El Кунг Фу је једна од најкомплетнијих борилачких вештина а познат на западу. Као што смо знали, оно има значење традиционалне кинеске борилачке вештине, без више. Међутим, у Кини се додаје и занимљиво значење "стручност“, Као изванредан у нечему, трговини, професији итд., Каже се„ имати добар кунг фу “.
Ако ваш син или ћерка показују интересовање за ову борилачку вештину, охрабрите га да то вежба, Сто посто се препоручује деци од 4. године и свима, без обзира на године. Нунац касни са стартом, па желите да га пратите, само напред!
Мала историја Кунг Фу-а
Ако је ваше дете гледало Кунг Фу Панду или било који филм о борилачким вештинама и жели да се пријави за часове, рећи ћемо вам одакле потиче древна пракса, која се родила око XNUMX. века. Златно доба је у XNUMX. веку. Можемо рећи да нам је на западу Кунг Фу дошао у 70-их кроз Бруце Лее-а, који је с друге стране био врло контроверзан међу кунг фу пуристима. Мим је створио лични стил, који потиче из традиционалног стила: Винг Цхун.
Ако се желимо фокусирати на локацију, можемо рећи да Кунг Фу има своје пореклом из манастира Шаолин Севера и Шаолин Југа, обојицу је основао Бодхи Дарма, а населили су их будистички монаси ратници, мада постоје и неки стилови Кунг Фу-а из таоистичког порекла.
Кунг Фу је директно повезан са Таи Цхи Цхуаном и у њему можемо пронаћи спољне стилове, који су најпознатији и најпопуларнији, и унутрашње стилове као што је Цхи Кунг. Кунг Фу стилови су углавном инспирисани покрети неких животиња попут змаја, тигра, леопарда, змије, мајмуна, ждрала, богомољке ...
Карактеристике које мора имати свака школа Кунг Фу-а
Пре него што дете упишете у школу или удружење за ову борилачку вештину провери своју лозуОво је основни услов да би ваше предавање било квалитетно и истинито. Одржавање традиционалних различитих стилова. Стилови који су преживели до данас, ако је то добра школа, остаће такви прави, исправан и аутентична као у свом пореклу.
Имати лозу значи да је неколико генерација учитеља подучавало сифу (учитељ који ће подучавати вашег сина или ћерку и преносити учења). Такође се проверава да школа или удружење припада а федерација.
У пракси би то требало да буде традиционални систем наставе у којој ће се дечак или девојчица правилно формирати на менталном и физичком нивоу. Створиће у њему неке валорес применљиво у свакодневном животу: као што су осећај дужности, истрајност, дисциплина, поштовање, другарство, самосавршавање ... уопште, равнотежа.
Стилови који се могу вежбати
У Шпанији, укључујући Канарска и Балеарска острва, постоји неколико Кунг Фу федерација и удружења. Најчешћи стилови које можемо наћи у нашим градовима су:
- Винг цхун Један од најпознатијих стилова. Такође је у јужнокинеском стилу. Идеално је за започните у Кунг Фу-уИма само 6 облика, а то су 2 празних руку, једна дрвена лутка и 2 традиционална оружја. Употреба овог оружја је само за излагање.
- Цхои Ли Фут. Састоји се и од јужњачког стила у коме превладавају песнице и хватања и избочења, праћена радом ногу, са 70% важности. Дуг је стил, то значи више од 10 година учења, са 200 различитих начина борбе, што укључује традиционално оружје, које се, као у Винг Цхуну, користи само на обуци и изложбама.
- Хунг Гар. То је други стил са Југа. Карактеристика је да су положаји са телом врло ниским, што је идеално за јачање дечијих ногу.
- Схаолин куан То је најчешћи пример северне Кине Кунг Фу. У овом стилу највише акробатски од свега, нога се много користи, скаче и котачиће. Ваша деца могу да виде укус овог стила у неким Јет Ли филмовима.