4 печена рецепта за породицу

Ако вам је понестало идеја да правите рецепте у рерни са породицом, ево неколико једноставних формула које можете да направите са својом децом код куће. Идеја да можете да учествујете са њима, било да су деца или адолесценти, То ће им дати подстицај да науче о храни

Не само да се поклапа у познавању хране, већ Даћемо вам најбоље идеје како бисте знали како да их кувате и будите свесни које су намирнице најздравије у нашој исхрани. Једна од предности кувања са децом је то већина њих се подстиче да једу оно што су скували, тако да могу пробати храну коју раније нису пробали или пробати нова јела.

Печени рецепти за припрему са породицом

Добра ствар код кувања у рерни је то већина рецепата се кува у њему. У многим случајевима, не морате да користите шпорет, тако да морате само да ставите састојке на послужавник и само пустите да време печења направи рецепт.

Печена пилећа бутина

Састојци:

• 6 или 8 пилећих бутина
• Поврће: црни лук, тиквице, обојена паприка, шаргарепа, чери парадајз, кромпир
• Уље, со и вода
• Прскање белог вина или белог лука нису обавезни

У плех стављамо бутине и окружимо их исеченим поврћем и белим луком. Посолите, додајте уље, воду и мало белог вина. Ставимо у рерну и пустимо да порумени, током печења мораћемо да окренемо оно што порумени да буде готово и са друге стране.

Риба са поврћем

Ингредиентес:

• Риба: бранцин, ораде или ослић
• Поврће: Кромпир, броколи, празилук
• Бели лук и першун
• Уље, со и вода

Отворену рибу ставимо на плех, окружимо је поврћем, додамо со, уље, воду и ставимо је да се пече на горе-доле. Када треба још мало времена да порумени, преко рибе додајте изгњечени бели лук и першун у малтеру. Да не буде превише суво, прелијемо мало соса одозго. Завршавамо печење када све порумени.

Киш са шунком и поврћем

Састојци:

• Сломљена маса
• Јорк коцке шунке
• Поврће: власац, тиквице, шаргарепа
• КСНУМКС јаја
• 150 мл течне креме
• Шака ренданог сира
• Сол и маслиново уље

Поврће сечемо на ситне комаде и пржимо у тигању са мало маслиновог уља. Док стављамо наше прхко тесто у наш округли калуп за торте.

Ставили смо тесто да се пече 15 минута на 180°. У чинији помешајте поврће, со, кајмак, умућена јаја и сир. Када добијемо тесто, ову смесу сипамо унутра и поново користимо рерну да завршимо прављење овог рецепта. Печемо га око 30 минута на 180°.

Ауфлауф са тестенином и поврћем

Састојци:

• Мала тестенина у облику шкољке
• Комадићи серано шунке
• Поврће: карфиол, броколи и кромпир
• Бешамел (путер, брашно и млеко)
• Рендани сир
• со

Кувамо наше поврће сољу. Урадићемо то и са тестенином у посебној посуди. Развијаћемо наше бецхамел, за ово можете то учинити по рецепту за овај линк Одаберемо дубок плех који може да иде у рерну и умешати кувану тестенину и поврће. Додајте бешамел и прекријте ренданим сиром. Ставимо у рерну да се гратинира и сачекамо да порумени.

Ови рецепти Идеалне су за припрему поподне када деца Завршили су домаћи задатак и време је за припрему вечере. Такође је идеално направити их викендом у време ручка. Имамо још много рецепата које можете припремити, можете видети како се припрема јела за њих да једу поврће, Рецепти са рибом или наш одељак за десерте лаки колачи