Вода је неопходан елемент За наш живот. Једнако је корисно за бебе, децу и одрасле, али понекад не знамо за то последице како бисмо то требали предузети, у било којој од различитих фаза живота. Његова испорука може имати озбиљне последице које многе мајке не разумеју.
Знамо да се беби не може давати вода док је нема навршио 6 месеци живота. Чињеница и теорија зашто морамо чекати док не напуни те године има своје мотиве проучене и подржане. У данашњем чланку ћемо вам објаснити када им можете дати воду и које су његове последице.
Када можете дати беби воду?
Пожељно је увести воду када напуне 6 месеци. Ови подаци имају објашњење од тог доба имају солиднију и комплементарну исхрану. Они више не пију толико млека и зато им је потребна додатна течност за хидратацију.
Деца која не доје и не пију адаптирано млеко узимају много мање храњења током дана и вероватно им треба додатни залих воде. Потребно је уводити његову потрошњу мало по мало, а не обавезно, јер ће беба захтевати по потреби.
Зашто не могу да дам бебу воде пре 6 месеци?
Бебе треба да хидрирају и конзумирају допринос еквивалентно око 700 мл воде до шестог месеца живота. Логично им не дајемо воду, али снабдевамо га мајчиним млеком или вештачким млеком.
Ако снабдевамо водом одузимали бисмо допринос хранљивих састојака потребни су за њихов развој. Бебе се осећају ситима са било којом течношћу коју пију, ако млеко заменимо водом, осећаће се подједнако задовољно и нећемо вам обезбедити дозу хранљивих састојака и енергије.
Бебама је потребно много више хидратације него одраслима
Бебе треба им 10-15% воде од њихове телесне тежине сваки дан. Одраслима треба само око 4%. Ако направимо поређење, требало би да пијемо воду утростручену дневну количину.
Узимајући овај допринос воде већ смо прављење долази кроз млеко и зато их не треба пити. Због тога им до шест месеци старости није потребно ништа друго осим млека.
Шта би се догодило ако им дамо воду?
Осим што не дајемо било коју врсту хранљивих састојака, ако храну замењујемо водом, то може имати компромитоване последице по њихово здравље. То може довести до неухрањености и има своју логику. Његов стомак је толико мали да је брзо задовољан. Ако им дамо воду уместо млека, не хранимо их правилно, па дођу до погрешне храњења. Ово може довести до а нетачан развој његовог раста.
Остали ризици који се могу манифестовати су могућа дијареја јер ако се не испоручује минерална и деконтаминирана вода, то може проузроковати ово стање. Неке мајке одлучују да дају воду без флаширања и даље њихова тела су неспремна да се баве загађивачима који настају.
Други начин за добијање другог поремећаја је када могу имате низак ниво натријума у крви, њихови бубрези нису довољно зрели да се носе са његовом потрошњом. То је добро познато Хипонатремија. Ваше тело није спремно да пије воду, па се могу јавити мучнина, напади и повраћање, чак и у неким околностима.
Можете чак и показују симптоме прекомерне хидратације због којих долазе да трпе поспаност, оток на лицу и чак могу да спусте телесну температуру на 36 °.
Ако желите да сазнате више о томе како одржавати добру хидратацију између деце и беба, прочитајте овај други чланак.