Under graviditet, din kropp genomgår många förändringar som kan påverka din muns hälsa. När du är gravid ökar blodflödet, vilket gör att du är mer benägen för blödande tandkött eller tandköttsinflammation. Dessutom är det vanligt att vissa kvinnor lider av illamående eller kräkningar och gör förändringar i sin kost på grund av detta obehag eller den berömda begäret.
Allt detta gör att din munhälsa påverkas och du är mer benägen för vissa munproblem. Därför är det viktigt att du har god munhygien, en balanserad kost och det besök din tandläkare ofta.
Vilka munproblem kan uppstå under graviditeten?
- Gingivit. Det beror på ansamling av plack på tänderna. Dess symtom inkluderar lätt svullna, röda och blödande tandkött. God munhygien som förhindrar ansamling av plack är viktigt för att förhindra tandköttsinflammation. Du bör också försöka hålla en balanserad kost med mindre socker och mer hälsosamma livsmedel som frukt, grönsaker, yoghurt, nötter etc.
- Periodontit Obehandlad gingivit kan bli ett allvarligare problem. Periodontit kännetecknas av inflammation och infektion i benen som håller tänderna, vilket kan få dem att lossna. Flera studier har funnit ett samband mellan denna patologi och en ökad risk för för tidig födelse och lågfödda barn.
- Karies. Under graviditeten tenderar munnen att ha mer syra, så det är mer troligt att tandemaljen skadas och orsakar håligheter.
- Tandförlust Om du har en allvarlig tandköttssjukdom eller dåligt omhändertagen håligheter kan du tappa tänderna.
- Pyogent granulom. Det är en typ av mage som bildas på tandköttet, vanligtvis mellan tänderna. Det blöder mycket lätt och ibland måste det tas bort med kirurgi, men det går vanligtvis för sig själv efter leverans.
- Munsår. De är mycket smärtsamma vita sår som uppstår eftersom immunförsvaret försvagas under graviditeten. De varar vanligtvis mellan 7 och 10 dagar, vissa ännu längre. För att behandla dem kan du skölja klorhexidin eller hyaluronsyra.
- Xerostomia eller muntorrhet. Det är ett tillfälligt problem som vanligtvis försvinner i slutet av graviditeten. För att lindra det kan du dricka mycket vatten eller äta sockerfritt tuggummi för att hjälpa dig att salivera. Om det är en allvarligare xerostomi, kan din tandläkare rekommendera användning av specifika produkter som pasta, munvatten eller fuktgivande geler.
Åtgärder för att hålla munnen frisk under graviditeten
- Behåll ordentlig munhygien. Borsta tänderna efter varje måltid med en mjuk borste för att undvika att irritera tandköttet. Glöm inte att rengöra tandköttet och tungan väl. Komplett rengöring med tandtråd eller tandtråd för att avlägsna eventuellt skräp som har varit mellan tänderna.
- Besök din tandläkare regelbundet för att kontrollera att munnen är i gott skick eller att upptäcka eventuella problem så snart som möjligt.
- Ha en hälsosam och balanserad kost undvika socker så mycket som möjligt. En bra diet påverkar inte bara din hälsa utan också din babys. En diet rik på fosfor, kalcium och vitamin A och D är avgörande för bildandet av ben och tänder.
- Om du kräks, skölj munnen med vatten för att avlägsna överskott av syra.