La barn klaustrofobi det är en av många störningar som ett barn kan drabbas av. ¿Vad ska du göra om ditt barn lider av det?? Stängda eller små platser är den perfekta miljön för en aning av klaustrofobi. Det finns barn som mår dåligt i dessa fall, de skriker eller gråter utan att hitta tröst.
Själva ordet förklarar väl vad det handlar om störning: Det är en fobi att vara klostrad, det vill säga inom en kloster. Känslan är att inte kunna lämna den platsen. ¿Vad ska du göra om ditt barn lider av infantil klaustrofobi?? Det finns verktyg som du kan anropa i dessa fall.
Vad är barn klaustrofobi
Claustrophobia är inget annat än en irrationell och rapt rädsla för att bli låst på en plats utan att kunna lämna. När det gäller barn, i frånvaro av ord, uttrycker de denna skräck med en rad symptom och handlingar. Det kan visas plötsligt och utan föregående meddelande, även om det gäller barn med klaustrofobi Det vanligaste är att fobi uppträder när man går in på små platser, som hissar, tunnlar, mycket små och stängda miljöer, omklädningsrum i butiker, offentliga badrum, källare, karuselldörrar eller bilar med centraliserade lås.
mycket klaustrofobi hos barn Det sker genom skrik, gråt, raserianfall, panikattacker eller frossa. Barn blir irriterade och föräldrar förstår ofta inte vad som händer först. Det finns fall där de små vägrar att gå på toaletten för att undvika att komma in i en mycket liten eller de föredrar att använda trappan snarare än att gå upp till en hiss. I de mest extrema fallen kan klaustrofobi begränsa deras liv.
Claustrophobia är en av de många ångeststörningar som finns och kan förekomma i både barndomen och tonåren. De vanligaste symtomen på klaustrofobi hos barn ljud:
- Andfåddhet och en känsla av kvävning.
- Svettning och frossa.
- Torr mun.
- Du känner dig yr, behöver kräkas eller till och med svimmar.
- Acceleration av hjärtfrekvensen.
- Skakningar.
- Förvirring och desorientering.
Ursprung till klaustrofobi
Det finns många anledningar till varför barnklaustrofobi uppträder, i vissa fall beror det på tidigare traumatiska erfarenheter kopplat till inneslutningen eller att ha fastnat någonstans. I andra fall uppträder störningen om barn förlorade sina föräldrar i områden med många människor, om det finns en familjemedlem som lider av klaustrofobi eller om barnet drabbats av någon form av övergrepp.
Claustrophobia framstår som spåret som återstår av att ha upplevt en känsla av fara kopplad till att ha varit låst eller begränsad på en liten plats. Ett typiskt kännetecken för klaustrofobi är att den som lider av den inte är rädd för själva platsen utan för inneslutningen och omöjligheten att lämna eller ta slut på luft som den platsen representerar.
Vad ska du göra om ditt barn lider av klaustrofobi?
Innan ett fall av barn klaustrofobimåste du vara mycket försiktig och undvika att minimera störningen. Tvärtom, det rekommenderas att vara uppmärksam på barnet och hjälpa honom att övervinna rädslan, undvika att reta och bagatellisera vad som händer med honom.
Om barnet måste åka hiss eller vara i ett litet utrymme, försök distrahera honom genom att prata om andra ämnen och använd positiva ord. Andnings- och avslappningsövningar är också mycket användbara eftersom de hjälper de små att övervinna sin rädsla.
Spel är en fantastisk aktivitet som hjälper ditt barn att övervinna klaustrofobi i barndomen. Du kan hjälpa honom med spel på små platser, som att sätta upp ett tält eller leka med kartonger som barnet kan komma in i. Många av barns rädslor är kopplade till sina föräldrars rädslor. Om du är en rädd person, undvik att kommentera framför barnet.
Om du trots försöken märker att barnet har en överdriven rädsla som hindrar honom från att leva ett normalt liv, är det bäst att konsultera en psykolog. Beteendeterapier är ofta till stor hjälp för att övervinna fobier och ångeststörningar.