Vid många tillfällen tar vuxna för givet att barn förstår alla slags begrepp, helt enkelt för att de är vardagliga. Barn föds dock inte med oändlig information i hjärnan och väntar på att behövas vid rätt tidpunkt. Barn måste lära sig allt, från födseln, de börjar lära sig att känna igen ljud, ansikten, utrymmet som omger dem och allt som deras livsmiljö antar.
Barns lärande slutar aldrig, därför är det viktigt att ägna den tid som behövs under alla omständigheter för att förklara vad grundläggande saker som hälsa består av. Något som på senare tid har varit mer på allas läppar än någonsin, de har sett det i annonser, i skolan, de har hört det i otaliga samtal.
Men tror du verkligen att dina barn vet vad hälsa är? De kan ha någon aning, men utnyttjar det faktum att idag firas den 7 april VärldshälsodagenVi kommer att förklara för dig på ett sätt som är lämpligt för din ålder och förståelse vad detta mycket viktiga koncept för alla består av.
Vad är hälsa
För att hitta rätt ord är det mycket viktigt att vara mycket tydlig om rätt begrepp och betydelse. För utan den grunden kan barn kanske missförstå vad som förklaras för dem. Tänk alltid på att som i spelet «den trasiga telefonen», där information omvandlas när den passerar från en samtalspartner till en annan, när det gäller barn är det något liknande.
Med utgångspunkt från den basen måste vi veta att den tydligaste definitionen av vad hälsa är, är den som inkluderar (WHO) Världshälsoorganisationen. Därför, "Hälsa är ett fullständigt tillstånd av fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande, och inte bara frånvaron av sjukdomar eller tillstånd". Med andra ord är det inte tillräckligt att inte ha fysiska sjukdomar för att kunna säga att man är frisk.
I den meningen är det mycket viktigt att förstå det Mental hälsa är grundläggande, något som i många fall förbises. Dessutom är social hälsa, att dela olika stunder och situationer med andra människor, avgörande för att uppnå ovannämnda tillstånd av total välbefinnande. Nu när vi är klara om vad hälsa är, måste vi bara hitta rätt ord för att förklara det för barn.
Hur förklarar jag begreppet hälsa för barn?
Vissa barn kommer att kunna förstå det lätt, eftersom WHO: s definition är ganska tydlig. De små kan dock ha problem förstå att en person som inte är fysiskt sjuk, som kan ses med blotta ögat, kan vara en person som inte är frisk. Det enklaste sättet att hjälpa barn att förstå olika begrepp är genom dagliga exempel.
Till exempel från och med faktorer som påverkar välfärdsstaten totalt:
- Det fysiska tillståndet: Om du faller medan du spelar fotboll och skadar benet, eller om du blir förkyld och måste tillbringa några dagar i sängenbetyder det att du inte är i gott fysiskt skick.
- Mental hälsa: När du är ledsen och du vill gråta, eller när du inte är säker på vad som är fel med dig men du inte känner för att spela, betyder det att något händer i ditt sinne och det är därför du inte har god mental hälsa. Äldre människor blir ledsna av andra skäl, men alla behöver god mental hälsa.
- Socialbidrag: Att leka med dina vänner får dig att må bra, när du är i skolan och leker i klass med dina klasskamrater eller när du besöker dina släktingar, du känner dig väldigt glad och full av glädje. Detta är social välfärd, och när du inte kan göra de saker som får dig att må bra, har du inte social välfärd.
Utan att behöva leta efter detaljerade ord och utan att använda begrepp som är för komplexa är det möjligt att förklara saker som är lika viktiga som vad hälsa är för barn. Därför att små behöver veta vad hälsa är för att kunna värdera det ordentligt och viktigast av allt, lär dig att ta hand om din hälsa sig själva.