28-dagen i maj firas den Internationella handlingsdagen för kvinnors hälsa. Det erkänner och värderar kvinnors rätt till deras fysiska och mentala hälsa under hela deras liv.
Det är viktigt att om du har en dotter, oavsett om hon är ung eller ung, du vänder dig till din hälsoproblemoch svara på deras frågor, vänta inte på puberteten. Berätta för dem vilka dina egna sexuella och reproduktiva rättigheter är. Även om vi inte vill se det kommer våra tjejer att vara kvinnor, och ju mer utbildning och information de har, desto friskare blir de.
Covid-19 och kvinnor
Behandling av covid-19 pandemi det har inte haft en könsvision. Men det påverkar inte män och kvinnor lika, inte ens i följderna av det. Under denna inneslutning har de spanska hälsovårdstjänsterna blivit mättade, antalet medicinering för ångest och stress att många kvinnor lider i förhållande till ojämlikhet mellan könen. Dessutom har sexuella och reproduktiva rättigheter begränsats, i många fall.
Kvinnor som har varit tvungna att arbeta utanför hemmet som nödvändig personal har också sett deras hälsa försämras. Först har de haft svårt förena personligt, arbete och familjeliv. De har tagit risker, vilket orsakar dem en hög stressnivå. Och de har inte kunnat begära tillstånd för att minska arbetstiden och lämna vården. Trots att de är majoriteten av de anställda som arbetar på hälsocenter är kvinnor inte representerade i beslutsfattande organ.
Det är viktigt att du pratar med din dotter om hur samma händelse påverkar mäns och kvinnors hälsa annorlunda. Med Covid19, och idag är det perfekta ögonblicket och exemplet.
Kvinnor bortom deras reproduktiva hälsa
I vissa fall förstås kvinnors hälsa endast ur reproduktiv eller sexuell synvinkel. Men det finns andra viktiga frågor att du kan hantera din dotter och det är också en del av hennes hälsa.
Till exempel feta fobiska meddelanden som förekommer, i samhället och särskilt i sociala nätverk. Dessa nätverk används främst av tonåringar som tar dessa skönhetskanoner. Dessa bilder, eller feta skämt, kan påverka din dotter, hennes mentala hälsa och hennes fysiska hälsa när hon utvecklas. I många fall känner kvinnor och unga flickor press och skuld för att inte ta hand om sina kroppar. underskatta andra aspekter av hans liv. Detta kan leda till låg självkänsla och till och med depression.
den relationer mellan kvinnor, vare sig det är mor, dotter, systrar, grannar, mormödrar, det är också en viktig och avgörande fråga. I själva verket, och även om vi inte tror på det, utvecklas varje kvinna på ett annat sätt och gör det på samma sätt som den process som hennes mamma eller systrar har gått igenom. Därav vikten av att vi pratar med dem.
Din dotters sexuella och reproduktiva hälsa
I vissa artiklar Från den här bloggen har vi försökt ge dig råd om hur du ska ta itu med frågan om din dotters reproduktiva eller sexuella hälsa. Hur som helst, utöver den moraliska utbildning du har bestämt i familjen, är det viktigt och rekommenderat Information.
Fysiska förändringar hos kvinnor börjar mellan 9 och 12 och slutar vid 16 eller 17 år eller så. Kanske under dessa månader av inneslutning har du bott med din dotter några av dessa förändringar. Vi kan komplettera informationen som de hittar på Internet eller med vänner, men det är viktigt att vi mödrar är deras referens.
Samtal om hygien, användning av preventivmetoder, användning av kompresser (traditionella eller ekologiska), tamponger eller menstruationskopp, cykelkalender, råd för att övervinna de första smärtorna och dessa frågor uppskattas alltid mellan en mor och en dotter. Tappa inte denna chans av en dag som är så viktig som idag, och använd den som en ursäkt för att prata med henne.