உங்கள் குழந்தைக்கு சிறந்த மசாஜ் செய்வது எப்படி

மசாஜ் செய்யும் தருணம் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் இடையிலான ஒரு சிறப்பு மந்திர தருணம். அது தவிர அவருக்கு பல நன்மைகள் உள்ளன. நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம் உங்கள் குழந்தைக்கு சிறந்த மசாஜ் செய்வது எப்படி நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக உங்கள் நேரத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள்.

என் குழந்தைக்கு மசாஜ் செய்வதன் நன்மைகள் என்ன?

• தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது.
• அவை உங்கள் புலன்களைத் தூண்டுகின்றன.
• அவை தாய் / தந்தை-குழந்தைக்கு இடையிலான பிணைப்பை வலுப்படுத்துகின்றன.
• உங்கள் குழந்தை பெருங்குடல் நிவாரணம்.
• மோட்டார் ஒருங்கிணைப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.

தருணத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது?

• உங்கள் குழந்தை அமைதியாக இருக்கும் எந்த நேரமும் ஒரு நல்ல நேரம். குளித்த பிறகு பயன்படுத்தலாம் தூக்கத்திற்கு முன் அதன் நிதானமான விளைவைப் பயன்படுத்த. டயபர் மாற்றத்திலோ அல்லது தூக்கத்திற்கு முன்பாகவோ, எந்த நேரத்திலும் குழந்தை அமைதியாகவும், அமைதியாகவும், பசியற்றதாகவும் இருக்கும்போது (மற்றும் சாப்பிடுவதை முடிக்காமல்) கொடுக்கலாம்.
• தருணத்தைத் தயாரிக்க, அனைத்து வகையான கவனச்சிதறல்களையும் அகற்றவும் சுற்றி. டிவியை அணைத்து, தொலைபேசியை ம silence னமாக்கி, மென்மையான ஒளியைப் போட்டு வெப்பநிலையை வசதியாக வைத்திருங்கள். நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் சில நிதானமான இசையை வைக்கலாம் அல்லது அதற்கு ஏதாவது ஹம் செய்யலாம்.
• குழந்தை மென்மையான மற்றும் உறுதியான மேற்பரப்பில் இருக்க வேண்டும், ஆனால் கடினமாக இல்லை. இருக்க வேண்டும் முடிந்தவரை வசதியாக, நாம் அவரை ஒரு டயப்பரில் விடலாம், எனவே கசிவுகள் எதுவும் இல்லை.
• நேரம் வரும்போது, ​​மோதிரங்கள் மற்றும் வளையல்களை கழற்றி, உங்கள் கைகளில் சிறிது எண்ணெய் அல்லது மசாஜ் கிரீம் தடவி, உங்கள் கைகளை அவருக்கு முன்னால் தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அவர் சைகையைப் பார்த்து அதை மசாஜுடன் இணைக்க முடியும். ஒரு சிறப்பு குழந்தை எண்ணெய் அல்லது கிரீம் தேர்வு செய்யவும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு சிறந்த மசாஜ் செய்வது எப்படி?

