Неукротива деца синоним су за више главобоља, очаја у више наврата и немогућности аутономије над собом. Вуче да је многим родитељима тешко да пронађу душевни мир. Ова деца настоје да привуку пажњу, а то је да њихово понашање делује као такво, родитељи чак губе идентитет заокупљени њиховим понашањем.
Срећан дечак ужива у интеракцији, игри и откривању света на свој начин, дете по природи ако је немирно, непослушно је. Али ова ситуација узрокује да многи родитељи изгубе стрпљење, троши им енергију, стресове, чак постоје и тренуци које не знамо како правилно усмерити. Зато ми као родитељи морамо тражити ту спокојност, сматрамо да је и наше здравље најважније од свега.
Како пронаћи душевни мир?
То је фундаментално покушајте да нађете душевни мир. Деца тако имају огроман капацитет да ухвате расположење својих родитеља Препоручљиво је учинити да нас виде опуштено и без напетости. Ако је ваше дете непослушно и осећа расположење и преплављеност, то значи да се понашате као узор.
Свој живот прилагођавамо ритму и распореду наше деце А кад не могу да се зауставе, то време смањују на мање простора за нас. То што они упијају наше време није синоним за лоше урађено, али такође морамо наћи времена за себе. Мора откријте тренутке који нас опуштају и потражите себе.
Без сумње, сваки душевни мир који може да утеши родитеље може им бити на путу да образују и признају начин на који се понашају. Бићемо опуштенији ако им у свом понашању допустимо да буду много самосталнији у својим поступцима. Не можемо се непрекидно залепити за њих и процењивати како се понашају. Вреди им допустити да буду мало слободнији, али увек на одговоран начин, показујући да њихови поступци могу имати последице.
Морате пустити децу да се пуно играју и ослободити своју енергију, Добро је потражити активности које зависе од вас и које су забавне као извор вашег вентила за излазак. Откријте које играчке највише воле и тако неће зависити од пажње сопствених родитеља.
Проналажење времена за себе: 15 минута или 20 минута, или чак сат времена, довољно је да бисте могли да се искључите и опустите за то време, сваког дана. Можете бити са мобилним телефоном или прошетати, касно се вратити кући, вежбати или чак научити медитирати. То ће бити активности које ће ићи са вама и због којих ћете се осећати прилично добро, немојте престати да тражите те тренутке.
Научите да питате друге за помоћ. У овом тренутку можда говоримо или о оцу или мајци, али у оба случаја сигурно је да једно од њих сноси највећи терет. Не морате да га терате да стално тежи исту тежину на истој особи. Морате научити да тражите помоћ, пошто ће бити велика утеха да се решите тог великог ранца. Ваша енергија не мора бити потцењена, јер ћете у противном изгубити.
Одржавајте рутину тако да се све може лакше програмирати. Деца могу да наставе да исцрпљују свој пуни потенцијал и оставиће вам простора да планирате све што вам у том тренутку може затребати. У овом тренутку треба напоменути да су они који желе да обележе та времена родитељи, а не деца. На овај начин све постаће рутина и тако моћи да нађемо малу паузу да бисмо могли да поново активирамо нашу енергију. На овом линку можете видети неке трикове које неки родитељи користе да би боље решили те теске тренутке.