Känslomässig intelligens är förmåga att hantera våra egna känslor och lära sig att tolka och känna igen andras känslor. Med tanke på att vi är känslomässiga varelser är det något mycket viktigt. Känslor är oundvikliga och okontrollerbara, men vad vi kan göra är att lära oss att hantera dem på ett hälsosamt sätt. Något så viktigt som vår lycka och framgång i livet beror på det. Låt oss se några aktiviteter för att utveckla emotionell intelligens hos barn.
Hur gynnar barnet arbetet med emotionell intelligens?
Tack vare emotionell intelligens, du ger ditt barn verktyg för hans nuvarande och hans framtid. Verktyg som bestämmer din sociala kompetens, ditt emotionella välbefinnande, ditt sätt att hantera livets stötar och din allmänna hälsa.
Lyckligtvis läggs mer och mer vikt vid emotionell intelligens. Känslor har alltid varit i bakgrunden i skolorna, där de fokuserar på vår rationella del. Istället känslor är närvarande under våra liv, påverkar våra relationer, jobb, familjer, vänner och partner. Något grundläggande som vi lär barn från tidig ålder så att de blir mer framgångsrika i alla aspekter av deras liv. Låt oss se några aktiviteter för att utveckla emotionell intelligens hos barnår så att du kan arbeta med denna färdighet med ditt barn.
Aktiviteter för att utveckla emotionell intelligens hos barn
Namn och kvaliteter. Barnet får ett pappersark och en penna och uppmanas att skriva sitt namn och efternamn (om det är för långt, välj bara en av de två). För varje bokstav som utgör ditt namn måste du lägga till en positiv kvalitet som definierar dig.till. De kan också göra denna aktivitet med namnet på någon annan som är viktig för dem.
Ett ansikte, en känsla. Det är väldigt enkelt, genom teckningar, bokstäver eller tidskriftsklipp kommer du att se ansikten som visar olika typer av känslor. Fråga först honom om han kan skilja vilken känsla ser du och förklara varför. Fråga sedan hur karaktären i bilden måste kännas. Du kan lägga exempel från din dag till dag. Det kan också göras i omvänd ordning, berätta för barnet en känsla och rita en karaktär med den känslan. Med de olika bilderna kan du skapa din egen känslomässiga ordbok. Denna aktivitet tillåter dig förbättra din empati genom att lära dig känna igen andras känslor och känslor.
Burkar av känslor. Med återvunna burkar kan du göra den här enkla aktiviteten. Du kan lägga flera burkar, du kan till exempel lägga en för glädje och en annan för bekymmer. Du kan öka burkarna efter barnets ålder. Barnet varje dag Du måste skriva ner och förklara i några små papper hur de känner den dagen och lägga den i motsvarande burk. Denna aktivitet kommer att förbättra identifieringen av känslor, samt sättet att kommunicera och uttrycka dem.
Historier. Genom berättelser kan barn arbeta med sin emotionella intelligens nästan utan att inse det. Att se hur karaktärerna känner i olika situationer gör att de kan se de olika känslorna som finns och identifiera dem i sig själva. Förbättra empati, självkännedom, förbättra emotionell vokabulär, förstå tidigare situationer och introspektion. Missa inte «20 bästa berättelser för barn från 0 till 3 år» y "De 20 bästa berättelserna för 3-6-åringar".
Guignol. En teater eller marionett är ett perfekt sätt att tolka situationer som uppfanns av barn där olika känslor kan ses. Barnet väljer det personliga, situationen och känslorna och måste skapa en berättelse. För denna aktivitet är tärningarna väldigt bra (i det här fallet skulle det finnas 3: en för karaktären, en annan för platsen och en annan för känslorna) och med dessa tre informationsbitar föreställa sig deras historia. De kommer att ha en fantastisk tid, det kommer att stimulera deras kreativitet och förbättra deras emotionella intelligens.
Känslor före spegeln. Vi kan göra det framför en spegel och be honom tolka olika känslor. Detta hjälper dig att tolka känslorna hos andra.
För kom ihåg ... de verktyg som vi kommer att ge våra barn för livet kommer att vara de bästa gåvor vi kan ge dem.