Од прве менструације, познате и као менархе, жена започиње а 28-дневни женски циклус током које се ваше тело мења руку под руку са вашим хормонима. ¿Шта је менструални циклус?? Као што му само име говори, то је процес који све жене пролазе током свог плодног живота кроз који се материца припрема за могућу трудноћу.
Иако редовни циклус траје 28 дана, постоје жене које имају краће женске циклусе и друге које су дуже. ако ти менструални циклус Јавља се између 21 и 45 дана и налази се у оквиру онога што наука назива „нормалним параметрима“.
Познавање менструалног циклуса
Ако је менструални циклус Ништа више од процеса који доводи до тога да се материца припрема за могућу трудноћу, логично је да се она јавља у низу еволутивних фаза. Они су праћени низом физиолошких промена које су последица промена на хормоналном нивоу током циклуса.
Сваког месеца се материца жене припрема да угости могући ембрион. Тхе женски циклус Броји се од првог дана менструације и завршава се првог дана наредне менструације.Када се догоди вагинално крварење, ниво естрогена у жени је врло низак.
Како недеље пролазе, естрогени се повећавају са једном сврхом: да помогну јајима да сазрију. А) Да, 14. дана менструалног циклуса, овулација. Другим речима, јајна ћелија смештена у јајнику већ је довољно зрела да започне путовање до материце кроз јајоводе. То је захваљујући деловању естрогена.
Ако се у то време одвијају сексуални односи, вероватно је да јајна ћелија испуни сперму и дође до оплодње. Због тога, у случају да желите Затрудниш, препоручује се одржавање односа између 3 и 5 дана пре овулације и до 3 дана након ње. То је зато што се такође мора узети у обзир да јајна ћелија има животни век до 72 сата, а сперматозоиди само 24 сата.
С друге стране, иако у а менструални циклус регулација овулације се јавља 14. дана циклуса, може се напредовати или одложити за неколико дана. Због тога је важно имати секс данима пре и после 14. дана.
Једном у фази овулација женског циклуса, следећа фаза процеса је постовулација, фаза обележена смањењем нивоа естрогена до достизања следеће менструације.
Менструални циклус и старост
Током менструални циклус могу се појавити неки врло карактеристични симптоми, као што су бол у струку, главобоља, бол јајника или оток. Постоје жене које имају поремећаје повезане са њиховим менструалним циклусом, попут јаког крварења или врло јаких грчева. Пре било каквих симптома, препоручује се консултација са гинекологом.
Приближна старост првог менструални циклус Јавља се између 11. и 13. године, мада постоје девојке које пре или касније имају прву менарху. Женски циклус ће трајати до доласка менопаузе, односно тренутка у којем жена престаје са менструацијом, нечим што се дешава између 45 и 55 година старости.
У почетку су менструални циклуси обично дуги, али како године пролазе, имају тенденцију да се скраћују и постају редовнији. Тада ка менопаузи циклус постаје неправилан.
Важно је пратити менструални циклус. Имајте на уму датуме менструације, забележите густину протока као и крварење и припазите на прекомерне болове. Током менструалног циклуса проток ће се мењати у односу на хормонални ниво. Према овулацији је обилнија и течнија, док се удаљавањем од ње постаје проређенија и густа. Непосредно пре менструације, готово да нема протока.