Alkoholfritt öl när du ammar, är det bra? Utan tvekan finns det många frågor som vi kommer att ställa oss själva när vi är i detta skede av våra liv, eftersom vi alltid vill ge våra barn det bästa. Allt vi äter eller dricker fyller oss därför alltid med tvivel om huruvida vi gör det bra eller kanske inte så bra.
Av denna anledning, när vi går en promenad och sitter på en terrass, känner vi för att ta en öl. Självklart blir det i det här fallet utan alkohol, det är vi väldigt tydliga med. Till att börja med kommer vi att berätta det öl har oändliga antioxidanter och att detta är fantastiska nyheter som du bör ha i åtanke. Vill du upptäcka mycket mer?
Hur många alkoholfria öl kan jag dricka om jag ammar?
Det är sant att experter säger att alkoholfria öl innehåller en betydande mängd antioxidanter. Därför är det självklart att dessa alltid är de mest fördelaktiga för vår kropp. För det är de som är ansvariga för att förebygga och till och med fördröja skadan som kan uppstå i cellerna. Som sagt, om du ammar bör du ha en balanserad kost och om du känner för att ta en alkoholfri öl kan du göra det. Med en eller två om dagen kommer du inte ha några problem, varken du eller ditt barn. I ett sådant fall skulle det vara tvärtom, tack vare fördelarna med antioxidanterna som vi nämnde.
Vilka fördelar har öl vid amning?
För länge sedan trodde man att det kom in mjölk genom att dricka öl. Men visst hänvisade de till alkoholhaltigt öl, så det är bättre att lämna det åt sidan medan vi ammar. Så, å ena sidan står vi kvar med den alkoholfria drycken och å andra sidan kan vi lista ett antal fördelar Vad du vill veta:
Den har protein samt vitaminer och antioxidanter som vi nämnde tidigare. Men de har inte heller det socker som de har andra typer av läsk som vi alla har i åtanke. Den är mycket återfuktande, så den fräschar upp och återfuktar oss i lika delar. Ja, det är sant att öl inte kan ersätta vatten, men det skadar inte att ta hänsyn till denna detalj. Genom att ha ett högt vitamin B-index kommer det att säkerställa att våra röda blodkroppar alltid är i toppform. Din läkare har säkert skrivit ut folsyra innan du planerade din graviditet eller precis när du fick reda på att du var gravid, ja, även alkoholfritt öl under amning har folsyran som vi är så bekanta med.
Det kan vi inte heller glömma innehåller kalcium och kalium så att hälsan hos våra ben alltid är i schack och fibrer eftersom den är gjord av korn eller havre. Du vet redan att det förhindrar åldrande och dessutom blir det inte fett hur mycket vi än försöker tro det.
Kan man dricka alkoholfri öl när man ammar?
Efter allt detta som vi just har nämnt, särskilt dess stora fördelar, säger vi inte att du måste ta det ja eller ja, men om du gör det, vet att det inte är skadligt. Naturligtvis är det bäst att fråga din betrodda läkare och ha en moderering. Så att vi för ett par alkoholfria öl i laktation inte ska sätta händerna mot huvudet. Kom ihåg det du måste äta en hälsosam kost eftersom det är bra för dig och dina barn.
Hur mycket alkohol har en öl 0,0 eller utan?
Ibland blir vi lite förvirrade och av den anledningen skadar det inte att reda ut tvivel. När vi talar om en alkoholfri öl kommer graderingen den måste ha att vara mindre än 1 %. Medan När vi pratar om 0,0 öl är det den med mindre än 0,05 % alkohol. Ok, ja vi pratar om lite alkohol men oroa dig inte för detta påverkar inte. Mängderna skulle vara minimala och dessutom pratar vi inte om regelbunden konsumtion.