Episiotomi är en gynekologisk praxis som består av att göra ett snitt i vaginalområdet för att underlätta förlossningen av barnet. Det hjälper till att få upp till 3 centimeter öppning och utförs i fall där perineumets flexibilitet inte är tillräcklig och det finns risk för rivning. Det finns mycket kontroverser kring denna praxis; många yrkesverksamma försöker slänga det från sina rutiner och hävdar att en naturlig tår läker lättare än en sax eller skalpell. Och genom att de har rätt.
Det användes som något vanligt vid varje leverans, vilket gjorde att kvinnor återhämtade sig sämre. Och är det att inkludera en onödig episiotomi vid förlossningen är totalt respektlöst mot den kvinnliga kroppen. Men om du behöver det finns det en serie bekymmer som måste följas för att bota poängen. Dessa bekymmer är också användbara om du har fått en naturlig tår som har krävt en sutur.
Rengöring och torkning av episiotomi och naturliga rivpunkter
En av de viktigaste sakerna är att hålla området torrt och rent. Idealiskt, varje gång du går på toaletten bör du använda duschen med färskvatten för att rengöra området. Vi kan använda någon typ av specifik tvål för episiotomikurer. De finns på apoteket och hjälper stygnen att torka lättare. De innehåller också icke-jodiserat antiseptiskt medel, vilket säkerställer att området är fritt från opportunistiska bakterier.
När vi har rengjort såret torkas det. Det enklaste är att använda en mjuk handduk och lätt klappa för att ta bort överflödigt vatten. Som en sista beröring kan vi använda torken med kall luft för att helt avlägsna (eller så mycket som möjligt) återstående överflödig fukt. Det är viktigt att inte gnugga såret för att undvika att bryta någon punkt eller för att hjälpa bakterierna i anusområdet att komma närmare än de borde.
Trick för dag till dag med poängen
Efter rengöring och torkning kan vi använda någon typ av tokologisk komprimering på våra underkläder för att undvika fläckar med blod. Även om du är hemma är det bäst att ta upp området så länge som möjligt (alltid med hygien). Ett tips jag använde var att sitta på mjuka handdukar och föra knäna mot bröstet så att såret ventilerades. Konsekvent användning av dynor kan göra området inte svettande och skapa en rik miljö för bakterietillväxt.
När dagarna går är det normalt att du märker de mycket snäva punkterna. Det betyder att de torkar bra. Och det är normalt att de svider mycket och du inte hittar lättnad. Ett knep är att använda duschen med färskvatten och rikta strålen mot mycket lågt tryck mot det område där du känner dig mest. Det är viktigt att du inte anstränger dig mer än nödvändigt de första dagarna med stygnen och när du märker dem tätt för att förhindra att de hoppar över. Var inte rädd för att använda toaletten; Efter födseln, ta med mycket fiber och stora mängder vatten i din kost och när du behöver använda badrummet kommer sinnesro att vara det bästa med knep.
Om såret gör ont och du har uteslutit infektioner eller hoppade över stygn kan du använda någon typ av smärtstillande medel som är kompatibel med amning. En annan av de mest använda sakerna är is. Du kan lägga den i en påse och linda den med en ren trasa för att undvika brännskador. Att sitta på denna typ av flottör lindrar smärta och lugnar också klåda.
Undvik episiotomi
Det bästa är det förhindra denna typ av ingrepp i förlossningen. Barnmorskorna i förlossningsklasserna kan ge dig en rad rekommendationer. Det viktiga är att hålla perineum flexibelt; vi kan massera det med nyponolja. Det är nödvändigt att upprätthålla god hydrering under graviditeten för att huden ska uppnå den flexibilitet som den naturligt har.
WHO varnar för den obehagliga användningen som läkare har haft med episiotomier och rekommenderar att de endast används i helt motiverade fall, eftersom en naturlig tår läker lättare. Gravida kvinnor är mästare i sin kropp och kan bestämma om de vill klippas eller inte. Du kan göra en födelseplan och leverera det till sjukhuset där du kommer att behandlas under din dag. Å andra sidan finns det olika typer av episiotomier så att vissa knep fungerar bättre eller sämre för dig. Under alla omständigheter och för något konstigt obehag, gå till din läkare utan att misslyckas.