Det är många människors skräck och anledningen till att tusentals par bestämmer sig för att inte skaffa barn eller skjuta upp en graviditet: sömnbrist. Är det möjligt att överleva att inte sova? Allt skulle tyda på att ja, trots allt fortsätter civilisationen att växa trots att man vet att nyfödda inte sover eller, om de gör det, så är det under korta perioder. Men, verkar det som och trots prognoserna uppmuntras många andra par att ge sig ut på äventyret med en graviditet. Och ja, det är troligt att du efter förlossningen kommer att fråga dig själv om och om igen «varför min nyfödda inte sover? '.
Och vad händer om det inte finns några absoluta svar? Vi kanske inte ska prata om en specifik anledning till att nyfödda får lite eller ingen sömn. Det finns tusentals teorier, från vetenskapliga experter, läkare, barnomsorgspersonal, utövare av naturligt föräldraskap, psykologer, etc. Men jag tror att den som har stängt mig mest -med två barn i släptåg som lyckligtvis har sovit gott nästan från början- är en som jag hörde för många år sedan: bebisen vänjer sig vid livet. Jo ja... och det tar lite tid.
Fysiska faktorer
Och lite tror jag att det är så här: att lämna den varma, mjuka, kärleksfulla livmodern och gå in i den vanliga världens frenesi innebär dess anpassning. Barnen kommer ut ur en mörk miljö, omhändertagna och nära sin enda källa till trygghet och anknytning för att möta ett nytt och experimentellt universum, fullt av ljud och olika stimuli. Vem skulle kunna sova lugnt inför denna nya verklighet...
Sedan finns det de mer organiska faktorerna, det är sant att det finns bebisar som föds med ett omoget matsmältningssystem och har gaser och andra magbesvär som påverkar dem. En annan anledning till att nyfödd sover inte det beror på att han måste vänja sig vid scheman utanför livmodern, anpassa sig till att sova på nätterna och vara vaken på dagen. Denna förändring i sömncykeln uppnås inte från en dag till en annan, men kräver i många fall en adaptiv process.
För att fortsätta med de medicinska skälen intar också maten en central plats. Det är troligt att a välnärd bebis kan sova bättre. Även om det fortfarande inte finns några garantier och att den nyfödda kanske inte sover, är chansen begränsad att barnet blir rastlöst med en balanserad och regelbunden kost. De nyfödda de vet inte alltid hur de ska suga så de kan dricka lite mjölk under amning. I så fall kan de sova lite. Om ett nyfött barn inte sover, se till att det är välmatat, att matningen är lugn och att han inte kvävs för att söva honom efter att ha ätit.
Den nyföddas sömn
Bortom organiska faktorer, en av anledningarna till varför nyfödda bebisar sover inte reagerar på psykoemotionella faktorer. Och detta är nära kopplat till moderns allmänna tillstånd. Även om det inte är möjligt att nå absoluta slutsatser, kommer en lugn och fokuserad mamma att överföra dessa känslor till barnet, något som kommer att gynna ömsesidig harmoni.
mycket nyfödda registrerar allt som händer runt dem, de skiljer inte sin kropp från sina mödrar och uppfattar den som en förlängning av sig själva. Om en mamma är otålig, nervös, deprimerad eller mycket påverkad är det troligt att hon inte kommer att kunna garantera det lugn och lugn som barnet behöver. Naturligtvis, när du sover lite eller inte alls är det väldigt svårt att vara lugn. På det sättet är det bra att ha ett stödnätverk som kan avlasta oss när vi känner att vi ligger på topp eller är väldigt spenderade.
Förutom pappan finns det vänner, farmor, systrar eller andra människor som säkert kommer att kunna ta hand om bebisen åtminstone ett tag så att mamman kan duscha och vila en stund för att få tillbaka energi och känslomässiga balans. Om du nyfödd bebis sover inte, försök att registrera ditt humör för att upptäcka hur du känner och justera allt justerbart för att uppnå en mer gynnsam atmosfär.