Det är logiskt att du är orolig och upprörd när du upptäcker att din dotter skadar sig själv, det första vi frågar oss varför? Det korta svaret är att hon Du lyckas inte utveckla tillräckliga strategier för att övervinna motgångar. Detta är det korta svaret, men inte det enkla.
Vi förklarar nedan varför din dotter kan skada sig själv, den smitteffekt som finns hos ungdomar (särskilt) och vissa rekommendationer när man behandlar problemet. Den första är att konsultera en professionell.
Varför skadar min dotter sig själv?
Vi går alla igenom situationer i livet som överstiger vår förmåga att klara dem. I allmänhet tenderar vi att utveckla nya strategier, lärt oss och testat i andra sammanhang som leder oss till att övervinna denna situation. Men så är inte alltid fallet, det finns människor som inte lyckas och sedan, de vänder sig till andra mindre känslomässigt friska vägar. En av dem kan skada sig själv.
Tänk på att om din dotter skadar sig själv går igenom en mycket tuff situation, du har svårt att hantera. Barn, vuxna och ungdomar tenderar att orsaka denna skada privat, som ett uttryck för djup känslomässig smärta som de inte vet hur de kan kanalisera på annat sätt.
I I barndomen sker självskada i samma proportion mellan pojkar och flickor, men senare i tonåren är det en högre förekomst bland kvinnor. Andra faktorer som du kan observera är att de har sömnproblem, att de tappar aptiten, alopeci, onykofagi, detta är att de biter i naglarna.
Vad betraktas som skada?
För att fortsätta med analysen av varför din dotter skadar sig själv, kommer vi att försöka bestämma vilka typer av skador som vanligtvis förekommer. Till exempel, bita, skära, slå hårt, markera huden med att pressa med föremål. Om du regelbundet observerar detta beteende hos din dotter är det dags att lägga dig i händerna på en professionell som nästan säkert också måste följa med henne.
Nästan alltid tonårsflickor som självskadar sig, klippa sig själva till exempel saknar de känslomässiga färdigheter för att identifiera vad de känner och för att hantera känslorna. Självskada de är inte ett försök till självmord, som man tror i många fall. Hos dessa människor är känslan av skuld för att inte kunna hjälpa och ansvarsövertagandet vanligtvis mycket markerad. Det är ett sätt att straffa dig själv för att ha misslyckats.
Det finns vissa tonåringar, pojkar och flickor, som kan skada sig själva för att få uppmärksamhet eller för att de vill passa in i en grupp där detta är standardpraxis. Detta är vad som ibland har kallats smittseffekten. Den lätthet med vilken all slags information om hur man kan skada sig själv kan hittas online har fått siffrorna att skjuta i höjden bland de mest utsatta.
Hur hjälper jag någon som skadar sig själv?
Som vi har påpekat tidigare, begär en möte med en bra professionell som tar upp den emotionella aspekten av människan, om du vill hjälpa din dotter. Men vi rekommenderar också att du tar en varm, förståelig och tillgiven inställning till henne. Just nu behöver han dig.
Kom ihåg att förmåga att förstå, uttrycka och hantera känslor det lärs i den närmaste miljön genom det affektiva förhållandet som sönerna och döttrarna har med sina föräldrar. Inför denna situation kommer du själv att fråga dig själv och analysera varför? Kanske är det dags att ödmjukt erkänna att du är en felbar mamma som vi alla är, acceptera dina misstag.
Var helt ärlig och transparent med de som hjälper dig, och överensstämmer till slut med psykologisk behandling. Förändringarna kommer att bli viktiga, och de kan få dig att tro att allt har övervunnits, men behåll din assistans och din dotters hjälp tills specialisten släpper ut henne. Annars kan det återfalla. Det är oerhört viktigt att din dotter får stöd från familjen, från förståelsen, utan att ifrågasätta eller bedöma.