Är det dåligt att leka med lera?

De flesta barn älskar det leka och doppa i leran. Det är dock inte så kul för vuxna att komma upp till ögonbrynen i smuts och behöva köra extra brickor. Dessutom förknippar vi vanligtvis lera med något smutsigt och laddat med patogena mikroorganismer som kan göra våra barn sjuka. Men är det riktigt dåligt att leka med lera?

Att leka med lera är inte bara inte dåligt utan också ger flera fördelar både fysiskt och känslomässigt. Lera är ett idealiskt material för barn att leka, lära sig, utveckla sin fantasi och stimulera sinnena.

Hjälper till att ansluta till naturen

Vi har varit tvungna att leva i en tid då kontakten med naturen vanligtvis är knapp. Barn tillbringar många timmar i skolan, där utomhuslek är begränsad till en halvtimme om dagen (och förhoppningsvis regnar det inte). Dessutom är skolgårdar vanligtvis gjorda av betong, med knappt några träd och växter. Å andra sidan får föräldrarnas brist på tid oss ​​mer än nödvändigt till tv- eller skärmspel. Att leka med lera är ett enkelt sätt att ansluta till naturen. Det kräver inte stora rörelser eftersom vi kan hitta det i någon park, blomkruka eller till och med göra vårt eget hörn av leran hemma med lite jord och vatten.

Gör barn lyckligare

Du behöver bara observera ett barn som täcker sig i lera för att veta att det är mycket nära absolut lycka. Men varför just spela med lera och inte något mer "hygieniskt"? Svaret verkar vara i Mycobacterium vaccae, en bakterie som finns i lera. På Estudios Hos möss har man sett att de som exponerats för mikroorganismen hade högre nivåer av serotonin "Hormon av lycka" ansvarar för humör och för att minska ångestnivåerna, vilket orsakar en känsla av njutning och välbefinnande.

Förbättrar kognitiva färdigheter och lärande

Serotonin förbättrar inte bara humöret utan också underlättar koncentration och lärande. En Ensayos Med möss som matades med Mycobacterium vaccae befanns de kunna korsa labyrinter snabbare än möss som inte hade intagit bakterierna. Dessutom varade dessa effekter i flera veckor.

Dessa studier tyder på att det finns en sambandet mellan exponering för mikroorganismer och hjärnans funktion. Därför är det bra för emotionell hälsa och lärande att spendera tid i naturen och hantera jorden som Mycobacterium vaccae finns i.

Förbättrar immunförsvaret och hälsan

En av de saker som oroar oss mest när våra barn blir smutsiga är att de får någon sjukdom. Det är uppenbart att förbättringar av hygien har minskat antalet infektionssjukdomar och dödlighet, men det är inte nödvändigt att leva i en steril miljö. Faktiskt, Att bli smutsig är fördelaktigt för immunsystemet. När barn kryper, lägger händerna i munnen eller leker med smuts, koloniseras deras kroppar av vänliga mikroorganismer som skyddar dem och hjälper deras immunsystem att bekämpa patogener. Överdriven rengöring minskar den mikrobiella mångfalden i vår kropp och förhindrar att immunsystemet "tränas". Detta kan relateras till ökningen av sjukdomar som allergier, astma, dermatit och till och med diabetes under de senaste decennierna.

I ett studera publicerades i tidskriften Science sågs hur barn som växte upp på gårdar, i kontakt med djur och mark, hade mellan a 30 och 50% mindre benägna att få andningssjukdomar som astma eller allergisk rinit. Forskarna etablerade en korrelation mellan mångfalden av mikroorganismer som finns i jorden, djur och husdamm från gårdar, med minskningen av nivåerna av astma och rinit.

Stimulerar fantasi och kreativitet

Lera är en amorf massa som tillåter gratis spel. Med det kan du göra otaliga saker: mögel, knåda, göra figurer, måla det, spela matlagning .... Det låter dig också experimentera flera gånger eftersom det är ett obegränsat gratis material.

Lera gör det möjligt för barn att arbeta både fin och grovmotorik stimulerar fantasi och konstnärligt uttryck, hjälper till att skilja texturer och fuktighetsgrader. Dessutom, om vi förser dem med olika leksaker eller köksredskap, kommer vi att uppmuntra dem att lära sig att hantera dem och integrera dem i deras skapelser. När det gäller sociala färdigheter tillåter lera både individuell lek och gruppspel, gynnande samarbete och kommunikation.

Ser du, alla fördelar som lera har, är det inte konstigt att de små älskar att leka med det, eller hur? Men utöver alla fördelar det kan ha, det som verkligen är viktigt är vad de tycker om. Så nu vet du, nästa gång dina barn är täckta av lera, slappna av och njut av dem.