Cookies bör inte vara ett förstahandsval i en babys kost. I själva verket är det idealiska att endast erbjuda dem vid mycket specifika tillfällen och prioritera andra livsmedel som är nödvändiga för deras utveckling. Men om du ska erbjuda dem är det bättre att det är småkakor som de vi föreslår idag som du kan göra hemma.
göra kakor hemma vi har möjlighet att förbereda hälsosammare och mer intressanta alternativ än vad vi kunde hitta i en stormarknad. Utan socker och gjorda med ingredienser som redan har provats tidigare är de det bästa alternativet.
När och hur ger man dem kakor?
Kan bebisar äta kakor? Från sex månader En baby kan äta kex så länge som ingredienserna i dem har införts ordentligt i förväg för att upptäcka eventuella allergiska reaktioner och de är vana vid fast föda.
Banan- och havregrynkakor
Behöver de äta kakor? Inte alls, en bebis du behöver inte äta kakor så de bör aldrig erbjudas som det första alternativet eller ersätta något så väsentligt som frukt. Om du ändå vill erbjuda kakor är det perfekta att de är hemgjorda som vi redan har nämnt tidigare.
Kex för spädbarn får inte i något fall bära tillsatt socker eller substitut av detta. Inte bara för att det inte är hälsosamt utan för att vi inte är intresserade av att vänja gommen vid sockerrik mat. Dessutom, som vi redan har nämnt, måste de göras med mjuk mat som är bekant för barnet.
3 recept för babykakor
Vilka cookies kan vi erbjuda till barn från sex månader? kakor gjorda med frukt, nötsmör och malda mandlar är de mest intressanta när du väl introducerar nötter i din kost, men det finns andra alternativ.
Havremjöl och banankakor
hans snabbt att förbereda bekväma att transportera och i en lufttät burk kan de hålla i upp till tre dagar. Barn kan lätt plocka upp dem tack vare deras grova konsistens och de är läckra. Vill du förbereda dem? Du behöver följande ingredienser för detta:
- 2 små bananer
- 1/2 tsk vaniljessens
- Kanel efter smak
- 1 kopp havregryn
För att förbereda dem behöver du bara mosa bananerna med en gaffel tills de är mosade och sedan blanda alla ingredienserna. Tillsätt inte all havre på en gång, börja med 3/4 och tillsätt sedan det som behövs för att få en deg som du kan forma. Så skapa små valnötsstora bollar med händerna och lägg dem på bakplåten som tidigare klätts med bakplåtspapper. Platta till bollarna lätt med fingrarna så att de blir cirka 0,5 cm tjocka och grädda dem i 190ºC i 15 minuter.
Mina första kakor av Juan LLorca
Juan Llorca har några bra förslag på sin hemsida för spädbarn, samt mycket information om BLW-metoden. Där hittar du receptet mina första kakor. Några kakor gjorda med en bas av kokt äpple, mald mandel och jordnötssmör. Låter väl bra?
Mina första Juan Llorca-kakor
För att göra dem behöver du bara konsultera listan över ingredienser och blanda dem alla, först arbeta äpplet med jordnötssmör och mjölk och sedan lägga till kanel och mald mandel. Sättet att bearbeta kakorna nedan kommer att vara väldigt likt det förra receptet: gör bollar med degen, platta till dem lite och lägg dem på en bakplåt för att grädda dem mellan kl. 8-12 minuter vid 180ºC.
Banan- och jordnötssmörkakor
Dessa kakor är en kombination av de två föregående eftersom de kombinerar banan med jordnötssmör. Och ytterligare en ingrediens som du kommer att upptäcka nedan. Det verkar otroligt men ja, de kan förberedas tre ingredienskakor.
- två mogna bananer
- Två matskedar jordnötssmör (vars enda ingrediens är jordnöt)
- 50 gram fullkornsmjöl (vete, havre, dinkel...)
Och om ingredienserna är tre, stegen för att göra dem också. Krossa och blanda Jo alla ingredienser med hjälp av en mixer. Låt sedan blandningen vila i bunken i kylen i cirka 1 timme. Forma till sist kakorna och grädda dem i 10 minuter i 180ºC.
Kommer du att prova någon av dessa kakor? Även om vi har klassificerat dem som småkakor, kan du prova dem utan dem.