До сада се традиционално говорило о масној јетри код људи који су конзумирали алкохол. Али неколико деценија феномен безалкохолна масна јетра или стеатоза јетре. То је болест повезан са порастом гојазности код деце. У ствари, то је најчешћи узрок болести јетре код пре-адолесцената и адолесцената у развијеним земљама.
Ми вам кажемо који су симптоми масне јетре, иако постоје деца и адолесценти који не пате од њих. Његове последице, и што је најважније: како а богата и уравнотежена исхрана, без засићења рафинираним брашном, то је најбољи начин да се то спречи.
Шта је безалкохолна масна јетра?
Као што смо коментарисали, јетрена стеатоза или безалкохолна масна јетра (НАФЛД) је релативно нова болест, описано први пут 1983. Међутим, у земљама попут Сједињених Држава, 1 од 10 деце већ пати од тога. Долази са чешће код деце од 10 година, али може се развити већ када се гојазност развије, од 2 године старости. Јер је утврђен директан узрок, гојазност. Више од 90% деце са масном јетром је гојазно.
Изгледа да постоји већа доминација мужјака, Деца и млади адолесценти, најсклонији накупљању масти у абдомену или средњем делу тела, ово је један од фактора ризика за развој масне јетре.
Већина деце нема симптоме, или је обично мало одређено, као:
- Дифузни болови у абдомену у горњем десном делу стомака.
- Црне мрље на врату
- Умор, општа малаксалост
- У ретким случајевима раст јетре. Кроз анализу се открива пораст трансаминаза и триглицерида у крви.
Борба против гојазности је борба против стеатозе јетре
Најбоља превенција против масне јетре је избегавајте гојазност. За ово је неопходно да као мајка носите а здрав живот у породици, и да следите ове савете:
- Избегавајте слатка пића. Унос ових пића је главни фактор повезан са гојазношћу и развојем масне јетре код деце.
- Подстакните бављење спортом, физичке активности и будите строги када је у питању ограничавање екрана на вашој деци. То узрокује само неактивни животни стил, који је најбољи савезник масне јетре.
- Замените целокупно зрно или храну од целог зрна рафинираним угљеним хидратима или шећерима.
Када спречавамо гојазност код деце, поред спречавања масне јетре, спречавамо и друге повезани проблеми попут дијабетеса типа 2, високог крвног притиска, кардиоваскуларних болести и других хроничних дегенеративних болести које су све чешће код деце.
Недавна истраживања повезују масну јетру са Тинејџери, који су патили од дечије гојазности или који су у ово доба свог живота патили строге дијете које укључују осцилирајући губитак или дебљање, због помодних дијета. Ова болест постепено постаје најчешћа међу адолесцентима који имају прекомерну тежину.
Третмани против безалкохолне масне јетре
Најбољи начин за борбу против безалкохолне масне јетре код деце и адолесцената је усвојити здрав начин живота. Ово ће бити најбољи третман. Уравнотежена исхрана, богата воћем и поврћем, и бављење спортским активностима најбољи су третман.
Такође неке храну и суплементе које можете укључити у исхрану детета Они могу допунити медицински третман који су им назначили, све док то одобри стручњак. На пример, артичоке имају диуретичко деловање које подржава уклањање задржаних течности, грејпа и ротквица, ублажавају стеатозу јетре и делују противупално. Инфузије маслачка су веома ефикасне, али у случају деце, и у зависности од старости, боље је да се консултујете.
Постоје и студије које показују ефекте корисна кафа, повезан са заштитом јетре, али када су деца у питању потребно је врло добро консултовати. Такође употреба витамин Е побољшава масну јетру и смањује упалу.