இளமை: சமூக வலைப்பின்னல்களின் பயன்பாடு உங்கள் சுயமரியாதையை பாதிக்கும்

இளம்பருவத்தில் நோமோபோபியா

மொபைல் போன்கள் மற்றும் சமூக வலைப்பின்னல்களை அடிக்கடி பயன்படுத்தும் பல இளைஞர்கள் உள்ளனர். இது குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்ளும் ஒரு முறை என்பதை அவர்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள். எப்போது பிரச்சினை இருக்கிறது எந்தவொரு பொறுப்புமின்றி அவர்கள் நெட்வொர்க்குகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இது அவர்களுக்கு கடுமையான பிரச்சினைகளைத் தரக்கூடும்.

நெட்வொர்க்குகள் அடிக்கடி பயன்படுத்துவது இளம் பருவத்தினரின் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும், ஏனெனில் இது அவர்களின் பழக்கத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது மற்றும் அவர்களின் முதிர்ச்சியற்ற மூளைக்கு பொருத்தமற்ற உள்ளடக்கத்தை வெளிப்படுத்துகிறது. தி லான்செட் சைல்ட் & அடல்ஸ் ஹெல்த் என்ற புத்தகத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு சமூக வலைப்பின்னல்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது இளம் பருவத்தினரின் மன ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்பதை தெளிவுபடுத்தியது.

காரணம், இளம் பருவத்தினர் கொடுமைப்படுத்துதல் மற்றும் இணைய அச்சுறுத்தலுக்கு ஆளாகிறார்கள், மேலும், உடல் செயல்பாடு, சமூக தொடர்பு அல்லது தூக்கம் போன்ற நல்ல வளர்ச்சிக்கு அவர்கள் அத்தியாவசிய நடவடிக்கைகளை மட்டுப்படுத்தலாம். இவை அனைத்தும், பாதிக்கப்படும் போது அது மன மற்றும் உணர்ச்சி சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

சமூக வலைப்பின்னல்கள் தாங்களாகவே தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் அவற்றில் செய்யப்படும் எதிர்மறையான பயன்பாடுதான் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். பயன்பாட்டிற்கான வழிகாட்டுதல்கள் இருந்தால், போதுமான ஓய்வு மற்றும் அது சமூக அல்லது உடல் ரீதியான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது என்றால், அதன் பயன்பாடு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கக்கூடாது. இந்த காரணத்திற்காக, இது மிகவும் முக்கியமானது பொதுவாக சமூக வலைப்பின்னல்கள் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் பொருத்தமான பயன்பாடு குறித்து பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு வழிகாட்டுகிறார்கள்.

இளம் பருவத்தினருக்கு உலகத்துடன் தொடர்பு கொள்ள பெற்றோரின் வழிகாட்டுதல் தேவை, ஆனால் இன்று, மெய்நிகர் உலகில் அவ்வாறு செய்ய வேண்டியது அவசியம். இந்த அர்த்தத்தில், பெற்றோர்கள் சில தொழில்நுட்ப பயிற்சியையும் கொண்டிருக்க வேண்டும், இதனால் அவர்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களை மட்டுமல்லாமல், பொதுவாக தொழில்நுட்பத்தையும் ஒரு நல்ல பயன்பாட்டிற்கு தேவையான அனைத்தையும் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்க முடியும் ... இரண்டுமே அதன் நன்மைகளையும் அதன் சாத்தியமான ஆபத்துகளையும் காட்ட.


உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.