Sida looga fogaado argagaxa habeenkii ee carruurta

Waxa ugu horeeya ee ay tahay inaad ogaato ayaa ah in argagaxa habeenku soo noqnoqdo 40% carruurta waxay ku dhacday dhacdo. Maqaalkan waxaan ku siin doonaa xoogaa yar tilmaamaha ku saabsan sida loola macaamilo argaggixintan habeennada ah ee carruurtaada, iyo tilmaamaha si looga fogaado.

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu horreeya ee muhiimka ah waa ogaanshaha sida loo kala garto cabsi habeen iyo riyooyin. Markay tahay cabsi habeen, cunuggu si dhakhso leh ayuu uga toosaa hurdadiisa argagaxa leh. Waad sameyn kartaa adiga oo qeylinaya oo wareersan, laakiin ha xasuusan sababta. Jidh ahaan waxaa laga yaabaa inaad dhidid, neefsasho deg deg ah iyo garaaca wadnaha, iyo ardayda oo aad u balaaran. Dhacdadu waxay socotaa 10 ilaa 20 daqiiqo ka dibna hurdada ayaad ku noqonaysaa.

Tabaha looga hortago argagaxa habeenkii ee carruurta

Cabsida habeenkii waxay ku dhacdaa hurdo dheer, inta lagu jiro saacadaha hore ee habeenka. Aad ayey muhiim u tahay in ilmuhu maareeyo inuu si nabad ah u seexdo. Waayo, waxaan ka saari doonnaa cunsuriyada kugu kicin kara oo dhaqaaji ka hor intaadan seexan. Ciyaaraha fiidiyowga, iyo shaashadaha mobilada ama kaniiniyiinta, in kasta oo ay daawadaan barnaamijyo nasasho leh, runti waa kuwo aad u xiiso badan oo kordhiya suurtagalnimada cabsi habeennimo.

Qubeys ka hor intaadan seexan, raac nidaamka caadiga ah, leedahay a jadwalka caadiga ahXitaa haddii ay tahay dhammaadka usbuuca, inaad qolkaaga ku nabad gasho ayaa kaa caawin doonta inaad hurudo. Isku day inaad hesho ugu yaraan siddeed saacadood oo hurdo ah maalin kasta. Takhasusleyaasha qaarkood uma arkaan inay ku habboon tahay in iftiin looga tago tilmaan ahaan, halka kuwa kalena ay kugula talinayaan.

Ka caawi inuu maamul shucuurtaada. Ka hadal waxa aad ka welwelsan tahay, ama haddii ay wax ku dhibayaan. Tani waxay ka hortageysaa inay is uruursadaan. Haddii uu da ’weynaado, weydii inuu ku qoro joornaal waxqabadyada ay tahay inuu sameeyo maalinta ku xigta. Marka waxba kaama walwasho inaad wax ilowdo.

Talo ku saabsan sida ay hooyadu u dhaqmi lahayd

Mid ka mid ah talooyinka ugu horreeya ee ay tahay inaan ku siino waa taas naftaada ha ka welwelin wixii dhaca. Waxa ugu badan ee caadiga ah waa in canuggu uusan xasuusan wixii habeen ka hor dhacay, laakiin markii uu arko xiisaddaada, wuxuu u maleynayaa in wax xun ay dhacayaan, tanina waxay sababi kartaa walaac iyo walwal.

Ha isku dayin inaad hurdada ka kacdo gabadhaada inta ay la ildaran tahay cabsida habeenka, way ku gacan saydhi kartaa cid kasta oo ka kicisa. Heer ficil ahaaneed, ka saar shey kasta oo sariirta agteeda ah waxyarna ka sooc darbiga, si looga fogaado dhaawac marka aad dhaqaaqayso Si aad uga degto waad awoodaa qunyar u gal qolkaaga ama ka ilaali albaabka. Xusuusnow in ilmahaagu aanu xanuunsanayn, caadi ahaan way isdejiyaan oo ay dib ugu noqdaan hurdo daqiiqado gudahood.

Waxaa jira daaweyn la ogaaday inay waxtar u leedahay xaalado badan. Waxay ku saabsan tahay toos hurdo. Haddii cunuggaagu sida caadiga ah argaggixisada isku mar dhacaan, soo toosi 15-30 daqiiqo ka hor intaysan dhicin. Marka waan jabin karnaa wareegga hurdada oo waxaan ka hortagi karnaa dhacdada.

Sababaha guud ee argagaxa habeenkii

qandhada ilmaha

Ogow sababaha ugu badan taas oo sababa argagaxa habeenkii ee carruurta ayaa kaa caawin doona inaad ka hortagto, ama ugu yaraan isku day inaad xakameyso. Kuwani waa:


  • Taariikhda Qoyska. Jaanqaadka ah in laga cabsado argagaxa habeenkii waa la iska dhaxli karaa, 80% carruurta leh cabsida habeenkii waxay leeyihiin xubin qoys oo dhibaatadan leh. Waa macquul in walaalahaaga kaa waaweyni ay sidoo kale leeyihiin ama midkood waalidkood.
  • Horumarinta maskax aan bislaan. Mararka qaar argagaxyada habeenkii waxay ka tarjumayaan heerarka horumarka ee maskaxdu wali qaan gaarin. Tani waa sababta ilmaha, gabadha, ay ugu adkaato inuu si buuxda uga soo baxo hurdo aad u qoto dheer ama soo tooso, iyo baraarug aan dhammaystirnayn ayaa dhaca.
  • La qandho iyo daawooyinka qaarkood waxay sidoo kale kordhin karaan wajiyada hurdada qoto dheer iyaga oo xitaa ka sii dhigaya.
  • La la'aanta hurdada, kacsanaanta, THA, ama haysashada jadwal aan caadi ahayn, ayaa kaa caawin kara inaad u muuqato argagax habeenkii.

Guud ahaan, cabsida habeenkii way baaba'daa markuu ilmuhu weynaado, ilaa 12-15 sano. Haddii had iyo jeer ay sii ahaato ama u muuqato da'daas kadib, waxaan kugula talineynaa inaad la tashato takhasusle.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.