Graviditet är en av de mest speciella stadierna som en kvinna kan leva, men detta betyder inte att det är alltid underbart att vara gravid och att alla kvinnor lever på samma sätt. Varje kropp är så annorlunda, varje kvinna är så olika att det skulle vara omöjligt att generalisera när man talar om gravida kvinnor. Vad som är tydligt och något att dela är att du under din graviditet ska ta hand om dig själv och skämma bort dig själv så mycket som möjligt.
Speciellt om du är första gången, eftersom graviditet lever på ett helt annat sätt när du har barn hemma. Nya blivande mödrar lever med normal rädsla för det okända, osäkerhet, ångest och brådska eftersom tiden går snabbt och träffar deras barn snart. För allt detta, många kvinnor glömmer att verkligen njuta av graviditeten, och denna unika och oupprepande period går som en utandning utan att ens inse det.
Förberedelser inför barnets ankomst
Något som alla gravida kvinnor vanligtvis delar är förberedelserna för barnets ankomst. De flesta kvinnor spenderar tid på att städa upp barnets rum, förbereda sitt byxor och ordna och rengöra golvet så att allt är perfekt. Och även om allt detta är en del av graviditetsprocessen och är en del av att vänta på ditt barn, du får inte glömma att göra vissa saker för dig själv.
Förutom att ta hand om din kost och träna regelbundet, du måste ägna tid åt dig själv. När din baby kommer kommer dina vanor och rutiner att förändras helt och därför bör du njuta av allt du gillar nu när du fortfarande har tid.
Om du är gravid, glöm inte att gör alla dessa saker:
Ägna en hel dag åt dig och bara för dig
Vem säger en, säger en i månaden eller så många du vill. Glöm att städa ditt hus och dagliga skyldigheter och njut av en hel dag för dig själv. Shoppa, äta på din favoritrestaurang, få naglarna klara på en salong eller gå på bio om du känner för det.
Tillbringa en dag med att göra ingenting
Ingenting annat än att läsa, vila, titta på serier eller filmer, virkning eller vad din favorithobby är. Glöm städning och hushållsarbete och njut av en hel dag för att inte göra någonting hemma. Förutom att vila kommer du att upptäcka att ingenting händer för att inte ha allt perfekt, något viktigt eftersom det snart kommer att bli verklighet.
Gå ut med dina vänner
Och om du har möjlighet, ordna en tjejhelg. När din baby kommer, det tar lång tid för dig att ha fritid igen för dig och dina vänner. Missa inte chansen att njuta av en middag med vänner, gå på bio eller dansa och ha det bra.
Sov allt du kan
Du kanske har hört detta vid många tillfällen och det är mer än troligt att du har trott att det är en överdrift. Tja, det är inte, även om du har turen att få en sömnig bebis, kommer din sömn och din vila aldrig att bli densamma igen, åtminstone under lång tid. Sov allt du vill och kan, lata dig i sängen och leva utan väckarklocka, du kommer snart att sakna det.
Njut av tiden med din partner
Parets förhållande förändras vanligtvis när barnen anländer och det är viktigt att inte glömma att ta hand om den här delen av ditt liv. Förbered en speciell middag och överraska din partner med en seriekväll, ta chansen att njuta av stunder av intimitet som snart kommer in i bakgrunden.
Njut av allt du kan av din ensamhet
När ditt barn föds kommer din ensamhet att upphöra att existera under lång tid. Även om du älskar att vara med din bebis och ha honom limmad på dig hela dagen, är sanningen det snart du kommer att sakna ensamhet och att kunna göra vad du vill när som helst. Dra nytta nu och njut av att spendera tid ensam, Läs en bok, gå en promenad eller bara ta dig tid varje dag för att vara tyst och ensam med dig själv.