• எல்லாம் தயாராக உள்ளது, நாங்கள் மசாஜ் மூலம் தொடங்கலாம். நம்மால் முடியும் உராய்வு இயக்கங்களுடன் தொடங்குங்கள் மசாஜ் செய்வதற்கு முன் புழக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும் தசைகளை சூடாகவும்.
• வெப்பமடைந்த பிறகு நாம் மசாஜ் செய்யலாம். நாம் ஒரு பிடிப்போம் இரண்டு கைகளாலும் தொடை மற்றும் மெதுவாக கீழே அழுத்தவும், முதலில் ஒரு கையால், பின்னர் மற்றொரு கையால். அதே செயல்பாட்டை ஒரே காலால் செய்யவும்.
• உங்கள் காலால் நாங்கள் செய்வோம் உங்கள் மூட்டுகளை மெதுவாக சுழற்றுங்கள், அதன் இயல்பான இயக்கத்தை மதித்தல், ஒரு பக்கம் மற்றும் மறுபுறம். இந்த வழியில் அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துவோம். பின்னர் அவரது கணுக்கால் இருந்து அவரது விரல்கள் வரை மெதுவாக அழுத்தவும், மற்ற பாதத்துடன் அதே அழுத்தவும்.
• பின்னர் செய்யுங்கள் ஆலை முழுவதும் வட்டங்கள் உங்கள் கால்களின்.
• மெதுவாக உங்கள் விரல்களை நீட்டவும் உங்கள் கையின் இரண்டு விரல்களைப் பயன்படுத்தி ஒவ்வொன்றாக அவரது கால்.
• நாங்கள் உங்களிடம் திரும்புவோம் ஆயுதங்கள் நாங்கள் செய்கிறோம் அவரது தொடைகளால் நாங்கள் செய்த அதே இயக்கம், மணிக்கட்டில் இருந்து அக்குள் வரை.
• அவர்களின் சிறிய கைகளால் நாமும் கால்களைப் போலவே செய்கிறோம். அவர்களின் மணிகட்டை மெதுவாக முறுக்குகிறோம், அதன் இயல்பான இயக்கத்தை மதித்தல், ஒரு பக்கம் மற்றும் மறுபுறம். இரு கைகளிலும் ஒரே செயல்பாடு.
• வரை வட்டங்களில் உங்கள் விரல்களால் உள்ளங்கைகளில் அவரது கையிலிருந்து.
• உடன் உங்கள் கையின் விரல்கள் ஒவ்வொன்றாக நீட்டுகின்றன, நாங்கள் அவர்களின் கால்விரல்களால் செய்ததைப் போலவே.
• அதைச் சுற்றி உங்கள் அவரது மார்பில் இரண்டு கைகள் மற்றும் தரவை நோக்கி நகர்வுகள். மையத்திலிருந்து அக்குள் வரை. ஒவ்வொரு கையும் அவரது பக்கம். மெதுவாக கசக்கி.
• பின்னர் போடு ஒரு கை உங்கள் மார்பின் மேற்பகுதிக்குச் சென்று கீழ்நோக்கி அசைவுகளைச் செய்யுங்கள் அவள் தொடைகளை நோக்கி. ஒவ்வொரு அசைவிலும் கைகளை மாற்றவும். இந்த இயக்கத்தை பல முறை செய்யவும்.
• இப்போது போடு குழந்தை தனது முதுகில் மற்றும் வட்டங்களை வரையவும் உங்கள் விரல்களால் முதுகெலும்பு கழுத்தில் இருந்து பிட்டம் வரை.
• முடிக்க, நாங்கள் செய்கிறோம் உங்கள் உடல் முழுவதும் மென்மையான அழுத்தம் எங்கள் கைகளால், தோள்கள் முதல் கால்கள் வரை.

அடிப்படை மசாஜ்

இது ஆரம்பகட்டவர்களுக்கு ஒரு அடிப்படை மசாஜ் ஆகும். நீங்கள் கோலிக் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முழுமையான குறிப்பிட்ட மற்றவர்களைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள். இந்த வகை மசாஜ் மூலம் நீங்கள் தொடங்கலாம், மேலும் பயிற்சி பெறும்போது மற்ற சிக்கலானவற்றை முயற்சி செய்யலாம்.

எந்த மசாஜ் அவர் மிகவும் விரும்புகிறார், அவர் எவ்வளவு அழுத்தத்தை விரும்புகிறார், எதையாவது பிடிக்காதபோது காலப்போக்கில் நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள். உங்கள் ஆசிரியர் உங்கள் குழந்தை, நீங்கள் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும் இது உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.

பொறுமையாக இருங்கள், இது முதல் முறையாக செயல்படாது.

ஏன் நினைவில் கொள்ளுங்கள் ... உங்கள் குழந்தையுடன் உங்கள் உறவை வலுப்படுத்த ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.