Insisterar ditt barn på att flytta in i din säng varje natt eller vägrar att somna om det inte är hos mamma eller pappa? Det är mycket orsaker För vilka barn inte vill sova ensamma, för att de har vant sig vid att göra det i föräldrarnas rum eller samsov, på grund av ny eller gammal rädsla eller på grund av en regression, som kan orsakas av ett nyfött syskon .
Det hundratals metoder för att få ditt barn att sova ensamt igen, Eller gör det för första gången, men det viktigaste är den fasthet som du visar dig själv och inte förtvivlar. Barn är specialister på att komma fram, om du är övertygad om att de ska sova i sitt rum, bli inte överväldigade.
Standardmetod att sova ensam, ja eller nej?
El Standardmetod Det är kanske det mest kända och mest kontroversiella, för att vara disciplinerad, att få din son eller dotter att sova ensam. Detta, som andra tekniker är beteendevetare. Målet är att barn ska lära sig att sova ensamma i sitt rum, använda negativa eller straffande stimuli, till exempel ignorera dem om de gråter. De kritiker Den här metoden, som verkar ha snabbare effekter, tillrättavisas för de negativa effekter som kan uppstå på lång sikt.
Sammanfattningsvis och på ett enkelt sätt säger han att om du vill att barnet ska sova ensamt måste du undvika alla element som involverar ingripande av a vuxen. Du behöver inte gunga, skaka handen, sjunga den, gå den, smeka den, mata den, eller vilket stort misstag! lägg det på föräldrarnas säng.
Andra mer effektiva förslag och som kräver mer tålamod är att tillhandahålla dem rutiner från tillgivenhet och sunt förnuft. Allt lärande och att sova ensam är mer effektivt om det har som förstärkning positiva stimuli.
Knep och knep för att få dig att sova ensam
Vi har titeln knep, men de är faktiskt en serie av verktyg som du kan använda för att övertyga din son eller dotter om det det är mycket bättre att sova ensam än i mamma och pappas säng. Detta förutsatt att innan han sov i ditt rum och denna separation har inträffat.
Kan du förklara för honom att sova i hans rum kommer att ha mer utrymme och det blir bara ditt utrymme. Det kan till och med hjälpa dig att välja hur du vill ha det. Om du inte har ett rum för honom eller henne ensam, men till exempel delar det med ett syskon, kan du förklara hur roligt det är att ha ett rum bara för er två.
Du kan ge honom tillstånd, med måtta till gör i hans säng vad du inte låter honom göra i din. Han kan läsa ett tag innan du går för att stänga av ljuset, sova med en leksak etc.
Om du använder ditt barn incitamentsystem, gemensamt komma överens om priset för att nå veckan med att sova ensam, eller den tid du bestämmer.
Det är vanligt att cirka 2 år inträffar mardrömmarDetta är vanligt, detta beror på den blomstrande fantasin i denna ålder och den naturliga fruktan för mörkret. I det här fallet rekommenderar vi att du lämnar ett indirekt ljus på. Det kan vara den i korridoren eller låta den blinda halvan dras.
År går och min son vill fortfarande inte sova ensam
Ibland talar vi om äldre pojkar och flickor mer än fyra år, de fortsätter med tanken att inte sova ensamma, och föräldrarna ger efter. Det är ett svårt ämne att hantera, där paret också tappar intimitet och kan påverkas. Om du ser att du inte kan hantera det, tveka inte att gå till proffs. Du och ditt barn kommer att uppskatta det.
Många föräldrar ger efter och kväll efter natt bestämmer de sig för att växla och hamna i sängen med barnet tills barnet har somnat. i alla fall nästa morgon kvarstår besvikelsen. Det är då du måste stå fast.