Även om sommaren och Värmevågor, är den farligaste tiden att drabbas av solstryk kan detta inträffa under andra årstider. På våren och hösten älskar vi att njuta av goda soliga dagar, du bör vara medveten om att solen i många regioner nu också värms upp.
Därför vill vi påminna dig om symtomen på värmeslag och uttorkning hos barn, eftersom hög luftfuktighet, även om det inte är särskilt varmt, kan orsaka dessa värmeslag.
Symtom på värmeslag
Det är viktigt att känna till symtomen på värmeslag för att kunna agera i tid och ordentligt. Dessa symtom bör inte underskattas, särskilt bland unga pojkar och flickor, särskilt de under 5 år.
Vanligtvis är de första symptomen huvudvärk, varm, torr hud men ingen svett, yrsel, illamående, vilket kan leda till kräkningar. Då kommer de att få kramper, förhöjd kroppstemperatur, kramper, förändrat medvetande eller desorientering. I det här fallet talar vi redan om ett allvarligt värmeslag.
Det mest omedelbara är att ta barnet till en skuggigt områdeoch placera den sittande och om vi kan lyfta benen, desto bättre.
Om kroppstemperaturen har stigit, lätta hennes kläder och sätt kompressor av vatten eller kall helmjölk på pannan, nacken, nacken, handlederna.
Det är mycket viktigt låt barnet dricka vatten, men lite efter lite, i små klunkar och inte plötsligt. Om du tar allt på en gång kan vi försämra ditt tillstånd. kan också drick naturlig fruktjuiceosötat eller mousserande vatten.
När du har återhämtat dig efter värmeslaget ska du inte göra någon fysisk aktivitet igen under minst ett par timmar.
Rekommendationer för att undvika värmeslag
en bra hydreringAtt bära lämpliga kläder, rätt näring och undvika träning i solen är sättet att förhindra värmeslag, även om det inte är sommar. Spädbarn och spädbarn bör amma oftare, även om de inte känner sig hungriga, är det ett sätt att återfukta dem och ge dem viktiga mineralsalter.
Om du ska resa till ett varmt eller tropiskt land måste du ta hänsyn till problemen med isolering. A acklimatiseringsprocess värmen kan ta upp till en vecka. Under denna tidsperiod är vi inte beredda att generera mer mängder svett och därmed anpassa vårt cirkulationssystem till temperaturökningen. Samma sak händer med barn. Spädbarn, som fortfarande inte reglerar sin termostat väl, lider fortfarande mer av symtomen och effekterna av värmeslag.
I länder som Finland är införandet av barn i bastur allmänhet från 3 år, om de kan kontrollera matsmältningsorganen. Men om ditt barn inte är finska rekommenderar vi det inte. Det finns faktiskt familjescheman i bastun. Men som sagt rekommenderas det inte om barnet inte är van vid det, eftersom det kan ha aktiv eller endogen värmeslag. Denna typ av värmeslag orsakas också av överdriven träning, till exempel.
Hemhjälpmedel
För att lugna effekterna av värmeslag och när den första timmen har gått, rekommenderar vi att du ger den en bada barnet. Till badvattnet kan du tillsätt havregryn, en avkopplande ingrediens med intressanta terapeutiska tillämpningar. Med detta botemedel hjälper du till att slappna av och ta bort brännskador i huden och undvika uttorkning. Upprepa detta bad med barnet i 2 eller 3 dagar tills du ser förbättring.
Om du inte har havregryn kan du tillsätta sex till kallt vatten matskedar bakpulver natrium.
Även om dessa tips hjälper ditt barn att övervinna värmeslag, glöm inte rådfråga barnläkaren, kommentera omständigheterna under vilket solsteget inträffade.
Specialisten kommer att ge dig råd om de livsmedel och vätskor som är bäst för honom när första ögonblicket är över. Du kan behöva inta någon typ av serum.