Idag vänder vi oss till vecka 23 i graviditeten, där barnet kan väga lite mer än 500 gram och kommer att mäta cirka 28 centimeterHur det har vuxit! sanning? Mamma kan ha lite av det typiska andra kvartalet klagomål, även om när han vill inse det, kommer han att ha passerat den tredje barriären. Förändringarna som den lilla varelsen genomgår fortsätter att inträffa, och om du kunde se det skulle du bli förvånad för den har mycket proportionerliga mätningar 🙂.
Och moderns kropp förändras också lite efter lite, hon är inte längre den strålande kvinnan med några veckors graviditet som får henne att må mycket bra, men det märks knappast; nu är han fortfarande lika glad, även om magen har blivit rundad och skrymmande (och vad som saknas)Märkligt nog gör graviditetens yttre synlighet att många mammor känner sig kraftfulla och självsäkra, med förmågan att gestera ... det är sant att det också finns några små nackdelar, som att du måste lossa det justerbara bältet på -mamma byxor.
Si i vecka 22 Vi betonade att ansiktet redan är format, nu kan vi lägga till att barnets hud har börjat få pigmentering (inte iris); och samma hud (fortfarande skrynklig) tenderar att se mjukare ut de närmaste veckorna, vilket sammanfaller med större tillväxt i barnets dimensioner och fettavlagringar.
Förändringar hos mamman
Som Nati sa veckan före graviditeten har mamman en avkopplande tid framför sig när det gäller tester. Det är dags att njuta av graviditeten, som jag har gjort, och vila så mycket som möjligt. Vi rekommenderar att om du har andra barn och den yngsta av dem är yngre än 7 eller 8 år (eller om de alla är mycket unga), söka stöd vid specifika tider för att kunna ägna tid och vård.
Ödem i anklarna (svullnad), blödande tandkött ... det är lite jämfört med moderskapets lycka, men naturligtvis är de en olägenhet. Om du inte har besökt tandläkaren, lämna den inte för senare. När du ligger ner, gör det med fötterna uppåt.
Kom ihåg vikten av att utföra fysisk träning (30 minuters promenad om dagen räcker) och flera måltider om dagen, äta basmat såsom grönsaker, grönsaker, fullkorn, baljväxter och animaliskt protein.