Uurku waa mid jir ahaan iyo maskax ahaanba adag haweenka. Marka laga hadlayo caqabadda maskaxda, waxaa lagama maarmaan ah in wax laga qabto isbeddelka hormoonka, cabsida macquulka ah ka hor inta aan la beddelin nolosha soo socota iyo shakiga caadiga ah ee qof walba dareemi karo marka ay la soo gudboonaato hubin la’aanta hooyonimo ama aabonnimo. Dhibaatooyinkan waxaa sida caadiga ah lagu xalliyaa si dabiici ah marka ilmuhu dhasho.
Marka la eego isbeddelada jireed, soo kabashada ayaa aad uga gaabisa xaaladaha qaarkoodna, waxay u horseedi kartaa xoogaa xanuunno waaweyn ah. Mid ka mid ah dhibaatooyinkaan waa soo dhaca makaanka, cillad weyn oo ku dhici karta xubno badan. Sababtaas iyo sababo kale oo badan, aad ayey muhiim u tahay inaad daryeesho jirkaaga inta aad uurka leedahay, iyo sidoo kale xilliyada kale ee isbeddelada hormoonnada.
Waa maxay soo dhaca ilmo-galeenka
Soo bixitaanku, waa cilad ay sababtay dhibaato nidaamka xakamaynta xubnaha, sida murqaha, fiilooyinka iyo seedaha. Markuu nidaamkani fashilmo, xubnuhu waxay ku sii jiraan ganaax halkii ay ku sii jiri lahaayeen booska saxda ah. Tani waxay sababi kartaa in xubnaha xubnuhu hoos u shaqeeyaan ilaa ay ka baxayaan jirka siilka.
Xubnaha ay arrintani saameysey waa minka, kaadi haysta, kaadi mareenka ama malawadka. Xubnahani si tartiib tartiib ah ayey u soo degayaan iyada oo aan qofka ay dhibaatadu saameyneyso uu ogaan karo, inta uu gudaha ka dhacayo.
Sababaha uterine prolapse
Dhibaatadaani waxay noqon kartaa sababo kala duwan awgood, sida:
- Sababta oo ah isbeddelada hormoonnada, sida uurka ama dayska.
- Uurka, sagxada miskaha waa inay qaaddo culeys badan inta lagu guda jiro uurka tani waxay daciifin kartaa unugyada aagga.
- El euur badanHaddii uurka laftiisa uu horeyba u ahaa qatar, xitaa wuu ka sii weynaadaa xaalada uurka badan, maadaama sagxada miskaha ay la kulmi doonto cadaadis aad u badan.
- Ilmo aad u weyn, haddii ilmuhu aad u weynaado muddada uurka, wuxuu culeys dheeraad ah saari doonaa sagxada miskahaaga.
- FooshaXilliga dhalmada, jirka haweeneyda waxaa la soo dersa culeysyo isdaba joog ah oo saameyn ku yeelan kara xasiloonida sagxada miskaha.
Marka laga soo tago sababaha la sheegay, dhammaantood la xiriira uurka iyo isbeddelada hoormoonka ee haweenka, waxaa jira arrimo kale oo khatar keeni kara.
- El calool istaag raaga
- ka isboorti saameyn weyn leh
- Qufac joogto ah
- Wax ku qaadista culeys badan Si joogto ah
Waa maxay astaamaha soo-dhaca ilmo-galeenka
Xaalado badan, aad ayey ugu adag tahay haweeneyda inay ogaato inay wax dhacayaan. Astaamaha lagu xiriirin karo soo dhicida, si fudud ayaa loogu wareeri karaa dhibaatooyinka kale, taas oo ka dhigi karta mid aad u adag in la ogaado oo xaalada sii xumeyso. Haddii aad aragto mid ka mid ah astaamaha soo socda, hubi inaad sida ugu dhaqsaha badan ula xiriirto dhakhtarkaaga ama dhakhtarka dumarka.
Haddii ay dhacdo in cilladdu gaarto heerkeedii ugu xumaa, xalka had iyo jeer wuxuu ahaan lahaa faragelinta qalliinka. Calaamadaha ugu badan la xiriirta soo dhaca uurka ama dhalmada kadib waa:
- Dhibaatooyinka Kaadida oo kaadi marto
- Dareenka cadaadiska siilkadhalmada kadib. Raaxo-darradaani waxay badanaa soo muuqataa ka dib markay xoogaa jimicsi samaysay ama habeenkii, ka dib markay qabatay hawlo kala duwan maalintii oo dhan
- Xanuun aagga u dhow markaad galmo sameyneyso. Xubnaha jirku meeli maayo haddii foolaad dhacdo, markaa waqtiga galmada, haweeneydu waxay dareemi kartaa raaxo la'aan inta ay socoto.
- Marxaladda ugu daran ee soo dhaca, qayb ama wadarta wax soo saar xubin ka mid ah xubinta taranka haweenka.
Hababka ka hortagga
Ka fogaanshaha cilladaan waa suurtagal adigoo raacaya talooyin kahortag ah, aad ayey muhiim u tahay inaad sameyso jimicsi sagxada miskaha. Laakiin tani maahan su'aal u gaar ah haweenka umusha ka dib, dumarka oo dhan waa inay ku qabtaan jimicsiyadaan daryeelo jirkaaga inta aad nooshahay. Intaas waxaa sii dheer, waad raaci kartaa tilmaamahan si aad uga hortagto noocyadan cilladaha:
- Ka taxaddar cuntadaada oo samee dhaqdhaqaaqa jirka maalin kasta, waa wax aad muhiim u ah iska ilaali miisaanka
- Kahor waxqabadka layliyo saameyn sare leh sida orodka, istiinka jirka, ama culeyska qaadista, la tasho dhakhtarkaaga dumarka si aad u hubiso in wax waliba sax yihiin
- Iska ilaali calool fadhiga, ku dar cuntooyinka hodanka ku ah fibreerka cuntadaada si looga fogaado xaaladdan daba dheeraatay