En av de stora bekymmerna hos nya föräldrar är den bästa positionen där deras nyfödda barn ska sova. Om du har många tvivel om det bör du inte oroa dig alls eftersom vi ger dig en serie riktlinjer och tips så att ditt barn kan sova i bästa möjliga hållning.
Tips när du sover en baby
Missa inte dessa tips:
- Det första du bör veta är att en nyfödd inte sover på samma sätt som en vuxen eftersom de sover högst tre timmar i rad innan de vaknar. Det beror på att de är hungriga, så du måste tillfredsställa dem innan du kan få dem att somna igen.
- Vid sänggåendet är barnet bra och mycket viktigt att följa en rutin så att den lilla vänjer sig vid att sova vid en viss tid. Denna rutin bör bli en vana när månaderna går eftersom det här är mycket lättare för den lilla att sova.
- Det är lämpligt att ge honom ett bad innan det matas eftersom barnet slappnar mycket av och du har mycket mindre problem med att somna.
De bästa ställningarna att sova din baby
Varje barn är annorlunda och hållningen där de sover skiljer sig från varandra till varandra.. Spjälsängen måste vara lämplig för en nyfödd och skyddad med dynor så att den inte får slag mot kroppen eller huvudet. De flesta experter på ämnet rekommenderar en benägen position mot en benägen eller sidoposition. I vilket fall som helst är de mest lämpliga ställningarna för en baby följande:
- Den mest rekommenderade positionen av experter är på rygg eller rygg. Det är den säkraste positionen för en baby.
- Många barn sover på magen eftersom de är mycket bekvämare. Experter rekommenderar inte det för mycket eftersom det kräver att föräldrarna hela tiden är medvetna om sin egen bebis. Det bästa är att denna hållning endast används i tupplur eftersom det på detta sätt inte finns någon risk för att föräldrarna somnar.
- Sidopositionen används mest av föräldrar eftersom på detta sätt är barnet mer bekvämt och säkert.
Tips för att barnet ska sova så bekvämt som möjligt
Med dessa tips blir ditt barn mycket bekvämare:
- Många föräldrar väljer att sova i sängen bredvid barnet. I det här fallet måste du vara mycket försiktig och alltid sova inför barnet och aldrig göra det på ryggen.
- Om han sover i spjälsängen, undvik närvaron av kuddar och lakan eftersom han kunde kvävas. Under vintermånaderna är det bättre att skydda honom väl innan du använder filtar eller lakan. Spjälsängen till en nyfödd ska vara så tydlig som möjligt och inte ha något runt madrassen.
- I förhållande till rummet där barnet befinner sig måste det vara så ventilerat som möjligt och vid en lämplig temperatur så att det kan vila på bästa möjliga sätt. Vid många tillfällen är det lämpligt att placera en luftfuktare för att säkerställa att miljön är fuktig och inte för torr.
- Ett annat tips relaterat till barnets sömn är att placera en babymonitor i rummet för att kontrollera att allt går bra medan den lilla sover och vilar lugnt. Denna enhet är viktig för att veta om han gråter och gå till rummet för att lugna honom.
Det finns många tvivel som nya föräldrar har om barnens sömn och vila. Kom ihåg att den bästa hållningen är på baksidan, även om du också kan välja sidan eller magen, så länge du alltid är medveten om barnet och att allt är perfekt.