Стратегије самоодбране како би се избегло малтретирање

Нажалост, многа деца у школи морају трпети насиље и застрашивање од друге деце. Родитељима је важно да буду свесни да се насиље може догодити у било ком тренутку. Ваша деца морају бити спремна да се са овим ситуацијама носе на здрав начин, ма колико им било непријатно.

Нико не жели да њихова деца буду беспомоћна што се тиче насиља. Ако не припремите децу унапред, она неће знати како то учинити ... С друге стране, ако их припремите, знаће како да се носе са различитим ситуацијама.

Пре свега, важно је да са децом разговарате о насиљу или малтретирањеЗато што ће на тај начин знати да оно што им се догађа није нешто индивидуално, они нису криви што им се то дешава, па ће схватити да је то општи проблем. Није сам и мораће да вам каже шта се догађа од тренутка када се почне дешавати да могу да пронађу решења што је пре могуће.

Ово је важно како би знали како да се носе са насиљем и пре него што се то догоди. Разговарајте са својом децом о томе како се носити са насилницима, како бити сигуран у другим околностима и решавати ове непријатне ситуације. Ако знате и технике самоодбране, биће много боље.

Када људи размишљају о самоодбрани, они само размишљају о томе како да одговоре на напад, односно науче да предузимају мере. У стварности, самоодбрана нема никакве везе са ударањем или повређивањем другог. Укључује само свест о окружењу, ослушкивање инстинкта и пре него што се појави проблем, знање како се понашати са поверењем и правилно контролисати ситуацију.

Технике самоодбране

Подстицање туча никад није добра идеја, али постоје неке технике самоодбране којима се можете заштитити од одређених напада. Постоје технике које служе за блокирање удараца у нападима на себе, ослобађање од удараца, повлачење руке агресора током напада ... и технике како се бранити у нападима више особа, тј. групни напади. Све ово се може научити на часовима самоодбране.

Пре свега, морате да разговарате са својом децом како би схватила да вештине самоодбране нису започињање борби, то је једноставно када не постоји други избор већ њихово коришћење. Пре него што започнете борбу, потребно је да се уклоните из ситуације чврстим тоном гласа. Поред тога, постоје школе које немају толеранцију према физичком насиљу и могу избацити и агресора и жртву насиља када се догоде ове ситуације. Ваше дете би требало тачно да разуме чему служе технике самоодбране и да има велику дисциплину пре него што их употреби.

Тачан говор тела

Један од најбољих начина за спречавање насиља је осигурати да деца имају добро самопоштовање и самопоуздање. Када дете буде самопоуздано, моћи ће да има добро држање тела, самопоуздано хода и одржава контакт очима са онима око себе. У супротном, ако се деца не гледају, остају у групи, труде се да никада не говоре ... чиниће се слабим и лаким тачкама напада.

Треба да радите код куће, играјући улоге у овим техникама. Подсетите своју децу да чак и када се не осећају сигурно, треба да ходају самопоуздано и поздрављају друге који их поздрављају гледајући у очи и самопоуздано.

Идите у групу

Насилнике обично не привлаче напади на децу која су у групама или која имају прилично пријатеља. Ваше дете зна да је најбоље да идете на места са више људи или да идете са групом пријатеља. Ако ваше дете нема групу пријатеља којима би се склонило, тада морате да сарађујете са његовим вештинама како би имало пријатеље. Пријатељство може заштитити од малтретирање. Чак и један пријатељ може помоћи у спречавању малтретирања.

Верујте свом инстинкту

Инстинкт људи је мудар. Деца морају да науче да разумеју околину и знакове опасности да би се извукла из ситуације. Ако је у близини токсична група деце, боље је напустити место. Постоје одређене околности због којих се аларми могу активирати, на пример када вас неко необично гледа на улици.

Јама у стомаку нас упозорава на опасности и морамо је слушати. То је веома важна витална вештина, јер помаже да будете свесни шта се дешава около и да деца могу да избегну нападе. Ово је такође важно за одрасле!

Боље отићи него се борити

Технике самоодбране је добро знати како би имали самопоуздање, али их не треба користити на неоправдан начин. Прво се морате усредсредити на напуштање ситуације, а не на директно бављење оним што се догађа.

Деца треба да науче да се понекад, када ствари пођу по злу, морате окренути и одшетати. Реците својој деци да ово није кукавица, већ памет. Потребна је храброст и храброст да бисте се удаљили од ситуације која постаје превише напета. Нагласите својој деци да је неопходно напустити ситуацију пре него што вам измакне контроли. Ако не, ситуација би се могла погоршати и малтретирање почиње.

Чврст тон гласа

Када је дете у тренутку насиља, искусиће живце, па чак и страх. Али чак и ако имамо ова осећања, неопходно је увежбавати сигуран тон гласа и радити на асертивности како бисмо разблажили ситуацију. У многим приликама агресори траже само лаку мету и Ако дете покаже самопоуздање, насилници се могу повући и престати да се муче.

Вежбајте са децом код куће чврст и гласан тон гласа. Стога, када се суоче са непријатном или компликованом ситуацијом, могу је природно обући, без звука присиле и неће заборавити да је обуку због ситуације и својих живаца.