Om din tonårsdotter gråter mycket bör du vara uppmärksam på andra tecken som kan indikera att något viktigt händer i din dotters liv. Ungdom är ett viktigt steg I varje människas liv är det övergången från barndomen till vuxenlivet och allt som händer under den tiden kommer utan tvekan att markera framtiden. Alla har minnen från tonåren.
Minnen av upplevelser som ibland var glada, vackra och transporterar dig till en tid av lycka. Men saker händer också under tonåren som kan påverka någons liv. De första kärleksförhållandena, tillsammans med de första besvikelserna, de första frustrationerna i studierna, osäkerheten i framtiden eller sökandet efter en rätt plats i världen.
Allt detta kan orsaka känslomässiga störningar hos ungdomar, vissa uttrycker det med ilska, andra försöker ändra den aspekten som de inte gillar och andra gråter. Även om gråt är ett fysiskt behov, vilket också hjälper till att reglera känslor eftersom hormoner frigörs som lugnar ångest, kan vara relaterat till ett symptom på depression eller andra störningar.
Min tonårsdotter gråter mycket, har hon depression?
För att bedöma om en tonåring kan utveckla en begynnande depression, är det nödvändigt att ha hjälp av en specifik terapeut. Att falla i frestelsen att ställa en diagnos av denna kaliber utan att vara förberedd är ett mycket vanligt misstag som görs av föräldrarna. Något som kan leda till fel hantering av situationen, oavsett om det är verkligt att flickan genomgår ett depressivt tillstånd eller inte.
Om din tonårsdotter gråter mycket och det oroar dig verkligenbör du titta på andra detaljer för att upptäcka möjliga varningssymtom. Förutom att gråta mycket stänger hon sig själv och vill inte dela tid med någon, hon har slutat göra saker som hon tyckte om tidigare, hon försummar sina studier och det var inte så förut, hon genomgår förändringar i hennes kost eller hon slutar ta hand om sitt personliga utseende.
Alla är varningssymptom på eventuell depression hos ungdomar, som måste utvärderas och behandlas av en professionell. Men om din dotter gråter mycket och du inte upptäcker något annat kan det vara ett sätt att släppa alla känslor som kan pågå. På en sida, de hormonella förändringarna är så brutala att det är normalt för mig att gråta utan att vara mycket tydlig om orsaken.
Å andra sidan, uEn tonåring måste lära sig att leva med sin nya image, som slutar vara en pojkes eller tjejs för att bli en framtida vuxen. Flickornas kropp förändras på ett uppenbart sätt, den första perioden anländer, de börjar utveckla känslor för andra människor och acceptera allt som kan vara helt överväldigande.
Vad ska jag göra?
För att hjälpa din dotter att övervinna dessa svåra tider måste du vara nära, men respektera sitt eget utrymme så att hon inte känner en invasion. Ungdomar tenderar att tänka att deras föräldrar vill kontrollera dem, att de inte förstår dem och det är därför de undviker att dela sina bekymmer. Pse till att dina barn lär sig att lita på dig, skapa god kommunikation och undvik att göra bedömningar eller förringa deras känslor.
När en person, en tonåring i detta fall, lider, är det sista de behöver för att någon ska underskatta vad som händer. Dessa typiska fraser som används för att ta bort järn ur saken, som "det är ingenting", "det är nonsens", "säkert saknar du" de visar oförmågan att förstå den andra personen, de visar brist på empati.
I det här fallet är det bäst att uttrycka ditt stöd, få honom att se att hans problem också är viktiga för dig och att han inte är ensam. Även om han till en början kan känna sig motvillig eller misstro, eftersom det också är en normal känsla av tonåren, att veta att du är nära kommer att trösta honom. Hon kommer att veta att hon kan lita på dig och att hon inte känner sig dömd, vad som än händer honom.
Och kom ihåg, tonåren är en tuff och svår tid att bära. Inte bara för barnen själva som lever denna övergång, utan för hela familjen i allmänhet. Med kärlek, stöd och tålamod går allt bättre överens och samexistensen är lättare för alla.