Det är inte lätt för någon att prata om cancerDet är ett ord som vi försöker undvika, som om vi bara lockade otur. Tyvärr diagnostiseras miljontals människor i världen med cancer varje dag. Att få de nyheterna är förödande, orsakar smärta, rädsla, osäkerhet och hundratals unika känslor som är omöjliga att beskriva.
När nyheten har mottagits finns det många andra frågor att möta, såsom behandling, eventuella ingripanden och konsekvenser. Men också, du måste möta en annan fruktad situation, den informera familj och nära och kära om vad som händer. En fruktansvärd nyhet som är svår att förklara och svår att acceptera, särskilt när du måste hantera det med dina barn även som barn.
Vad är det bästa sättet att informera ett barn?
Verkligheten är att det inte finns någon perfekt formel, det finns ingen snabb och enkel fras som mildrar effekterna av att veta att det finns cancer. Men det finns något du borde veta, du ska inte dölja vad som händer med dina barn, oavsett hur små eller omogna de är. Barn kommer att märka att du inte är okejÄven om du försöker dölja det kommer de små att inse att du känslomässigt inte mår bra.
För barn är osäkerhet och okunnighet värre än själva informationen. Att inte veta vad som händer skapar ångest, rädsla, misstro och rädsla för det okända. Därför är det viktigaste att du är ärlig mot dem och förklara att du är sjuk med bästa möjliga ord.
Utan att glömma att de är barn måste du prata med dem, använda enkla ord som är lätta att förstå.
Tips för att prata med barn om cancer
Följande hittar du några tips som hjälper dig i detta svåra samtal.
- Tala med total uppriktighet. Var ärlig mot dina barn genom att undvika att använda komplicerade medicinska termer och ord. Även om du använder ett enkelt språk, prova det får inte ett vilseledande meddelande.
- Låt dig själv gråta. På detta sätt kommer barn att förstå att gråt är normalt och kommer att kunna uttrycka sina känslor på samma sätt. Visa dig själv hur du känner dig hela tiden, eftersom de kommer att vara en del av ditt stöd och din återhämtning.
- Undvik att möta konversationen ensam. Oavsett om det är med den andra föräldern, med din partner eller en nära släkting, är det viktigt att du får stöd från en annan vuxen. På detta sätt kommer barn att få en känsla av att ha en annan person som är äldre än kommer att ta hand om vad de behöver.
- Välj ögonblicket väl. Se till att det är under de tidiga timmarna på dagen, så kommer barnen att ha tid att assimilera nyheterna. De kan också ställa de frågor som uppstår under dagen, eller gråta, bli arg eller visa sina känslor på något sätt. Undvik att göra det på natten, barn kommer inte att kunna sova bra och kan få mardrömmar.
- Ljug inte för dem. Om de frågar dig något du inte vet, säg ärligt talat att du inte gör det. Lova dem inte saker som du inte kan behållaeller ge dem datum som du inte vet om de kommer att uppfyllas.
- Använd riktiga ord. Det vill säga, undvik inte att säga ordet cancer även om det skrämmer dig. Använd inte generiska termer som sjukdom eller liknande, det är möjligt att barn är mindre rädda för ordet än du är. Å andra sidan, det är viktigt att de blir bekanta med detta ordförrådeftersom det kommer att vara en del av ditt liv under en tid.
Cancer kan slås
Tack vare vetenskapen, idag är det möjligt att återhämta sig från cancer. Det är logiskt att du är rädd, att du är arg och att du tycker att det är väldigt orättvist, och det är verkligen den här sjukdomen. Men du måste vara optimistisk, lita på medicin och framför allt njuta av ditt liv. Tänk inte på imorgon, lev idag, omfamna och älska dina barn, dina nära och kära, djur och natur och lev den nuvarande som du har framför dig.
Visst lever du också imorgon, men det kommer att bli annorlunda, dina barn kommer att vara annorlunda och allt runt dig kommer att vara. Tiden går och fortsätter och allt förändras varje sekund, missa inte vad du har just nu av rädsla för att inte ha det imorgon.