Livet har förändrats mycket de senaste åren och ny teknik, som mobiltelefoner, är en del av vardagen. I många fall är de överanvända och de skapar till och med missbruk.
Termen phubbing har blivit populär de senaste åren i samhället. Det är inget annat än att ignorera någon framför oss och ägna mer uppmärksamhet åt mobilskärmen.
Vad är phubbing
Ordet kommer från Förenade kungariket och uppstår genom att förena två ord som sätter och snubbing (ignorera). Det blir allt vanligare att se barn, ungdomar och vuxna sitta bredvid andra människor och ignorera dem på grund av sin egen mobil. Att vara medveten om de olika sociala nätverken hela tiden gör att andra handlingar försummas, som att chatta och prata med andra människor.
Fubbning hos barn och ungdomar
Det är helt normalt att se barn och ungdomar helt uppslukade framför skärmen mobil y helt undvika omgivningen. De ignorerar inte bara sin familj utan de ignorerar också sina egna vänner helt. Barn och ungdomar interagerar knappt och föredrar att spendera timmar och timmar framför en mobil skärm. Detta är mycket allvarligare än det kan verka först och är att det på medellång sikt kan orsaka betydande psykiska störningar.
Sociala relationer är väsentliga mellan människor och de kan inte ersättas med en konversation på WhatsApp. Med tiden kommer detta beroende att orsaka en fördröjning av den sociala och affektiva utvecklingen hos barn och ungdomar.
Konsekvenser av phubbing
Frågan om phubbing är ett tillräckligt allvarligt problem för att ta hänsyn till, varför föräldrar bör vidta åtgärder i frågan och förhindra att ditt barn flyr från den verkliga världen på grund av sin egen mobil.
Det finns en rad konsekvenser som orsakas av den ovan nämnda fubbningen:
- Skapar missbruk.
- Genom att inte skapa sociala relationer drar barnet sig mer in i sin värld och blir mer blyg.
- Det finns dåliga resultat i skolan.
- Ökning av vissa mentala problem som ångest eller depression.
- Att försumma direkt kommunikation även med sin egen familj.
Med tanke på detta är det viktigt att sitta med barnen och berätta för dem om de faror som överdriven användning av mobiltelefonen kan orsaka. Det är viktigt att se till att barn kan prata lugnt om sina känslor och känslor. Experter rekommenderar att barn lämnar mobiltelefonen en del av tiden och ägnar den åt att göra olika aktiviteter utomhus.
Hur man undviker skrubbning
Det finns en serie riktlinjer och tips att följa som kan hjälpa ditt barn att inte vara alltför beroende av mobilen. Kom ihåg att det är viktigt att prata med ditt barn och försök att stärka bandet mellan de två:
- Det finns tillfällen att spendera som familj så det är bra att under dem, barnet lämnar mobilen i ett annat rum eller av.
- Föräldrar bör alltid ha ansvaret för att ställa in tiden det måste vara framför mobilen.
- Lämna inte din mobil på bordet medan du äter eller äter middag.
- Under skolarbetet, barnet ska inte ha sin mobil i sitt rum.
- Om du bor hos familj eller vänner, barnet ska inte få ha mobilen.
- När du lägger dig är det viktigt att stänga av mobilen och använd den inte förrän nästa morgon.
Ytterst, fubbning är ett ganska seriöst ämne som föräldrar bör undvika. Barnet får inte alltid vara framför smarttelefonens skärm. Kommunikation ansikte mot ansikte måste alltid uppmuntras och etablerade sociala relationer.