Vi är redan i graviditetens ekvatorDe avgörande veckorna av organbildning har passerat, och nu fungerar alla organ. De behöver bara fortsätta fungera. fulländar sin funktion och mognar för att förbereda sig för livet utanför livmodern.
Hur ser barnet ut i vecka 20 av graviditeten?
Vid den här tiden är ditt barn fortfarande går upp cirka 85 gram per veckaDenna konstanta viktökning är avgörande för deras tillväxt och för att deras organ ska fortsätta att utvecklas korrekt.
Det är fortfarande väldigt mycket tunn och hennes hud är genomskinlig avslöjar venerna. Detta beror på att hon ännu inte har samlat tillräckligt med fett under huden, även om hon redan bildandet av det som kallas brunt fett börjaren speciell typ av fett som barnet konsumerar vid födseln för att försöka undvika värmeförlust och bidra till att bibehålla en stabil kroppstemperatur under deras första timmar och dagar i livet.
Hans kropp är fortfarande täckt av lanugo och vernix caseosaLanugo är det fina håret som täcker nästan hela kroppens yta och hjälper till att skydda huden. vernix caseosa, för sin del, är en vitaktig, något oljig substans som fungerar som Skyddsbarriär mot fostervattnet och hjälper till att förhindra att huden blir irriterad eller torr.
Lite i taget, den ögonbryn och huvudhår De växer och blir mer definierade. Hårsäckarna är färdigutvecklade och det finns redan hår i hårbotten, vilket redan är stiga över hudytanÄndå kan hårets utseende förändras mycket efter födseln vad gäller mängd, färg och textur.
Den mäter mellan 14 och 16 cm och väger cirka 250/260 gramDessa mått motsvarar ungefär barnets längd från hjässan till rumpan och kan variera något från en graviditet till en annan utan att det innebär några hälsoproblem.
På handflatorna och fotsulorna huden rynkor börjar bildasvilket senare skulle ge upphov till linjer och fåror som vi människor har, och som är olika för varje person. Det är i detta ögonblick som ditt barns unika fingeravtryck bildas.
Barnet fortsätter Du kommer märka att den rör sig mycket.Dessa rörelser, som först känns som små bubblor eller fladdrande rörelser, kommer att bli allt tydligare och mer definierade. Frekventa rörelser är en indikator på god fostervitalitetÄven om det ännu inte är nödvändigt att hålla strikt kontroll över barnets sparkar som de senaste veckorna.
Barnet hör ljud och reagerar på din röst
Från vecka 20, den barnets hörselsystem Den är tillräckligt utvecklad för att börja uppfatta ljud utifrån. Inuti livmodern är ljudet dämpat, men barnet kan känna igen:
- mycket hjärtslagsom han lyssnar på ständigt och som blir ett av hans referensljud.
- mycket ljud från din kropp, såsom tarmarnas rörelser eller blodflödet.
- El tonfallet i din röst och de människor som vanligtvis står dig nära.
Örat är det det första sinnet vi förvärvar Och även om det fortfarande är under utveckling, börjar det redan spela en mycket viktig roll. Det är därför, Kommunicera med honom: prata med honom och vänj dig vid att lyssna på musik med honomeftersom örat låter det börja känna igen bekanta röster och ljud. Denna vana stärker inte bara känslomässig länk bland er, utan gynnar också era neurologisk utveckling.
Det finns många studier som visar att spädbarn som, genom sin mamma, De lyssnar på musik upprepade gånger under graviditeten När de väl är födda lugnar de ner sig när de hör samma musik igen. Genom att känna igen dessa välbekanta ljud känner barnet en större trygghet. känsla av säkerhet och lugnar, eftersom det associerar dem med livmoderns skyddade miljö.
En sådan studie beskriver att om de lyssnar på musik från Mozart i livmodern, när de hör det igen I förlossningsrummet känner de sig lugnare och mindre aggressivaDet behöver inte nödvändigtvis vara klassisk musik, men det måste vara mjuk, harmonisk och med måttlig volymså att det blir roligt för både dig och barnet.
Det är också viktigt att veta att inte alla ljud är trevliga för honom. höga och plötsliga ljudSaker som en mycket hög TV, dörrar som slår igen eller intensiv åska kan orsaka förändringar i din hjärtfrekvens och få honom att känna sig illa till mods. Detsamma gäller för mycket höga och skarpa ljud, såsom vissa högtalare eller elverktyg, och med skrik och grälvilket ökar moderns stressnivå och kan återspeglas i barnets välbefinnande.
Så här skapar du en tyst ljudmiljö Under detta skede kan följande hjälpa dig:
- Tala ömt till honom/hennemed hjälp av en lugn och vänlig ton.
