Nattuppvakningar vid amning

Både spädbarn och småbarn som ammas av sin mamma kan ha frekventa nattliga uppvaknande som också påverkar vila av mamman. Därefter ska vi lära oss mer om orsakerna och hur vi kan hantera det.

Utvecklingen av barnsömn

Barn går igenom två evolutionära faser av sömnen: dröm djup- och REM-fas till skillnad från vuxna. Naturligtvis har inte en baby som ammar flera uppvaknande på natten, det händer också med de som får konstgjord mjölk, men det finns en viss skillnad. Hos ammande barn erbjuds bröstet på begäran, så under natten tar barnet från sin mamma när som helst. Moderns heltidstillgänglighet varar så länge barnet inte äter någon annan mat, det vill säga särskilt de första 6 månaderna.

Spädbarn vaknar och gråter på natten, och det är hur de säger till sin mamma att de vill äta eller bara en älskling som kontrollerar att de inte är ensamma. Det är fördelaktigt för mor och barn sova tillsammans, eftersom detta sätt åtminstone mamman kan mata honom utan att knappt flytta från sängen. Efter 6-månaderssteget är amningsprogrammet inte lika styvt. Moderns behov kan täckas mer. Barnet börjar äta andra typer av mat och beror egentligen inte så mycket på mjölk som unik och nödvändig mat, ja så som från bröstet som skydd.

Det är viktigt att förstå från nattliga uppvaknanden hos ett barn som matas med bröstmjölk, att bröstet inte bara ger mat. Trots det faktum att barnet når de sex månader som rekommenderas av Världshälsoorganisationen uteslutande från bröstmjölk, fortsätter den kontakt som initierats mellan mor och barn och rutinen baserad på bindning och hud-till-hud-tillgivenhet, särskilt på natten. Under natten ser barnet till sin mor för tröst och lugn, något som han får med bröstet.

Det är inte normalt för en baby att sova hela natten

Sällan sover ett barn en hel natt utan att vakna. Detsamma händer med den vuxna. Barnet vaknar flera gånger och det är normalt. En bebis när han vaknar vet inte hur han ska sova på egen hand och kräver skydd från modern. Moderns kram hjälper till i denna utvecklingsprocess, Den samlar den som den gjorde i sin tid i livmodern och fortsätter att ruva tills dess fullständiga utveckling är klar.

Barnet aktiveras hela dagen. Spädbarn tar i allmänhet tillräckligt med tupplur och vaknar till nästan midnatt. Under dagen ser barnet att hans behov täcks och på natten söker han uppmärksamhet. Att sova med dina föräldrar, känna och röra vid dem ger dig sinnesfrid. Och verkligen för mamman är det ansträngande att ha under hennes ansvar och kropp vikten av ständig uppmärksamhet åt hennes samtal.

Det ammande barnet och barnet kräver bröstet, den som gör sitt bröst till sin, sin mors kärlek och gråter om han inte har den tillgivenheten, om han inte rör och känner henne. Det finns ingen logik i att ta bort ett barns bröst så att det inte somnar på det. När en baby suger tränar han käken genom att suga, något som gör honom trött och sömnig. Moderns värme, hennes hjärtslag, mjölkens varma temperatur ... det slappnar av henne. När ett barn som inte ammar inte kan somna, förbereder hans mor honom ett glas mjölk och skämmer bort honom, då är ingen orolig.

Fördelar med amning hos spädbarn och barn

Man tänker ofta och kommenterar att ett barn som ammar av sin mamma kommer att vara en beroende baby, ingenting är längre ifrån sanningen. Amning främjar självkänsla och självförtroende. Barnet känns älskat. Bröstet efter matning lugnar barnet och får honom att känna sig trygg och kopplas ännu mer till sin mor, något han har känt sedan födseln.

