அண்டவிடுப்பை எவ்வாறு கணக்கிடுவது

நீங்கள் ஒரு குழந்தையைத் தேடும்போது, ​​அண்டவிடுப்பின் மிக முக்கியமான பிரச்சினையாக மாறும். நாம் கருத்தில் கொண்ட ஒன்று கருத்தரிக்கக்கூடிய முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஒன்றாகும். ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்க வளமான நாட்களில் மட்டுமே இருக்கும்அதனால்தான் அண்டவிடுப்பின் எப்போது பாலியல் உடலுறவுடன் ஒத்திசைக்கப்படும் என்பதை அறிவது மிகவும் முக்கியம்.

அண்டவிடுப்பின் என்றால் என்ன?

அண்டவிடுப்பின் என்பது பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மூலம் நிகழும் செயல்முறையாகும், கருமுட்டை அல்லது முதிர்ந்த முட்டைகள் கருப்பையிலிருந்து கருப்பையிலிருந்து ஃபலோபியன் குழாய்களில் வெளியிடப்படுகின்றன. அண்டவிடுப்பின் இல்லாமல், கருத்தரித்தல் சாத்தியமில்லை.

முதிர்ந்த முட்டை அல்லது முட்டைகள் வெளியானதும், ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கும் காலம் இது. ஒரு முட்டையின் வளமான வாழ்க்கை ஒரு முறை வெளியான 12-24 மணிநேரம் ஆகும். விந்து ஒரு பெண்ணின் உடலில் 48-72 மணி நேரம் வாழக்கூடும், எனவே விந்து வளமான நாட்கள் அண்டவிடுப்பின் 2-3 நாட்கள் மற்றும் 1-2 நாட்களுக்குப் பிறகு.  

அண்டவிடுப்பை எவ்வாறு கணக்கிடுவது?

நாம் ஒரு கர்ப்பத்தைத் தேடுகிறோம் என்று முடிவு செய்தவுடன் நாம் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், நம் காலத்தின் முதல் நாளை எழுதுவது. பெண்களின் சுழற்சி காலத்தின் முதல் நாளிலிருந்து தொடங்குகிறது, மற்றும் சில பெண்களில் இது அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நீடிக்கும், அதே பெண்ணில் ஒரு மாதத்திலிருந்து இன்னொரு மாதத்திற்கு கூட அது மாறக்கூடும். உங்களிடம் ஒரு வழக்கமான காலம் இருந்தால் (இது ஒவ்வொரு மாதமும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நீடிக்கும்) நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் போது தெரிந்துகொள்வது எளிதாக இருக்கும். பொதுவாக முதிர்ந்த முட்டை அல்லது முட்டைகள் உங்கள் சுழற்சியின் 14 ஆம் நாளில் வெளியிடப்படும். அதாவது, உங்கள் காலங்கள் 14 நாட்கள் நீடிக்கும் வரை உங்கள் முதல் காலகட்டத்திற்குப் பிறகு 28 நாட்கள். உங்கள் காலம் வேறு கால அளவைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் சுழற்சியின் நடுவில் அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது என்பது மிகவும் சாதாரணமானது.

நான் அண்டவிடுப்பின் என்று நீங்கள் எப்படி சொல்ல முடியும்?

அண்டவிடுப்பின் நடைபெறுகிறது என்பதை நம் உடல் காண்பிக்கும் அறிகுறிகள் உள்ளன, அவற்றில் சில பெண்கள் அனைவருக்கும் உள்ளன, மற்றவர்கள் நம்மில் சிலர் மட்டுமே கவனிக்கிறார்கள். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தங்கள் வேலையைச் செய்கின்றன, மற்றும் நம் உடலில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். ஆகவே, நாம் அண்டவிடுப்பதா இல்லையா என்பதை அறிந்து கொள்வதை எளிதாக்குவதற்காக அவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதில் நாம் கவனத்துடன் இருக்க முடியும்.

El யோனி வெளியேற்றம் அண்டவிடுப்பின் ஒரு பெண் உணரக்கூடிய மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். சுழற்சி முழுவதும் யோனி வெளியேற்றம் நீங்கள் இருக்கும் போது அதன் அமைப்பை மாற்றுகிறது. உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் சளி ஆகும்போது மேலும் ஒட்டும், வெளிப்படையான மற்றும் மீள், அது முட்டை வெள்ளை போல, நீங்கள் அண்டவிடுப்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் இது விந்தணுக்களை நகர்த்தவும், முதிர்ச்சியடைந்த முட்டையை அடையவும் உதவுகிறது.

La அடிப்படை வெப்பநிலை இது அண்டவிடுப்பின் போது ஏற்படும் மற்றொரு மாற்றம். அடித்தள வெப்பநிலை என்பது நாம் எழுந்தவுடன் இருக்கும் வெப்பநிலை. இது ஓரளவு குறைவாகவே இருக்கும், மற்றும் அண்டவிடுப்பின் மூலம் இது 2-5 பத்தில் இடையில் உயர்கிறது புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் செயல்பாட்டின் மூலம், இது சுழற்சியின் இறுதி வரை பராமரிக்கப்படுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில், தி பாலியல் ஆசை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது ஹார்மோன்களின் செயலால். நீங்கள் உணரலாம் அதிக உணர்திறன் மார்பகங்கள் வழக்கம்.

எனக்கு ஒழுங்கற்ற காலம் இருந்தால் மற்றும் எனக்கு அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றால், நான் அண்டவிடுப்பின் என்பதை நான் எப்படி அறிவேன்?

எல்லா பெண்களுக்கும் கடிகார வேலை போன்ற விதி இல்லை, நீங்கள் செய்தாலும் கூட, மன அழுத்த பிரச்சினைகள் காரணமாக சற்று மாறுபடும் மாதங்கள் இருக்கலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில் மிகச் சிறந்த விஷயம், எங்கள் சுழற்சிகளைக் கண்காணிப்பதைத் தவிர, சிலவற்றை வாங்குவது அண்டவிடுப்பின் கீற்றுகள்.

அண்டவிடுப்பின் போது நாம் சுரக்கிறோம் லுடீனைசிங் ஹார்மோன் (எல்.எச்) அண்டவிடுப்பின் சுமார் 24-36 மணி நேரத்திற்கு முன். இவை அண்டவிடுப்பின் கீற்றுகள் நீங்கள் மருந்தகத்தில் வாங்கலாம், அது நிகழும்போது குறிக்கும் எல்.எச் எழுச்சி. மிகவும் வளமான நாட்கள் அந்த நாளும் அடுத்த நாளும் இருக்கும்.

நாம் அண்டவிடுப்பின் போது தெரிந்துகொள்வது கருத்தரிக்க உதவும், இருப்பினும் அதை கவனிப்பது நல்லதல்ல. கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான சராசரி காத்திருப்பு 6 மாதங்களுக்கும் ஒரு வருடத்திற்கும் இடைப்பட்டதாகும்.

ஏனென்றால் நினைவில் கொள்ளுங்கள் ... தேடலை ரசிக்கவும், இது ஒரு அழகான தருணம், நீங்களும் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.