Ololaha ay dhiirrigelisay sumcadda is-qurxinta ee Bella Aurora, oo ku takhasustay midabaynta maqaarka, sida 25-ka Maajo oo ah Maalinta Caalamiga ah ee Goobaha Maqaarka, ayaa fursad noo siisay kugula talin taxadar taxane ah oo guryo ah oo aad u adeegsan karto daryeelka maqaarkaaga inta aad uurka leedahay. Kuwani waxay u adeegi doonaan inay ka hortagaan oo ay hagaajiyaan muuqaalka cilladaha maqaarka.
Si kastaba ha noqotee, xusuusnow in inta lagu jiro uurka isbeddelada hormoonku ay yihiin lama huraan oo ay leeyihiin saameynta maqaarka. El kordhinta estrogen iyo progesterone waxay la xiriirtaa kordhinta melanin, taas oo keenta in maqaarku ku madoobaado meelaha qaarkood.
Talo ku saabsan dhibcaha maqaarka xilliga uurka
Way kala duwan yihiin sababaha ay dhibco ugu muuqan karaan maqaarka, iyo gaar ahaan wajiga: qorraxda oo soo ifbaxda, isbeddelada hoormoonka, gabowga, xaaladaha maqaarka, daawooyinka qaarkood ... Chloasma waa baro madow oo mugdi ah oo inta badan ka soo baxa dhabannada, macbudka iyo wejiga ku xiran labadaba hiddo-wadaha qaarkood, sida estrogen-ka oo kordha iyo heerarka progesterone.
Sida ka hortagga, ka madreshoy waanu kugula talinaynaa had iyo jeer isticmaal qodobka 50 kareemka difaaca marka aad baxeyso, xitaa haddii ay tahay jiilaal Intaas waxaa sii dheer, nidaam nadiifin wanaagsan, isbuucle toddobaadle ah iyo raacitaanka cunno isku dheelitiran oo hodan ku ah fiitamiinnada ayaa fure u ah kahortagga cilladaha maqaarka.
Haddii uurkaagii ugu horreeyay mar hore aad yeelatay cillad maqaarka ah, way u fududahay inay ka muuqdaan kan labaad, gaar ahaan haddii aad qaadatay ka-hortagga uurka ee afka labadiinna u dhexeeya. Baadhitaan gaar ah ee maqaarka ayaa kuu sheegi doona sida loo daaweeyo, iyada oo ku xidhan haddii ay si wanaagsan uga jawaabto ama ka jawaabto alaabooyinka liita. Noocyada noocan ah ee daaweynta danab waa in la tixgeliyaa oo keliya dhalmada ka dib.
Tabaha lagu hagaajinayo cilladaha maqaarka
Guud ahaan duurka kadib iyo naas nuujinta, melasma iyo chloasma badanaa way baaba'aan Si iskiis ah Laakiin sidoo kale waan ku caawin karnaa, waxaan ku siineynaa seddex farsamooyinka guryaha lagu sameeyo oo aad isticmaali karto, laakiin xusuusnow inay khiyaamo yihiin, takhasusle ayaa noqon doona kan kugula talin doona sida ugu fiican
Liin dhanaanta waxay leedahay awood muhiim ah oo ah maqaar dabiici ah oo maqaar dabiici ah, sidaa darteedna waa khiyaano guri in lagu daweeyo cilladaha wajiga. Tani waxay ku mahadsan tahay xaqiiqda ah inay hodan ku tahay fitamiin C, nafaqo aad u wanaagsan oo nidaamisa soo saarista melanin, tani waa walaxda maqaarka siisa midabkiisa. Dhinaca kale, aashitada liinta ee liinta ku fiican ayaa u cusboonaysiinta unugyada.
Waxaan ku talinaynaa taas Isku dar liin leh boorash si aad uga faa'iideysato sifooyinka bakteeriyada sidoo kale ee badarkaan. Baaquli, ku dar hal qaado oo qaadada jajabka dhulka ah, laba qaado oo ah liin dhanaan dabiici ah iyo nus koob oo biyo ah. Ku mari dheeha si loo daweeyo iyo ilaa 15 daqiiqo. Ka dib markii lagu luqluqday biyo diirran ama qabow.
Tilmaamo badan oo macmal ah si loo yareeyo cilladaha maqaarka
Una kareem guriga lagu sameeyo oo caano iyo malab ah Waa bedel aad u fiican si loo soo celiyo asalka asalka ah ee maqaarka iin leh qaab dabiici ah. Caanaha, oo ay ku jiraan aashitada lactic, ayaa nadiifisa, dishaa jeermiska waxayna kor u qaaddaa cusbooneysiinta unugyada. Malabku aad buu u qoyaa wuxuuna doorbidaa ciribtirka waxyaabaha nijaasta ah. Waxaad u isticmaali kartaa daaweyntan wakhti go'an si aad si fiican ugu aragto natiijooyinka.
Una kareem yogurt dabiici ah oo leh karootada Waxay waxtar badan u leedahay dhibcaha iyo astaamaha finanka. Iska jar, kaliya garaac yogurt iyo karootada oo mari 20 daqiiqo. Waxaad arki doontaa sida ay waxtar u leedahay, daloolada waa la jilciyey, iyagoo ilaalinaya qoyaankooda. Xusuusnow inaad had iyo jeer biyo raaci biyo diirran ama qabow.
Daawaynta guriga ee soo socota ayaa kaa caawin karta dhibco yaryar. Waxaan kugula talineynaa in loo isticmaalo biyaha ubaxyada maqaarka, taas oo meesha ka saareysa caajiska maqaarka, taasoo ka dhigeysa mid aad muhiim u ah. Qaaciddada ugu fiican ee lagu daaweeyo cilladaha wejiga ayaa ah isku qas nus qajaar la diiray, dareeraha caleenta aloe vera, casiirka liinta badhkeed iyo laba qaado oo biyo Rose ah. Ku daa maaskaro wejiga nadiifka ah illaa 20 daqiiqo.