Naturlig förlossning utan epidural har blivit ett val för varje blivande mamma. Även om det är sant att epiduralen de senaste åren har vunnit kampen mot den naturliga delen, ställs vi ibland inför dilemmat om vi ska satsa på det eller inte. Eftersom det, som alla förfaranden, kan ha vissa biverkningar, som, även om de inte är särskilt frekventa, alltid finns där.
Av denna anledning och många andra väljer många kvinnor en naturlig förlossning utan epidural. Ändå tvivel kommer alltid att angripa oss och det är därför vi lämnar dig med de bästa svaren till många av dem. Kanske kan du på så sätt fatta det mest lämpliga beslutet för dig och för den lilla som redan är på väg.
Hur man hanterar förlossningsvärk utan epidural
En av de stora rädslorna är smärta. För vi vet att de kommer med en mer än speciell belöning, men under tiden kommer de att vara uppförsbacke för oss och lämna oss utan kraft. Så om du funderar på naturlig förlossning utan epidural, kommer du också att tänka på sammandragningar. Som vi vet är varje förlossning en värld, det är sant men att göra ont kommer att göra ont. Men Det är sant att många centra väljer flera tekniker och en av dem är att ha rörelsefrihet. För att ibland ligga ner gör smärtan ännu starkare. Så du kan ändra din hållning genom att applicera en mild massage på nedre delen av ryggen för att slappna av.
andning och koncentration de kommer också att göra nära mirakel. Även om det ibland är väldigt svårt att kunna fokusera på båda, måste vi öva inför det stora ögonblicket och prova det när vi har förlossning. Det sägs att expansionsbad också gör att smärtan, tack vare avslappning, minskar. Månaderna innan man gör lite yoga eller pilates skadar aldrig att lära sig olika andningstekniker.
Hur lång tid tar en förlossning utan epidural?
Som vi säger, tiderna är vanligtvis relativa, eftersom varje förlossning kan vara helt olika. Kvinnor som redan har barn utvidgningen går snabbare och om cirka 3 eller 4 timmar kommer det att vara klart, så utvisningsprocessen kommer att ta cirka 20 minuter. Men nybörjare brukar ta lite längre tid, som en allmän regel. De kan vara upp till mer än 10 timmar i dilatationsprocessen. Så utvisningen kommer att pågå i cirka 45 minuter.
Fördelar med en förlossning utan epidural
En av de stora fördelarna med en naturlig förlossning är att kvinnan kommer att kunna delta och vara mer aktiv hela tiden eller process därav. Så du kommer att ha mer kontroll och mer självförtroende genereras, och glömmer all slags rädsla. Dessutom, när det är över, kommer du att vara i bättre fysisk kondition för att träffa och vara med din bebis. Naturligtvis, vid vissa tillfällen, när det finns vissa problem eller barnet är mycket stort, eller andra omständigheter, skulle det vara nödvändigt att ta till medicin för att säkerställa barnets och moderns goda tillstånd. Trots det, om allt går bra, kommer återhämtningen att bli mycket bättre och mer uthärdlig.
Hur är en naturlig förlossning utan epidural?
Vi har redan nämnt att drogerna inte kommer att finnas i din kropp, så du kommer att känna allt som händer. Ibland mer intensiv än man hade kunnat föreställa sig. Först är det utvidgningsprocessen som vi redan känner till. De första sammandragningarna är ganska lika de vi brukar ha varje månad när mensen kommer. Men så småningom blir de mer intensiva och vi kan inte längre stanna i samma position. Så det är bättre att stå upp, med armarna på sängen eller till och med på knäna, som bäst du är inom vad som passar. Hittar du hållningen och koncentrerar dig på andningen blir det mer uthärdligt.
Sedan kommer vi att gå till det ögonblick då du märker hur barnet redan är positionerat för att komma ut och det verkar som att din kropp slits sönder i dess väg. Men du kommer att stå ut med det eftersom det verkligen är kortare än den förra. Tycka om utvisningen, som är en annan av faserna och som vanligtvis är ganska kort. När vi kommer till henne inser vi att den intensiva smärtan inte längre är närvarande och så fort vår bebis kommer ut är vi ännu mer ivriga, för nu är det dags att krama honom och det kan med allt ovanstående.