- lyssna på mjuk musik, avkopplande och med måttlig volym, som hjälper er båda att slappna av.
- Ta hand om dina egna känslomässigt tillståndSöka stunder av lugn, ta djupa andetag och undvika bullriga och stressiga miljöer så mycket som möjligt.
När jag föds, det en röst han hört i månader Det kommer att bli en sann tillflyktsort för din bebis: något bekant som ger hen trygghet och hjälper hen att anpassa sig till den nya världen omkring hen.
Tester i vecka 20: morfologisk ultraljud
Det viktigaste testet vi genomgår i detta skede är andra trimestern ultraljud eller morfologisk ultraljudDet är ett av de viktigaste testerna under hela graviditeten eftersom det möjliggör en detaljerad bedömning av hur barnet utvecklas.
Till skillnad från 12-veckors ultraljudet, som vanligtvis går ganska snabbt, Det här testet i vecka 20 är längreSpecialisten tar sig tid att lugnt observera barnets alla strukturer, registrera bilder och mätningar och kontrollera att utvecklingen fortskrider korrekt.
Under undersökningen, den professionella inte bara kommer att mäta alla delar av barnetDen kommer också att leta efter ev. strukturella avvikelserFör att göra detta kommer den att lokalisera varje organ (hjärta, hjärna, njurar, ryggrad, mage, urinblåsa, lemmar etc.), mäta det och bedöma dess funktion. utseendet är normalt och inga missbildningar observeras.
Moderkakan kommer också att bedömas.Kontrollera att dess utseende och placering är normal. Om moderkakan sitter för nära livmoderhalsen kan den bli förlägen placenta och blockera livmoderutloppetvilket kan förhindra vaginal förlossning och kräva specifik förlossningsplanering.
En annan viktig mätning i detta ultraljud är att livmoderhalsens storlekDenna åtgärd låter oss uppskatta sannolikheten för dess existens. risk för för tidig födselEn för kort livmoderhals kan kräva tätare kontroller eller specifika åtgärder, beroende på specialistens bedömning.
mycket De yttre könsorganen är nu fullt formade och synliga. ganska tydligt, vilket är anledningen till att det är i detta ögonblick som du med hög sannolikhet kan få reda på om du väntar en pojke eller en flicka. Om du föredrar det behålla mysterietInformera läkaren innan du påbörjar testet. Även om de vanligtvis frågar om du vill veta könet innan de ger dig informationen, skadar det aldrig att nämna det för att undvika missförstånd.
Symtom hos modern i graviditetsvecka 20
Vi går in i en period av ganska lugnKänslan av att känna vårt barns rörelser ger oss stor sinnesro, så många kvinnor befinner sig i ett ögonblick av... fysiskt och känslomässigt välbefinnande.
Det är vanligt att obehag under första trimesternSymtom som illamående, överdriven sömnighet och ökat luktsinne har minskat märkbart. Detta, i kombination med spänningen av att känna barnets rörelser, gör att många blivande mödrar kan uppleva detta skede med förnyad energi.
Du ser strålande ut och alla andra märker det.Ökat blodflöde och hormonella förändringar kan få huden att se mer ungdomlig ut. lysande och slätoch att håret ser fylligare ut. Även om detta inte händer alla kvinnor är det vanligt att få kommentarer om detta. typisk "glöd" för graviditet.
Din sömnlöshet kommer sannolikt att ha förbättrats, eller åtminstone inte vara lika intensiv. Allt eftersom din kropp anpassar sig till förändringarna kan det bli lättare att hitta vila. bekväma sovställningarsärskilt om du använder kuddar eller kuddar mellan benen eller under magen.
Du mår bra, du känner dig inte för tung än, du kan röra dig smidigt och, om allt går bra, Du kommer att kunna leva ett helt normalt liv. (eller praktiskt taget normalt om din läkare rekommenderar några försiktighetsåtgärder). Det är en bra tid att upprätthålla en måttlig fysisk aktivitet rekommenderas av din vårdgivare, såsom promenader, simning eller lätta övningar för gravida kvinnor, och att även ta hand om ditt emotionella välbefinnande med viloplatser och aktiviteter som du tycker är roliga.
Det är en idealisk tid att Njuter av graviditetenFå kontakt med ditt barn genom rörelse och ljud, och förbered dig, utan att stressa, på de förändringar som kommer att ske under de närmaste månaderna.
Med örats utveckling, ökningen av dess rörelser och det morfologiska ultraljudet som huvudperson, markerar vecka 20 en vändpunkt där ditt barn blir mer närvarande varje dag och du kan uppleva graviditeten med större trygghet, information och lugn.
Bild - phalinn.