Naasnuujintu waxay qorsheyneysaa inay ku laabato shaqada

Toddobaadyadan oo dhan waxaan kugu soo sheegay, dhowr jeer, suurtagalnimada in umulisadaadu kuu samaynayso "qorshe naas-nuujinta qayb ka mid ah" shaqada ku noqo oo naasnuujinta sii wad. Maanta waxaan si faahfaahsan u sharaxi doonaa sida, goorta iyo sababta loo sameeyo.

Maxay tahay?

Qorshaha naas nuujintu wuxuu isku dayaa inuu abaabulo nuujinta naas nuujinta si aan ugu laabano shaqadeena iyadoon la joojin nuujinta.

Ma jiro qorshe keli ah, waa in lagu qaas yeelaa iyadoo loo eegayo baahida hooyo kasta. Waa muhiim in la tixgeliyo da'da canugga markii aan soo kacno, tirada nuujinta uu qaato, haddii uu naas nuujinayo, isku dhafan yahay ama waxaan horey u soo bandhignay qaar ka mid ah cuntooyinka iyo saacadaha aan ka maqnaan doonno guriga, laakiin nooca shaqadeena iyo fursadaha ah inaan caano soo bandhigno saacadaha shaqada sidoo kale door muhiim ah ayey leeyihiin.

Waa lagama maarmaan in aan ka sii fikirno oo aan kala hadalno umulisadeena ama dhakhtarka carruurta 3 ama 4 toddobaad ka hor inta aan shaqada ku laaban; Waa lama huraan maahan oo kaliya in jirkeenu la qabsado isbeddelka, cunuggeenna sidoo kale waa inuu la qabsadaa isbeddelada hordhaca cuntada ama dhalada quudinta dhalada, cunug caado u leh kuna faraxsan naas nuujinta ayay ku adag tahay inuu la qabsado dareenka ibta afka iyo guud ahaan waxay u baahan tahay dadaal weyn oo qof walba ah si uu kaaga dhaadhiciyo baahida loo qabo in habkaas wax loo cuno.

Fursadaha

Mid kasta oo ka mid ah fursadaha aan ku faalloonayo xagga hoose Waa muhiim in markaad shaqada uga tagto gurigaaga aad quudiso ilmaha oo uu si fiican u banneeyo naaska, si aad shaqo u hesho bilaa xanuun ama buuxda naaska.

Waxa kale oo muhiim ah in markaad guriga timaaddo ilmuhu uu nuugo mar kale, haddii intaadan iman ka hor ay siiyaan dhalo ama boorash ilmuhu ma doonayo inuu cuno kumana madhin doono.

Taxaddar kale oo ay tahay inaad qaaddo waa inaad yeelato bangi yar oo caanaha naaska ah. Marka ay jiraan 2 ama 3 toddobaad kahor dib-u-warshadaynta, waad soo bandhigi kartaa caanaha oo waad barafoobi kartaa, adigoo ka tagaya maalinta muujinta sumadda. Marka ilmuhu wuxuu sii wadaayaa inuu ku cabo caanaha naaska ee quudinta aad ka shaqeyneyso.

Waad kacaysaa 6 bilood kadib cunuguna mar hore ayuu cunaa cuntooyin kale

Waa kiiska ugu fudud. Isla marka ilmuhu bilaabo inuu cuno saafi ama boorash, wuxuu sameeyaa naas-nuujin yar oo jidhkeenuna la qabsado faaruqin yar, markaa hubaal ma yeelan doonno dhibaatooyin waaweyn markay tahay dib ugu noqoshada shaqada. Waa muhiim inaad hubiso inaad haysato daqiiqado yar oo aad ku cabi karto caanaha haddii naaskaagu si adag u dareemo.

Waxaad aadeysaa shaqada kahor 6 bilood, laakiin waxaad ku nooshahay meel u dhow shaqadaada waxaadna go’aansatay inaad naasnuujiso saacad maalintii.

Sidoo kale waa kiis si cadaalad ah u toosan iyo xal la aqbali karo. Ma jiro qorshe naas-nuujin ah oo runtii loo baahan yahay, waa inaad si ka badan ama ka yar u caddeysaa marka ilmuhu qaadanayo quudinta si uu u waydiiyo wakhtigaas shaqadaWaad la gorgortami kartaa maamulahaaga haddii aad guriga aado si aad naas nuujiso ama haddii ilmaha loo keeno shaqada.

Waxaad shaqo bilaabi doontaa inta udhaxeysa 5 iyo 6 bilood.

