Slut på sommaren, förändringstid och utmaningar med våra barn

Slutet av sommaren är mycket mer än att avsluta en välförtjänt semester. Antar initiera förändringar i våra rutiner, och som ni redan vet antar all variation någon annan förändring hos våra barn. Det är inte lätt att anpassa sig till nya scheman, till ansvar och att anpassa våra fritidsmoment till skolans skyldigheter.

Men långt ifrån att se det som ett problem, vi måste närma oss det som en utmaning. Det är en mer än tillräcklig möjlighet att främja mognad och ansvar hos våra barn, det är ett ögonblick där de lär sig att hantera intressanta dimensioner som kommer att vara till hjälp för hela familjen. I "Madres Hoy» vi inbjuder dig att omsätta dem i praktiken.

Ändringar kan förberedas i förväg

Vi kan inte ignorera att slutet på sommaren och dess följder av rutinförändringar, de kommer att skapa stress för oss alla. Till stora och små. Det är dags att återvända till vår vanliga vistelseort om vi har varit borta, vi måste återvända till jobbet och lämna ämnet böcker, material och skoluniformer redo.

Tänk nu på att det är normalt att lida lite stress idag. Påfrestning det är en naturlig reaktion som varnar oss för ett "möjligt hot eller fara." Så länge denna känsla är punktlig och vi kontrollerar den ordentligt kan vi dra nytta av den.

Vi förklarar hur:

• Vi måste vara framsynta: det vill säga det är inte värt att lämna allt för sista stund. Därför skulle det vara lämpligt för oss att ha löst, exempelvis, de flesta aspekterna innan du går tillbaka till skolan.
• För att möta ingången till skolan, arbetet och rutinen i allmänhet skulle det vara lämpligt att vi en vecka innan vi redan ändrade vanor.
• Det är viktigt förbereda barn för sådana variationer i rutinen. Informera dem om vad deras scheman kommer att bli, vad du och resten av familjemedlemmarna ska göra.
• Förändring är för alla, och barn måste känna sig integrerade i den balansen. Du måste få dem att delta.

Förändringar är bra, de "gör oss ansvariga"

Vi måste vara medvetna om att ett barns liv, som alla andra människors, kommer att vara full av ständiga förändringar.

Vi, som mödrar, skulle vilja bygga en linjär existens för dem utan risk, utan förändringar som skulle störa deras lugn. Men då skulle vi inte vara det utbilda "för livet", men för en idealvärld som för närvarande inte är möjlig.

Var deras exempel, agera optimistiskt och lugnt

Tillbaka till skolan är till exempel den affischen som i högsta grad meddelar slutet på sommaren. Och det spelar ingen roll hur gammalt ditt barn är, för varje barn eller ungdom, det är en källa till känslor, antingen positiva eller till och med hotande.

Vi måste tjäna som ett exempel, och för detta är det viktigt att under dessa dagar agera normalt och framför allt med optimism:

• För de flesta barn, året börjar nu. Deras liv kommer att avgränsas genom skolår snarare än kalenderår, därför ser de september med en blandning av ångest som de inte riktigt vet hur man definierar.
• Sanktionera inte deras nerver eller skratta åt deras rädslor. Det är inte pedagogiskt eller känslomässigt hälsosamt, eftersom vi uppnår med detta är att markera avstånd.
• Motivera, acceptera dina känslor, vad de än är. Om det är ditt barns första läsår är det bättre att undvika uttryck som "Var inte rädd" eller "ingenting kommer att hända dig", Fokusera bara dina ord mot positiva bekräftelser: "Du kommer att ha en fantastisk tid", "Du kommer att få många vänner", "Du kommer att vara modig och mamma kommer att vara stolt över dig."
• Ingångsprocessen för högskolan måste äga rum veckor innan. Hur? Lär känna hans ryggsäck, hans skolmaterial, hans böcker ...
• Visa dem att de har goda färdigheter för att möta alla utmaningar. De förändringarna gör oss starkare, och det även om det är normalt och förståeligt att vara räddDet är en känsla som inte kommer att hålla länge.

När slutet av sommaren är en källa till sorg

Du måste komma ihåg att inte alla barn är desammaoch att du själv ibland kommer att bli förvånad över hur olika bröderna är från varandra.

• Det kan hända att dina barn, särskilt om de är i puberteten eller ungdomar, är slutet på sommaren något ganska traumatiskt. Speciellt om det betyder att man måste säga adjö till nya vänner gjort under sommaren. Det är mycket vanliga situationer som vi måste veta hur vi ska hantera
• Tvinga honom inte bara att "stänga sidan." Berätta inte för honom att de är vänner som han aldrig kommer att se igen eller att "nu är det dags att tänka på skolan." Barns liv och hur de hanterar dessa typer av känslor kan vara mer intensiva än vi tror. Respektera deras känslor.
• Det är dock tydligt det är inte lämpligt att låta dem dra sig tillbaka till sig självaoch att de kommer att hata oss för att gynna denna "sommarseparation". Det bästa är att agera med subtilitet och förståelse. Berätta för ditt barn att inte förlora kontakten med dessa vänner, att prata på Skype, för att upprätthålla relationen.
• Låt den separationen hoppas på en återförening, men samtidigt gör det klart att förändring är nödvändig, det nu är det dags att fokusera våra liv på vårt ansvar. Eftersom vi alla har dem hemma, från vuxna till barn.

Låt oss prata om nya syften

Som vi har angett tidigare är skolårets början för barn starta ett nytt skede i deras liv. Så om vi vanligtvis gör detsamma vid jul, varför inte ställa en serie resolutioner åt oss själva, som också sammanfaller med slutet av sommaren?

Det är en bra idé att det hjälper oss att:

• Motivera barn och gör dem del av sina egna syftenoch i vår tur.
• Släpp spänningar och stress.
• Närma dig början av kursen som något positivt.
• Förena familjebanden.

Hur vi bör omsätta detta i praktiken enkel övning För att den ska ha autentisk betydelse är det som följer:

• Använd en svart tavla eller en kartong som vi hänger på en synlig plats i huset.
• Varje familjemedlem skriv dina syften, men samtidigt kommer det också att återspegla vad du vill att resten ska uppnå.

I ditt fall, som mamma, skulle exemplet vara följande: Jag satte upp mina mål för att lära mig att göra den kakan som min dotter älskar så mycket och få en befordran på jobbet. Samtidigt skulle jag vilja att pappa tar oss mer med på resor på helgerna och att min dotter förbättras i läsning och skrivning och att varje dag mer glad.

Ingenting händer om barn börjar med att säga absurda syften, acceptera att det finns stunder av skratt och avkoppling. Men i slutändan bör dessa önskningar återspeglas, och barn bör visualisera det på kortet.

Se till att syftet med att du markerar dem som föräldrar inte är för hotande, eller att de skapar ångest (jag vill att min son ska få ett A i matematik).

Det är helt enkelt motivera, uppmuntra, binda. Därav behovet av att också inkludera känslomässiga eller affektiva dimensioner: Jag vill att han ska ge mig fler kramar, jag vill att han ska förbli lika stilig, att få många vänner ... etc.

Slutet av sommaren är en bra tid att växa upp, hålla ihop och ta utmaningar. Njut av dina barn.