Ogaanshaha marka ilmuhu biyaha cabayaa waa mid aad muhiim u ah maadaama, qaab aan waxba galabsan, waxyeelada habka dheef-shiidka aan qaan-gaadhin ay ku imaan karto soo bandhigida cuntada ama biyaha waqti hore. Marka hore waa inaan sameyno isbeddel cad, oo u dhexeeya dhallaanka ka yar 6 bilood iyo kuwa da'daas dhaafay. Carruurta ka yar 6 bilood waa in la siiyaa caano keliya, doorbidayaa hooyada.
Cuntadan ayaa ah isha ay ku filan tahay inay ku helaan fuuq-baxa dhallaanka sidaas darteedna muhiim maahan in biyo lagu daro cuntadooda. Si kastaba ha noqotee, cimilada iyo baahiyaha gaarka ah ee kiis kastaa way badali karaan sharcigan. Maaddaama, meelo aad u kulul, oo leh heerkul aad u sarreeya iyo cimilo qalalan, dhakhtarka carruurtu wuxuu kugula talin karaa in ilmuhu cabbo xoogaa biyo ah xitaa markuu ka yar yahay 6 bilood.
Dabcan, waa inuu had iyo jeer kujiraa talobixinta dhakhtarka carruurta. Sababtoo ah cunug 5 bilood jira ayaan la mid ahayn kan 3 bilood jira. Sida oo kale waa tixgeliso da'da uurka ee ilmaha dhalashada dhalashada, maxaa yeelay tani waxay ka dhigan tahay isbeddello waaweyn oo ku dhaca biseylka xubnahaaga. Marka la soo koobo, ka hor intaadan siin ilmahaaga wax uu cabo, la tasho dhakhtarkaaga carruurta si looga fogaado cawaaqibka ka dhalan kara.
Goorma ayey tahay in Ilmuhu Cabbaan Biyaha?
Aragtida waxay sheegaysaa in laga bilaabo da'da 6 bilood, markii hordhaca cuntadaSidoo kale waa waqtigii la bilaabi lahaa biyo siinta dhallaanka. Had iyo jeer maskaxda ku hay in ilaa ay ka gaarayaan sanadka ugu horeeya nolosha, cuntada ugu muhiimsan waa inay ahaato caano isla markaana ay la daboolaan baahiyaha dareeraha maalinlaha ah. Taasi waa, waxaad siin kartaa xoogaa yar oo biyo ah, kabashooyin yar yar iyo si uu ugu barto.
Si kastaba ha noqotee, tani waxay isbedeleysaa 12 bilood kadib, maadaama tan iyo markii cunugu jirsado hal sano ama wax ka badan, caanuhu waxay noqdaan kaabis iyo cuntada waxay ku saleysan tahay cunnooyinka adag. Takhasusleyaashu waxay kugula talinayaan inaad sii wadatid naas nuujinta muddada dheer ugu yaraan 2 sano, sidaa darteed, haddii aad rabto, waad sii wadi kartaa naas nuujinta xitaa marka ilmahaagu horeyba u cuno cunnooyinka adag sida caadiga ah.
Laakiin xaaladdan aad ayey muhiim ugu tahay ilmaha inuu cabo biyo, tan iyo tan wuxuu noqdaa isha ugu weyn ee dareerayaasha ilmaha. Xusuusnow in biyuhu ay ahaadaan dareeraha kaliya ee ilmuhu cabbo, maxaa yeelay cabitaanada, in kastoo ay dabiici yihiin, waxay bixiyaan sokor badan iyo walxo aan caafimaad qabin. Cuntadu sidoo kale waxay siisaa biyo, markaa waa inaadan ka walwalin haddii cunuggaagu marka hore diido.
Sida biyaha loogu soo bandhigo cuntada ilmaha
Hordhaca cuntada wuu isbedeli karaa, iyadoo kuxiran ilmaha laftiisa, aqoonta iyo rabitaanka waalidiinta iyo xitaa kuwa dhakhtarka carruurta laftiisa. Maalmahan, quudinta kaabista ah kuma koobna habka dhaqanka, qaab shiidan iyo boorash. The Baby Led Weaning (BLW) waxay noqotay mid ka mid ah xulashooyinka ay raacayaan qoysaska.
Sababtoo ah qaabkan, cunugu wuxuu dhadhamiyaa cuntada qaabkiisa dabiiciga ah wuxuuna ula qabsan karaa dhadhankiisa iyo qaabkiisa hal mar, iyada oo aan loo marin dhowr geeddi-socod dhawr bilood gudahood. Wax kastoo ikhtiyaar kuu ah, tilmaamaha lagu soo bandhigayo cuntada aad ayey isugu egyihiin. Ilmuhu waa inuu tijaabiyaa cunnooyinka mid-mid, isagoo uga tagaya dhawr maalmood cuntooyin kasta oo cusub una oggolaanaya kan yar inuu ula qabsado dhadhammada cusub tartiib-tartiib.
Isla waxay ku dhacdaa biyaha, waxay ku saabsan tahay in si dabiici ah loo bixiyo, isla waqtigaas oo aan cabno, waqtiga cuntada ama maalinta oo dhan. Sinnaba sinaba looma qasbi karo ilmaha inuu cabo biyo, maxaa yeelay inta lagu jiro bilaha ugu horeeya wax waliba waa nidaam barasho iyo inay si sax ah u quudiyaan oo ay u waraabiyaan, waxay kaliya u baahan yihiin helitaan caano wanaagsan Ka fogow dhalooyinka laga bilaabo 6 bilood, iskuday inaad barato muraayadaha indhaha si ilmuhu uusan u marin nidaam kale waxyar kadib.