo sababaha

Waa wax iska caadi ah in ilmuhu yareeyo (laga bilaabo Latinka kali, waxaa loo tarjumay taah) mana aha inaad u dhawaaqdo cirka ama aaddo qolka gurmadka marka hore. Dhallaanka bilaha kooban ayaa ah kuwa ugu xiiq badan. Waalka isku xidha hungurigaaga iyo caloosha wuu furan yahay wuxuuna sababa dhibaatadan inay dhacdo. Markaad xiiqdid, ilmahaagu wuu neefsadaa. Diaphragm-ka si isdaba joog ah ayuu qandaraas u qaataa waxaana dhawaqa loo maqlaa sida uu yahay hip. Xaaladaha badankood ma jiraan sabab gaar ah oo lagu sharxo dhacdadan. Marar kale way dhacdaa maxaa yeelay:

  • Ilmuhu waa la cufay ama si dhakhso leh ayuu wax u cunay.
  • Cunnooyinka qaarkood ama dareerayaasha sifiican ugama aysan fiicnayn ilmaha.
  • Dib u habayn kadib.
  • Oohin daran ka dib.
  • Markay hoos u dhacdo heer kulka.

Si looga hortago qaniinyada waa caadi in la isticmaalo dhalooyinka ilmaha lidka-lidka, taxaddar in aysan liqin hawo markay naas nuujinayaan, dhalo ama wax cunayaan, oo isku day in waqtiga quudinta ay leeyihiin muuqaal toosan. Daloolka ku jirta dhalada waa inay ahaato mid kugu filan si aad caanaha si fiican ugu qaadatid waana inaadan aad isugu dayin inaad nuugto, qadarka caadiga ee caanaha iyo xagasha dhalada sidoo kale waa fiicantahay.

Tallaabooyinka lagu hagaajinayo

Dhallaanka hadda dhashay dhalo ayuu qaataa.

Si looga hortago uur-ku-taallo, waxay ku habboon tahay dhallaanka inay caano ka cabaan dhalooyinka anti-xiiq-jeexan iyo iyagoo taagan meel toosan.

Hiccups badanaa waxay iskood iskaga baxaan. Waxaa la sheegay inay dhacdo si loogu diyaariyo uurjiifka inuu ku neefsado banaanka ilmo galeenka, tababarka muruqyada. Nidaamka dheef-shiidka iyo neerfayaasha ilmaha ayaa ku dhow inuu samaysmo, taas oo macnaheedu yahay dhicis dhallaanka cusubi waxay leeyihiin nacasyo ka badan kuwa da'daas ka weyn. Ilmaha yaryar cilladani badanaa way baaba'daa qiyaastii 10 daqiiqo ka dib markay dhibaataysan tahay. Markay iskeed ku dhamaan weydo way jiraan tillaabooyinka qaarkood ee la isku dayo in laga takhaluso:

  • Dhallaanka waxaa la gelin karaa naaska hooyada ama caano ka cabi kara dhalo.
  • Cab xoogaa biyo ah.
  • Isaga oo hindhisaya waa fikrad kale. Hindhisadu waxay ka caawisaa diaphragm inuu xasillo oo uusan adkeynin.
  • Haddii ilmuhu wax cunayo, uu liqay hawo oo aanu eryin, jooji, beddel booska oo isku day inuu dalooliyo Muuqaalka ugu habboon waa mid taagan.

Haddii xalalkan ilmaha yar ee xiiqda ahi aanu joogsan, way ku habboon tahay in loo tago dhakhtarka carruurta. Haddii ilmuhu si daran u ooyo, qandho qabto iyo / ama in ka badan 2 saacadood dhaaftay asaga oo aan dhibaatada xallin, xirfadlaha caafimaad ayaa go'aamin doona waxa la sameynayo. Waxa ugu muhiimsan ee kiisaskaani waa in la qiimeeyo xaaladda, ha isku buuqin hana sugin astaamaha u horseedi kara wax aad u daran oo aan laga soo kaban karin.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.