Mjölk har en aminosyra, L-tryptofan som hjälper spädbarn att somna, men vi talar igen att barnet kräver kontakt. I regel, barnets nattväckningar är korta, bara tillräckligt för att intuitera: ”Mamma, jag älskar dig, är du där? Ge mig kärlek eller mat ”och somna igen. Av denna anledning är det viktigt att inte störa barnet, flytta på honom eller byta blöja i onödan, för på så sätt kan de hålla sig vaken.

Barnet, till skillnad från barnet som redan äter mer mat, ber om hans matning under natten. Ammande barn kan be om mat mer än 4-5 gångerVid andra tillfällen använder de sug för att lugna ner sig och skydda sig i sin mors varma omfamning. De som vill uppnå långvarig amning bör inte eliminera nattmatningar, eftersom prolaktinhormonet under natten aktiveras i större utsträckning. Att inte amma ditt barn på natten kan skada hans vikt och inte skydda honom från den fruktade plötsliga döden. För mödrar är det också fördelaktigt att förebygga smittsamma processer, bröstcancer ...

Hur man hanterar ett spädbarns nattliga uppvaknande

Barnet ska inte få gråta, om inte för att tillfredsställa sin hunger, rädsla, behov av kontakt... Kolik under de första månaderna, tändernas utseende orsakar också obehag, så i det skedet läggs smärtan till de nattliga uppvaknandena, och du kommer säkert att vakna längre eller gråta intensivt. WHO bekräftar att mata barn som sover med sina mödrar och dricker mjölken, suger upp till tre gånger mer än de som gör det separat från dem.

De åtta månaderna av barnet är en vändpunkt där ett annat evolutionärt stadium inträffar i barnets liv. Hon rör sig redan, undersöker, är mer självständig, börjar till och med se sig själv som en varelse som skiljer sig från sin mamma. Det här också får dig att förstå att du kan skilja från vem du älskar mest, därav den största efterfrågan och ångest. Du måste lära dig att lita på dig själv och bli starkare.

Vid 2 eller 3 års ålder, förmågan att förstå och språk av barnet är äldre, så allt förbättras. Vissa förändringar har redan inträffat och drömmen kommer inte att vara så oföränderlig. I alla fall, Det är inte förrän vid 6 års ålder som drömmen av barnet kommer att likna den vuxnas, så du måste ha tålamod, bli arg så lite som möjligt och vara vid hans sida så att han åtminstone kan känna sig varm och avslappnad. Andra rekommendationer som hjälper ditt barn att sova bättre på natten är:

• Förvara barnet i ett tyst rum, utan distraktioner, i en varm miljö, med lite ljus på natten och där det inte finns något ljud.
• Ge honom ett avkopplande bad innan du går och lägger dig.
• Håll en daglig rutin och schema. Sjung för honom innan du somnar, gunga honom, berätta en historia.
• Försök att ha en idealisk temperatur i rummet. Att det inte passerar kallt eller värme.
• Sov med barnet eller nära hans spjälsäng så att han känner sig skyddad.
• Om du är utmattad, frustrerad eller överväldigad, vila, ta tid och andas. Att delegera till personen som också tar hand om barnet är normalt och nödvändigt, även för några ögonblick. Under denna tid kan mamman lugna sig och vara lugnare när det gäller amning, gungning och sömn av barnet igen.

Varje barn är annorlunda och vaknar av olika skäl. Det finns ingen exakt metod för att lugna ner honom. Spädbarn har sina skäl till sina nattliga uppvaknande, särskilt i ett så tidigt skede. Beslutet att sova med barnet ligger hos föräldrarna, precis som det är mamman att amma.. Det är hon som bestämmer om hon vill fortsätta amma sitt barn eller initiera en respektfull avvänjning på grund av utmattning, arbete eller hälsa.

Vissa studier avslöjar det Spädbarn som vaknar mycket på natten har större intellektuell utveckling, empati och ett lägre depressivt tillstånd. En bebis som gråter på natten ska lugnas. Att låta honom gråta stressar honom, får honom att känna sig ensam och älskad. Var och en måste väga det bästa sättet att ta itu med sitt nattliga uppvaknande, men trots trötthet kommer scenen att passera och allas sömn kommer att stabiliseras.