Upplevelsen av amning är annorlunda för varje kvinna, och det är normalt att ha en långsam start. Vi vill prata med dig idag om en av positionerna mest rekommenderas för amning: gör det liggande. Det gynnar både mor och barn. Hållning är en av nycklarna till bra amning.
Om du har några frågor, håll inte tillbaka dem, alla kvinnor lärde sig att amma. Det är en aktivitet som kräver övning, ju mer du ammar, desto lättare blir det. Det är inte en medfödd reflex. Prata med din konsult eller en läkare, det är de som kan lösa just dina tvivel.
Ligga ner, den bästa positionen för amning
Som vi har påpekat är den position som modern väljer att amma en av nycklarna, det är mycket viktigt för en bra amning. De hållning bör vara den där mamman är mest bekväm, För detta kan du hjälpa dig själv med amningskuddar eller andra element som leder dig till en lyckad amning.
Enligt en studie som presenterades vid kongressen för Royal College of Nursing i England, den bästa positionen för amning ligger med barnet på magen. För att nå denna slutsats analyserades 40 kvinnor som ammade i olika positioner. När mamman ligger ner stimuleras den nyfödda naturliga matningsreflexen lättare. Du kan amma liggande på ryggen eller på din sida.
Några av fördelarna för barnet i denna position är att placerad på sin egen mage känner han sig mer knuten till mamman. Det är också lättare för honom att hitta bröstvårtan att suga på. Liksom resten av de grundläggande ställningarna för amning har det ett antal fördelar och nackdelar att göra det liggande.
Amning medan du ligger på din sida
Den liggande ammande hållningen är mycket användbart under de nyfödda första dagarna, när mamman försvagas av förlossning eller i fall av kejsarsnitt och komplicerade förlossningar. Det handlar inte om att ligga ner offentligt eller utomhus, men det är en bra hållning att träna hemma.
För att amma liggande måste du lägga dig i sidled och lägg barnet framför dig. Barnets ansikte kommer att vara på bröstnivå eller lite lägre och magen nära din. Lägg armen bakom barnet för att stödja honom, medan du med den andra handen kan hantera bröstet. Den här positionen kommer att lämna dina händer fria att smeka huvudet, att ha honom så nära kommer nästan oundvikligen att prata eller sjunga för honom medan han matar.
Vill man stödja ryggen och huvudet kan du placera flera kuddar eller kuddar. Det är bättre och bekvämare att hålla knäna böjda, du kan också hjälpa dig med en kudde i det här fallet. Tanken är att hålla ryggen och höfterna raka. Om du tycker att det är bekvämt kan du placera en annan kudde under barnets huvud så att han inte gör något för att nå bröstvårtan.
Fördelar med att amma
Som alla positioner finns det de som hittar fördelar och nackdelar. Du måste vara den som måste prova olika positioner tills du tycker att det är mest bekvämt för er båda med din bebis. Kom ihåg att, precis som du byter bröst, Det är också tillrådligt att byta amningspositioner. Detta hjälper till att förhindra ömma bröstvårtor, blockerade mjölkkanaler och bröstinfektioner.
En av fördelarna med att amma ligger bekvämt som är för mamman de första dagarna, mer om du har haft ett kejsarsnitt, eller en komplicerad förlossning och behöver återhämta dig. På natten, sovsömning eller inte, kan du lägga ditt barn i sängen, vilket är perfekt när de är så unga.
Amning är inte bara matningen av barnet, det är det dela med honom en intim upplevelse. Det är därför det är mycket viktigt att du är avslappnad, bekväm, obehaglig och att ligga ner genererar det utrymme för komfort. Om du vill veta andra positioner och se vilken som är bäst för dig och ditt barn rekommenderar vi Denna artikel.