In kasta oo ay tahay wax ka dhib badan Ma ahan wax aan macquul aheyn. Haddii shaqadaada ay suurogal tahay inaad caanahaaga muujiso, soo qaado mashiinka naaska oo fiican isla marka aad dareento dareemid caano kacaysa, samee muujinta. Waxaad ku haysan kartaa caanahaas qaboojiyaha oo waxaad siin kartaa ilmaha maalinta ku xigta. Xaqiiqdi, waqti kadib, waxaad ubaahantahay inaad soosaarto waqtiyo yar markasta, ha walwelin, markaad guriga timaadid dhallaanka naaska saar markasta oo aad weydiisato waxaadna arki doontaa sida qadarku uusan u yarayn.

Haddii aad shaqo tagto 16 ama 18 toddobaad

Waa kiiska ugu murugsan, marka laga reebo inuu khilaaf kala dhexeeyo WHO oo ku talineysa naas-nuujin gaar ah illaa 6 bilood; sababta oo ah sida ay ugu adag tahay hooyadu in ay uga tagto ilmahan yar ilmo kale oo ay gacanta ku hayso iyo sida yar ee ay ugu anfacayso ilmaha.

Xaaladdan oo kale waxay noogu dhacaysaa sidii kuwii hore oo kale, waxay kuxirantahay saacadaha aad ka maqantahay guriga, laakiin dhibaato dheeraad ah ayaa haysata waana taas, sida xaqiiqda ah cunugga wuxuu qaataa tallaallo badan oo ka badan marka uu jiro 5 bilood.

Haddii aad ku soo biirto 16 toddobaad iyo Waxaad go'aansatay inaad qaadato saacadaha naas nuujinta hal maalin kasta Waxaa laga yaabaa inaysan kugu filnayn sababtoo ah waxaad qaadataa cabbitaano badan inta lagu jiro maalmaha shaqada, haddii aad ka maqantahay guriga inta u dhexeysa 7 iyo 8 saacadood wax dhib ah ma noqon doonto, maxaa yeelay waxaad guriga la imaan doontaa markii ilmuhu u baahan yahay inuu mar kale cuno, laakiin haddii aad maqantahay saacado badan ayaad u baahan doontaa inaad caano ku siisid laabta faaruq ah oo aad awoodid inaad guriga ku laabatid adigoon dareemin buuxa iyo xanuun (khatarta ah inuu ku dhaco naaso) Ilmuhuna waa inuu siiyaa quudinta caanaha naaska ee aad horay u ilaalisay.

Haddii aad hore u qaadatay saacado naas nuujin sababtoo ah waad urisay ka hor intaadan shaqada ku biirin oo aad ka maqantahay guriga inta u dhexeysa 7 iyo 8 saacadood, waxaad isku dayi kartaa inaad baabi'iso xabadaha aadan guriga ku jiri doonin ka hor intaadan ku biirin, si marka aad shaqada ugu soo noqoto ilmahaaga iyo laabtaadu ay caado u noqdeen. Sikastaba, hel bamboo wanaagsan, way adagtahay inaadan u baahnayn inaad caano ku muujisid goobta shaqada, xaaladdan oo xoogaa huraad ah waxaa macquul ah inaadan dhibaato weyn qabin. Laakiin haddii aad ka maqnaato guriga in ka badan 10 saacadood oo aad shaqada joogto suurtagal ma ahan inaad caano muujisid, ka hor intaadan ku biirin, kala hadal shirkaddaada, isku day inaad kala xaajooto isbedel shaqo oo daqiiqad ah, ama qiimee haddii aad leedahay suurtagalnimo lumis ay ugu wacan tahay halista naasnuujinta.

Haddii midkoodna aysan suurtagal ahayn in la ilaaliyo naas-nuujinta way adag tahay. Xaaladdan oo kale, waad ku fulin kartaa, adiga oo kaashanaya umulisadaada, naasnuujinta horusocodka ah, illaa aad ka tagayso oo keliya quudinta aad ku kalsoon tahay inaad guriga joogi doonto inta soo hartana waxaad siin doontaa caano aad keydisay ama dabiici ah. Shaqada, xidho rajabeeto adag naasnuuji wax yar ka hor intaadan guriga ka bixin, iyo isla marka aad soo laabatoba; oo lagu daray maalinta inteeda kale iyo habeenkii dhammaan tallaalada aad awoodid. Waa la huray, laakiin isla marka aad labadiinuba la qabsataanba, tallaalladaasi waxay labadiinuba u noqon doonaan daqiiqad qaali ah.