Waa run in dumar badan ay qaataan qaabka ay lugaha is dhaafsanayaan mar kasta oo ay fadhiyaan. Sida laga soo xigtay xogta iyo qaar ka mid ah ololaha xayaysiinta ayaa lagu qeexay taas qaabkani wuxuu wax u dhimayaa wareegga. Iyadoo aan xasuusannahay, waqti badan ku qaadashada booskan waxay ugu dambeyntii ka tagi kartaa cagta ama lugta. Su'aalaha kale ayaa ah in aad lugahaaga istaajin karto inta aad uurka leedahay taasna waanu ka doodi doonnaa haddii qaabkani uu cawaaqib ku yeesho hooyada ama dhallaanka.
Su'aalo badan baa jira, dood weyn ayaana la furay waxa ay naag uur leh samayn karto ama aanay samayn karin. Ku saabsan quudinta waa mid ka mid ah furayaasha iyo halka boqolkiiba boqol aan lagu kalsoonaan karin waxa jidhka la geliyo. Waxaa haboon in la dhageysto digniinaha qaarkood oo qaar badan oo iyaga ka mid ah aan la ogaan doonin ama ay jiraan shakiyo noocaas ah.
Ma ka gudbi kartaa lugahaaga xilliga uurka?
Waanu naqaanaa waxa lugaha is-goysyada ah. Waxay ka kooban yihiin liis cawaaqib xumo ah oo aan la tirin karin la xidhiidha cadaadiska dhiigga. Waxay ugu dambeyntii keeni kartaa dhaawaca neerfaha ama xididdada varicose, inkastoo baaritaan dheeraad ah loo baahan yahay si loo arko waxa run ah dhammaan aragtiyahaas.
Waxa hubaal ah in ay ku sii jiraan booskan muddo dheer waxay keeni kartaa curyaan neerfaha peroneal maxaa keeni kara ma qaadi kartid xagga hore ee cagta, ama faraha. Haddii ay tani dhacdo marka aanad uur lahayn, qiyaas waxa ay noqon doonto inaad qaadato booskan markaad horeba u ilaaliso caloosha soo baxda.
Waad ka gudbi kartaa lugahaaga inta aad uurka leedahay, laakiin shaki la'aan, xajmiga iyo booska miskahaaga ayaa kaa tagi doona shaki la'aan. qaabka ugu dabacsan waa in lugahaaga aan la dhaafin oo xoogaa furnaadaan.
Lugaha isgoysyada miyay waxyeello u geysataa ilmaha?
Waxba kuma jabna in lugahaaga la is dhaafiyo. Ilmaha si buuxda ayaa loo ilaaliyaa gudaha ilmo-galeenka iyada oo ay ugu wacan tahay dareeraha amniotic, ilmo-galeenka ilmo-galeenka iyo xuubka xabka. Waxyaabahani waxay kaa ilaalinayaan dhacdooyin badan oo aan la filaynin iyo xaqiiqda ah in lugahaaga la gooyo kuma filna inay waxyeello u geysato ama dhibto ilmaha.
Waxaa kaloo la yiri waxay jari kartaa neefta ilmaha, wax aan caqli gal ahayn, maadaama aysan hawadu ka soo galin ilmaha dibadda oo kaliya waxaa lagu maamulaa bacda amniyootiga iyada oo la sii marayo xudunta, meel bannaan oo xiran.
Khuraafaad kale ayaa ah in haddii aad joogtid wakhti dheer lugahaaga oo isdhaafsan, ayaa Xariga xudunta laga yaabaa in waqti ku duub qoorta ilmaha. Xaqiiqadani waxay badanaa dhacdaa si isdaba joog ah, laakiin ma jiro wax ficil ah oo waligeed la xidhiidha xogtan gaarka ah.
Lugaha oo la gooyo waxay dhaawici kartaa hooyada
Waxaan horay u faahfaahiyay in lugaha oo la gooyo marka la fadhiyo aysan wax dhib ah u geysan ilmaha haba yaraatee. Laakiin booskan laguma talinayo tan iyo ilaalinta booskan muddo dheer Waxay faragelin kartaa wareegga dhiigga ee lugaha.
Laftigeeda, korodhka ama mugga dhiigga ee haweeneyda uurka leh, miisaanka ilmaha iyo ururinta dareeraha ayaa ah raaxo-darro joogto ah. Haday naagtu u janjeerto inay lugaha ka gudubto waxay sii xoojin kartaa dhibaatada. Xididdada dhiigga ee booskan waa la riixaa wareegga wareegga oo aad u adag.
Haddii dhibka wareegga dhiigga uu sii socdo, way abuuri kartaa dhibaatooyinka la xiriira, oo ay ku jiraan isbeddellada. Inta lagu jiro uurka waxay horeba u noqon karaan dhibaato inta lagu jiro uurka iyo ururinta dareeraha, laakiin haddii aynaan qaadin tallaabooyin, sida lugaha isgoysyada, waxaa laga yaabaa inay aad uga sii xumaadaan. Xididdada varicose waxay noqon karaan kuwo aan qurux badnayn, xanaaqsan waxayna abuuraan cuncun iyo dareen gubasho.
xannibaadda dhiigga waxay la xiriirtaa dhibaatooyin kale oo caafimaad oo ka soo muuqan kara, sida kabuubyo, Qudhaanjaro, kabuubyo lugaha, dareen culus, dhabar xanuun iyo dareemo lugo daal ah.