Daawada kiciyaha, haa mise maya? Isagu ma yahay dood weligeed ah u dhexeeya dhakhaatiirta carruurta iyo qoysaska kala duwan. Aan ka bilowno asalka nabadeynta; waxaa la ikhtiraacay uun 100 sano kahor oo loo iibiyay sidii “Raaxeeyaha dhallaanka”. Abuuritaankeeda ka hor, hooyooyinka waxay isticmaaleen calal jilicsan ama gogo 'caag ah halkii ay ku dejin lahaayeen dhallaanka (xoogaa ficil ahaan feker ahaanteyda ah oo gebi ahaanba ka madhan qaabka naxariista ee kan yar).
Laakiin haye, aan dib ugu noqonno qarnigeena aan ku faani karno horumarka saynisku iyo tikniyoolajiyaddu ina siiyeen. Maanta waxaan leenahay nabadeeyayaal midabbo iyo qaabab kala duwan leh, oo leh qoraal la beddeli karo, oo ka samaysan waxyaabo kala duwan oo hubaal dhammaanteen waxaan ku dembaabeynaa inaan yeelano ama aan ku yeelanno wax ka badan hal qolka jiifka "haddiiba ay dhacdo" (Waxaan isugu soo ururay 12 nabadeeyayaasha oo u dhexeeya kuwii la siiyay iyo kuwa la iibsaday). Markii hore, nabadeynta ma aha fikrad xun oo waxaan ku dheganahay mid aan dhammaad lahayn oo ah sababaha sida "farta ayaa ka fiican", "wax badan ayey nafisaa oo ma seexan karto la'aanteed" ama "nabadeyn ka wanaagsan tiihinta 24ka saac ah". Aynu soo qaadano qodobka ugu dambeeya. Waxaan jeclaan lahaa inaan kuugu sharaxo tuducyadan sababta nabadeynta ayaa carqalad uun noqonaysa ujeedkeena oo ah inaan ku quudinno dhallaankayaga cusub naas nuujinta gaarka ah oo sidaas ku muujiyaan taas faragalinta bilowgeeda.
Wareer ilmaha
Waxa ugu horeeya ee ay tahay inaan si cad u qeexno ayaa ah mujuruca waligiis uma ekaan doono tit, si kasta oo ay qaali u tahay ama ay u adagtahayba, tan iyo markii ujeedada Tani maaha in ilmaha la quudiyo laakiin waa in la yareeyo dareenka nuugaya ee ay ku dhashaan. Ku dajinta mujuruca dhawr saacadood gudahood dhalashada ka dib waxay sababi doontaa a jahwareer taas oo u horseedi doonta a xajin xun ilaa naaska hooyada.
Quudinta oo yaraata
Qabasho xun ayaa kuu horseedi doonta dildilaaca ibta, Laab sifiican u faaruqsan oo ay suuragal tahay inuu sababo a naaso oo wixii ka sarreeya way samayn doontaa dhuuqmada yar iyada oo aan la aqoon sida saxda ah ee loo qaniino qaniinyada naaska hooyada (garashada saxda ah waxay u dhigantaa cad yar oo areola ah oo afka ilmaha ku jirta iyo ibta oo dhan), iyada oo natiijada miisaanka oo kordha iyo soo saarista "cadow" kale oo loogu talagalay naas-nuujinta gaarka ah, sida "caawinta" u eg qaab dhalo.
Waxay yareysaa soosaarka caanaha naaska
Marka laga hadlayo soosaarka caanaha, waxaa la muujiyay in nabadeynta ay faragalin weyn ku hayso tirada in xabadka awood u yeelan doono soosaarid. Xusuusnow inay jiraan laba nooc oo nuugid ah: nuugista nafaqada leh iyo nuugista nafaqada. Labaduba waa qayb ka mid ah naas nuujinta, markaa maxaan ugu adeegsanaa mujuruca midkood haddii ay tahay naaska ay tahay inuu labadoodaba masuul ka noqdo? Doorka nuugista nafaqada ayaa cad; quudin ilmaha. Laakiin doorka nuugista nafaqada ayaa had iyo jeer hadheeyay dhakhaatiirta carruurta yar cusbooneysiiyay ama deegaan sidoo kale Xog khaldan. Nuujinta nafaqada leh kaliya ma shaqeyso si ay u tababbarto xajinta iyo habka wax loo nuugo; nuugid aan nafaqo lahayn ayaa u adeegta nafta quud iyo in la been abuurto a isku xidhka Wanaagsan oo leh ilmaheeda maaddaama ay tahay midka ay inta badan u isticmaalaan nasashada ama habeenkii.
Hadday xitaa ka dib barashada in nabadu faragelin ku yeelan karo bilowga iyo guusha naas nuujinta aad rabto inaad isticmaasho carruurtaada, ikhtiyaar la mid ah sida ixtiraamka leh sida aan loo isticmaalin, waa inaad tixgelisaa taxane ah talooyinka:
- Waa inaadan siin mujuruca ilaa naasnuujinta la aasaaso, isagoo ku habboon in aan la bixin ilaa 3 bilood kadib maxaa yeelay dhibaatada koritaanka ugu caansan wuxuu ku jiraa xilligaas waana meesha ay inta badan nuujintu ku dhammaato.
- Sidoo kale waa muhiim inaad siiso mujuruca keliya daqiiqado gaar ah iyo inaan la qaboojin oohin ay noqon laheyd shaqada naaska, maadaama ay u badan tahay in qeyladan ay la xiriirto rabitaanka cunida ama rabitaanka ah "kali" naaska nuugista.
- Ujeeddadu waxay noqon doontaa in la bixiyo kaliya habeenkii haddii ay dhacdo in ilmuhu aanu heli karin naaska hooyada inta lagu jiro saacadahaas oo dhan (sababtaas awgeed) isla seexashada ayaa lagula talinayaa naasnuujinta) maaddaama oo ay tahay dhibic ka mid ah fadligeeda waxaa la muujiyey inay yareynayso ixtimaalka xaaladda degdega ah ee dhimashada ilmaha, inkasta oo caanuhu ay wali noqon lahaayeen xulashada ugu fiican tan iyo markii ay kicineyso soo saarida caanaha inta la seexanayo.
Marka la soo koobo, nabadeynta, haa mise maya? Sida hooyo naas nuujineysa oo loo baabtiisay nabadayn maalin iyo maalinba, Ma siin lahaa dhallaanka si gaar ah loo naasnuujiyo, si kasta oo ay u yar tahay suurtagalnimada ay faragelin ku yeelan karto guuldareysiga Oo isku mid ah. Iyo sida la muujiyay in arintu sidan tahay, go'aanka ayaa gacantaada ku sii jiraya.